Как сделать в деревянном доме сауну: Как сделать сауну в деревянном доме

Устройство сауны в частном доме, из чего пол, оборудование стен, как сделать баню в деревянном загородном доме, фото и видео

Содержание:

Строение сауны
Материалы для пола, стен и потолка сауны
Дверные проемы и окна в сауне
Разновидности и характеристика печей для сауны
Камни для сауны
Система вентиляции сауны
Дизайн интерьера
Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Одним из любимых способов отдохнуть и поправить здоровье в нашей стране является посещение бани или сауны. В данном материале мы расскажем о том, как правильно организовать частную сауну, о правилах выбора печи, а также особенностях декора и дизайна в данном помещении.

Прежде всего, отметим, что между баней и сауной существуют некоторые различия в режиме работы. Для бань характерны температуры в пределах +40-60 ºС при относительной влажности в 40 %. А вот в сауне микроклимат более сухой, порядка 5-15 % влажности, но с более высокими температурными показателями, в пределах +80-120 ºС. Тем не менее как баня, так и сауна, помогают порам раскрываться и очищаться от грязной лимфы, организм обновляется, иммунитет укрепляется.

Устройство сауны в частном доме целесообразнее, чем бани, в силу их особенностей. Более того, сауну можно оборудовать даже в обычной квартире, если есть место для размещения печи. Однако главным условием для сауны или бани является наличие мощной вентиляции.

Строение сауны

Как правило, устройство сауны не требует помещений слишком большого размера, в отличие от русской бани. Если сауна рассчитана на 3-4 человека, она может занимать площадь в 3,3 м². На количество посетителей в 5-6 человек достаточно 4,5 м² площади. По габаритам подобная сауна будет иметь 2,1 м высоты, 2 м ширины и 2,4 м длины, причем вдоль стены устанавливают два яруса полков. При желании можно оборудовать даже очень маленькую одноместную сауну, размеры которой будут составлять 2,1 м высоты и 0,8 м² площади.

Отметим, что при строительстве бани сауны в загородном доме очень важно придерживаться параметров высоты в 210 см, чтобы встроить стандартную 190 см дверь, и длины стены, противоположной входу в 200 см. Это позволит создать необходимую циркуляцию потоков воздуха в парной, а также создать оптимальную температуру и влажность на верхнем полке.

При использовании сауны, в ней должно быть соблюдено оптимальное соотношение температуры и влажности. Воздух не должен двигаться из-за сильных перепадов, иначе человек может получить термические ожоги. Происходит это потому, что в сауне кожные покровы нагреваются до максимально допустимых 45-50 ºС, а любое движение горячего воздуха приводит к тому, что пот не успевает охлаждать кожу. Поэтому, чтобы не допустить горячего сквозняка, потолки не должны превосходить 210 см по высоте.

Наличие окна в парилке сауны вовсе не обязательно, если она находится в квартире или доме. А вот в отдельных строениях лучше все-таки предусмотреть окно с двойным остеклением.

Как правило, не требуется подведение водопровода непосредственно в парную, поскольку душ обустраивают в отдельной комнате, где также может быть установлена купель своими руками. Для уборки парилки достаточно простого ополаскивания напором воды из протянутого шланга. В то же время следует обязательно предусмотреть систему стока, чтобы можно было избавиться от лишней воды.

Печи отводится место у ближнего к входу угла. Ее нужно оборудовать защитным ограждением, вне зависимости от типа печи.

Материалы для пола, стен и потолка сауны

Оптимальным решением будет устройство сауны в деревянном доме, поскольку так достигается наиболее приемлемый микроклимат в парной. Тем не менее допускается оборудование саун в сооружениях из кирпича или бетона. Просто такие строения нужно дополнительно обшить изнутри деревянной вагонкой.

Устройство стен в сауне предполагает обязательную утепляющую прокладку. Ее располагают между внешней стеной и внутренней обшивкой, укрыв со стороны парилки прослойкой пароизоляции. Лучшим утеплителем считается каменная вата в плитах или рулонах. Однако она нуждается в пароизоляционной защите, поскольку напитывает влагу и не отдает ее.

Дерево считается одним из лучших материалов для стен в сауне, поскольку в этом случае утеплитель сможет свободно пропускать пар из парилки, оставаясь сам при этом сухим. А вот при взаимодействии с холодными каменными стенами вата не способна отдавать влагу, поэтому выходит из строя достаточно быстро.

При закладке утеплителя в несколько слоев стоит помнить, что каждый последующий вид материала, в направлении внешних стен, должен иметь большую паропроницаемость.

Для защиты каменной минеральной ваты в стене сауны, ее закрывают фольгированным пароизоляционным материалом, не пропускающим ни пар, ни влажность, не допускающим образование конденсата. Чтобы изоляция была максимально эффективной, в местах примыкания стен к потолку делают нахлест пленки в 20 см. Читайте также: «Какие разновидности бань существуют и различия между ними».

Для внутренней отделки чаще всего применяют такие типы древесины:

• осина – отличается повышенной влагостойкостью и лечебными качествами;
• канадский кедр – обладает приятным тонким ароматом;
• абаши – африканское дерево, которое не гниет и не нагревается слишком сильно, так что нет вероятности обжечься;
• ольха;
• липа.

Что же касается сосны, то ее нужно сначала избавить от смол, хотя в процессе нагревания все равно проявляются смоляные пятна.

Для обшивки сауны применяют доски толщиной 20-30 мм, расположенные вертикально, которые подгоняют и выполняют выборку «в четверть».

Для предбанника приемлемо дерево любых сортов. В саунах, где в стенах расположен слой утеплителя с пароизоляцией, внешние стены можно изготавливать из сосновых или еловых досок, уложенных горизонтально, чтобы каркас получил дополнительную прочность. А вот в случае с кирпичными или бетонными стенами, между ними и слоем утепления нужно оставлять расстояние для вентиляции.

Внешняя отделка сауны может быть выполнена любой – как вариант, стены красят или покрываю олифой. А вот в парной стены не подвергают абсолютно никакой обработке, поскольку лаки будут выделять токсины при нагревании, а также препятствовать испарению влаги из сауны.

Обычно в сауне потолок состоит из балок, слоя досок обшивки, пароизоляции и утеплителя. Для балок, как правило, применяют брус 50-80 мм толщины. Снизу балки подшивают доской 20-30 мм толщины, которые крепятся гвоздями, превосходящими по длине толщину доски в 3,5-4 раза. На досках укладывают отражающую фольгированную пленку для пароизоляции, а поверх нее стелют утеплитель в 1,5-2 раза большим слоем, чем на стенах.

Из чего пол в сауне лучше не делать – так это из древесины, поскольку от повышенной влажности она портится очень быстро, то есть начинает гнить, покрываться плесенью и набухать. Устройство пола в сауне лучше всего делать из керамической плитки, которая не боится регулярного мыться, отличается прочностью и устойчивостью к загрязнениям. К тому же, за таким полом легко ухаживать, его можно регулярно обрабатывать антибактериальными средствами.

Чтобы не обжечь ноги, когда плитка слишком нагреется, можно на полу постелить циновки из натуральных материалов или деревянные щиты. Однако их лучше располагать только на подходе к полкам, чтобы на них не попадал стекающий пот – его очень сложно потом удалить.

Решая, как сделать пол в сауне, нужно предусмотреть небольшой уклон в направлении стока, чтобы в процессе уборки вода не застаивалась, а свободно стекала в углубление.

Дверные проемы и окна в сауне

Для вентиляции и освещения сауны в отдельно расположенном строении предусматривают окно. Лучше всего делать его небольшим, примерно 70×50 см, чтобы не допустить больших теплопотерь. А в случае, если оно будет глухим, то есть не будет применяться для проветривания, выполняют двойное матовое остекление.

Обязательным условием правильной эксплуатации сауны является ее тщательное проветривание. Рама вентиляционного окна должна быть подогнана к коробке и загерметизирована войлоком или поролоном.

Стекла в раму вставляют на резиновый уплотнитель и казеиновую смазку, а для дополнительной прочности прибывают штапики.

Поскольку дерево способно деформироваться, рассыхаться или набухать вследствие воздействия высокой влажности и контрастных температур, его не стоит использовать для изготовления двери для сауны. Оптимальным материалом будет каленое стекло, которое всегда сохраняет форму, хорошо сидит на петлях, легко входит в дверную раму и сильно не разогревается.

Дополнить стеклянное дверное полотно можно ручкой из материала, устойчивого к нагреванию, что особенно актуально изнутри сауны. Чтобы дверь закрывалась более герметично, используют силиконовый герметик, который обеспечивает абсолютное, без щелей, прилегание полотна к дверной коробке.

Разновидности и характеристика печей для сауны

Полное функциональное устройство и оборудование сауны невозможно без установки качественной печи. Как правило, в саунах используют твердотопливные печи, в основном дровяные, газовые и электроустановки. Правда, в последнее время газовыми устройствами практически не пользуются, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Преимущества дровяных печей таковы:

• высокая скорость набора температуры;
• более низкая стоимость топлива для эксплуатации;
• независимость от внешних источников энергии;
• способность быстрее разогревать камни в печах-каменках, что влияет на микроклимат внутри сауны – получается более сухой мягкий пар.

Отметим также и ряд недостатков печей на дровах:

• сами по себе дровяные печи намного хуже отдают тепло, чем электрические;
• из-за наличия открытого огня увеличена опасность возгорания, так что должны соблюдаться стандарты безопасности таких приборов;
• обязательное условие для установки дровяной печи – наличие дымохода, затраты на строительство которого могут превосходить таковые непосредственно на саму печь. Если дымохода нет – воспользуйтесь электроустановками.

Если речь идет о квартире или частном загородном доме, то для сауны нужно покупать исключительно электрические печи, поскольку их проще эксплуатировать и они безопаснее. Управление упрощено за счет встроенной электроники, позволяющей задать определенную температуру, влажность и не волноваться, что печь перегреется.

При расчете мощности электросети следует учитывать, что на каждый 1 м³ потребуется порядка 1 кВт энергии. Так, для питания сауны объемом 10-12 м³ потребуется мощность в 9 кВт и трехфазная сеть. Если нет возможности обеспечить в квартире питание сауны с запасом энергии, лучше остановиться либо на инфракрасных кабинках, либо на твердотопливных печах.

Устанавливать печь в квартире или доме следует с учетом рекомендаций производителей, чтобы не обжечься о каменку, установленную на проходе, например. Лучше всего себя зарекомендовали финские производители печей.

Камни для сауны

Для закладки в печь-каменку очень важно правильно подобрать камни. Не каждый минерал для этого подойдет, поскольку простые камни могут быть довольно хрупкими. Оптимально использовать талькохлорит, габбро-диабаз или жадеит, испарения с которых полезны для человеческого организма.

Для печей используют камни с шероховатой поверхностью, на которых вода задерживается, постепенно закипает и испаряется. Камни с трещинами или дефектами не используют – они быстро расколются от перегрева.

Периодически нужно перебирать камни, чтобы удалить испорченные, заменив их новыми. Частота такой процедуры составляет 1 раз в год при условии еженедельной эксплуатации сауны. Протапливая сауну дважды в неделю, произвести ревизию камней следует 1 раз в ½ года. То есть, чем чаще пользоваться парной, тем чаще нужно проверять состояние камней.

Электрическая печь плотно закладывается камнями в промежутках между тэнами, но воздух должен свободно проходить сквозь кладку.

Печи на дровах заполняют камнями поверх топки, поэтому требуется их немного. Если нагрев камней происходит от металлического корпуса, протапливать печь нужно в течение всего времени пользования сауной, чтобы камни не остывали. Хотя такие печки быстрее разогреваются, они испускают более плотный жар, который тяжелее переносится.

Еще одна разновидность печей со специальной сеткой, в которую можно заложить намного больше камней – порядка 150-300 кг. Благодаря такой конструкции топка со всех сторон обложена камнями. Хотя такая печь требует больше времени на прогрев, от нее исходит более сухой деликатный пар, более приемлемый для сауны.

Система вентиляции сауны

Обязательно должна быть предусмотрена вентиляция в сауне, поскольку проветривания посредством стен быть не может из-за их тепло- и пароизоляции. На каждый 1 м³ объема парной требуется вентиляционное отверстие площадью 24 см².

Схема расположения отдушин для вентиляции предполагает установку окна в 30 см от пола возле печи, чтобы обеспечить тягу. На противоположной стене вентиляционный люк прорезают в 30 см от потолка.

Через нижний ход поступает холодный воздух, который, проходя сквозь камни, постепенно прогревается и поднимается. Верхнее вентиляционное окно пропускает внутрь свежий воздух, который вытесняет застоявшийся в верхней части сауны. Принудительное вентилирование воздуха не рекомендуется, чтобы не спровоцировать термические ожоги на коже.

Электронное управление сауной позволяет создать любой режим температур и влажности, хотите ли вы сухую и горячую сауну, либо предпочитаете влажную и более прохладную баню.

Дизайн интерьера

Как правило, внутри сауны сооружают два яруса для сидячих и лежачих мест. Прямые углы между стенами и скамьями позволяют полностью задействовать площадь парилки. Все скамейки делают исключительно из дерева. Между досками оставляют отступы в 1,5-2 см, чтобы обеспечить вентиляцию горячего и холодного воздуха в сауне.

Ширина верхнего полка должна составлять не менее 50 см, чтобы человеку было комфортно на ней лежать. Дополнительно спереди скамьи оборудуют подставку, на которую можно положить ноги. Между ярусами следует оставлять расстояние в 70 см.

От верхней скамьи до потолка оставляют 100-105 см, чтобы человек мог почувствовать максимальный эффект от сауны. Если размеры помещения позволяют разместить полки только в один ярус, следует учитывать, что очень высокий человек при сидении на скамье не должен доставать до потолка.

Внутри сауны не ставят купель или ведра с водой, так как душевая и комната для отдыха располагаются отдельно. В небольших помещениях достаточно душевых кабин. А вот оборудовать бассейн будет весьма полезно при наличии большой площади. Такой выход не только полезен для здоровья, но и приятен. Читайте также: «Как выбрать и установить обливное ведро для бани и как сделать такое ведро самому».

Зона отдыха прогревается до комфортных +25 ºС. Исключение составляют случаи, когда на улице температура выше +35 ºС. Однако крайне нежелательно ставить в зоне отдыха кондиционер – он может существенно подорвать здоровье.

Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Давайте разберемся, что такое инфракрасная сауна. Инфракрасная кабина является вариантом домашней сауны, которая не требует большой площади, укладки камней или устройства дымохода. Такое оборудование доступно многим потребителям (прочитайте: «Какое оборудование для инфракрасной сауны нужно – виды нагревателей»).

Внутри такой парилки температура воздуха не поднимается выше +60 ºС, в отличие от финской сауны с ее 110 ºС. Прогреву подвергаются лишь верхние 4 см кожных покровов.

Рекомендуемое время пребывания в инфракрасной сауне составляет 30 минут, в течение которых происходит интенсивное потоотделение без какого-либо дискомфорта.

Тем не менее поскольку прогреваются только верхние слои кожи, а глубоко внутрь тела тепловые волны не проникают, достигается эффект пересушивания кожи вследствие локального перегрева. Как результат, она быстрее стареет.

Происходит это потому, что в кабинах генерируются волны в диапазоне ниже 8 мкм, с которыми в естественной среде человек не сталкивается. Следовательно, никаких механизмов защиты от подобных волн, кроме интенсивного потоотделения, у человека нет. К тому же, в данном случае ни о каком очищении от шлаков речь не идет.

Так что решать вам – опробовать ли на себе инновации или побаловать себя процедурами в русской или финской парной.

Как правильно обустроить сауну в деревянном доме?

Поскольку традиционно
бани и сауны строились из дерева, сауна в доме – отличная современная
альтернатива дорогому и трудоемкому срубу. Главные моменты, на которые надо
обратить внимание при постройке – это тщательное утепление и гидроизоляция
помещения.

Особенности выбора материалов

Требования к древесине
каркаса для сауны или бани более высокие, чем для обычного жилого помещения.
Повышенная температура и влажность не должны негативно сказываться на
постройке, поэтому для основы сауны чаще всего выбирают лиственницу, липу или
осину. Недопустимо использование хвойных пород деревьев, поскольку при нагреве
они выделяют смолу с сильным запахом, а внутренняя отделка такой древесиной
может вызвать ожоги.

Для того чтобы стены
сауны долго держали тепло, нужна качественная теплоизоляция. Ее выполняют с
использованием:

• стекловолокна;
• базальтовых
  матов;
• минеральной
  ваты.

Помимо высокой
температуры и влажности, в сауне образовывается большое количество пара,
поэтому нужно позаботиться о пароизоляции. Для этого между внешней обшивкой и
теплоизоляцией прокладывают пергамин или же специальную пароизоляционную
пленку. Если пренебречь этим шагом, то пар в виде конденсата будет проникать
сквозь щели на деревянную конструкцию здания, что со временем приведет к
появлению очагов гниения.

Важно! Для утепления и изоляции стен сауны в
каркасном доме недопустимо применение рубероида, который выделяет запахи и
вредные вещества при нагреве.

Отделка сауны в каркасном доме

После того, как будут
выполнены все технические работы по возведению и изоляции помещения сауны,
встанет вопрос внешней и внутренней отделки.

Наружная отделка, помимо
эстетической функции, должна надежно защищать помещение бани или сауны от
неблагоприятных природных условий. Чаще всего снаружи каркас сауны оформляют
при помощи: досок, кафеля, блок-хауса, наружной штукатурки, сайдинга.

Любая обшивка выполняется
поверх дополнительного слоя гидроизоляции, а все щели или пустоты необходимо
утеплить. Внутри сауны отделка осуществляется деревом без использования лакокрасочных
материалов, которые при нагревании могут быть токсичными. Пространство между
каркасом стены и обшивкой изолируют при помощи фольги.

Проводка и электричество в сауне

В помещениях с высокой
температурой и влажностью любые электрические приборы должны быть надежно
изолированы. В противном случае становится высоким риск короткого замыкания и
пожара.

Правилами пожарной
безопасности предусматривается установка выключателей исключительно в
предбаннике или другом помещении, где не бывает высоких температур, как в
парной. Проводка от выключателя может быть скрыта в стене, а может
располагаться снаружи. В последнем случае провода помещаются в специальный
гофрированный канал. Такой способ облегчает замену кабеля в случае его поломки.

Отдельное внимание нужно
уделять изоляции источников света непосредственно в парной. Все плафоны и лампы
должны быть закрыты в специальные герметичные капсулы, в которые не попадает
влага и пар.

Располагаться капсулы с
лампами могут где угодно. Помимо классического расположения источников света на
потолке и стенах, популярной стала установка изолированных ламп под скамьи для
сидения. 

Другие статьи

Как построить собственную сауну на открытом воздухе

Простые шаги для запуска проекта сауны на открытом воздухе

На протяжении тысячелетий финны использовали сауны как способ расслабиться, пообщаться и очистить свое тело от загрязнений. Только представьте себе собственный спа-салон, расположенный среди дугласовых елей и дикого орегонского винограда на заднем дворе. С приземленным образом жизни Северо-Запада неудивительно, что все больше жителей Орегона инвестируют в свои собственные сауны.

Построить индивидуальную или готовую сауну на удивление просто. Сауна — это, по сути, просто утепленный сарай с электрическим, газовым или дровяным источником тепла. На изготовление комплекта уходит в среднем двадцать часов, а на индивидуальный дизайн уйдет еще несколько выходных. Базовые комплекты обычно стоят от 2000 до 7000 долларов, а самодельные сауны стоят от 3000 до 6000 долларов.

В любом случае в первую очередь нужно учитывать местоположение. Найдите ровное, немного уединенное место рядом с домом. Наружные сауны обеспечивают наилучшую вентиляцию, декорации и экологичность. Затем выберите надежный структурный план сауны.

Экологичные опции для вашей сауны на открытом воздухе

Существует множество способов сделать вашу сауну более экономичной и экологичной. Возьмите переработанные кедровые пиломатериалы 2 × 4 при восстановлении. Используйте местную кедровую черепицу для кровли. Местный кедр — лучший вариант для экологически чистой среды без плесени.

Чтобы выбрать самый экологичный путь, используйте инфракрасный обогреватель вместо дровяного, газового или электрического обогревателя. Инфракрасным обогревателям требуется меньше времени для нагрева, они потребляют на 90 процентов меньше электроэнергии и лучше очищают кожу. Другой вариант — использовать энергосберегающую эко-печь на дровах, например, от научно-исследовательского центра «Апровечо».

Строительство сауны на открытом воздухе

После сбора припасов пришло время пристегнуть пояс с инструментами и приступить к работе. Сначала вам нужно залить трехдюймовый фундамент из бетонной плиты. Затем используйте переработанный кедр для каркаса стен и крыши. Убедитесь, что высота потолка не превышает семи футов. Обеспечьте наличие трех вентиляционных отверстий вверху, на уровне пола и над обогревателем. Постройте небольшой слив в полу.

Затем постройте стандартный дверной проем сауны размером два фута на шесть футов. Постройте верхнюю и нижнюю скамьи глубиной восемнадцать или двадцать четыре дюйма. Утеплите стены теплоизоляцией класса R13, а потолок – теплоизоляцией R22–R26, прежде чем скреплять сауну пароизоляцией из алюминиевой фольги. Затем украсьте внутреннюю часть западным или орегонским кедром. Кедр обладает превосходным ароматом, сохраняется веками и лучше переносит жару, чем другие породы дерева.

Не забудьте сделать углубления и накрыть шляпки гвоздей, так как они проводят тепло. Убедитесь, что наняли лицензированного электрика для проводки. Узнайте в своем округе, нужно ли вам разрешение на строительство.

Имея более чем десятилетний опыт строительства, Джим Роу из компании King James Construction, базирующейся в Редмонде, штат Орегон, построил немало навесов. Он понял, что может просто закончить внутреннюю отделку и вместо этого создать сауны на открытом воздухе. По его словам, самая большая ошибка, которую совершают люди, — это не проводить исследования. «Берегите его… Убедитесь, что он не сгорит».

Руководство по строительству собственной сауны на открытом воздухе: подробные ресурсы

купить баню электронная книга:

www.saunatimes.com/tag/outdoor-sauna/ www.bouldersauna.com/tour.html

www.doityourself.com/stry/build-an-outdoor-sauna–prep-and-foundation

buildyouownsauna.wordpress.com/

hubpages.com/living/Как преобразовать пристройку в сауну

www.instructables.com/id/Wood-Burning-Sauna-DIY/

www.instructables.com/id/Building-an-Outdoor-Sauna/

www.cedarbarrelsaunas.com/outdoor-saunas.html

www.cedarbrooksauna.com

Superiorsaunas.com

www.saunaplanning.com/

www.motherearthnews.com/diy/build-diy-sauna-zmaz78mazjma.aspx

www.sauna-talk.com/how-to-build-a-sauna.html

www.homesteadingtoday.com/general-homesteading-forums/homesteading-questions/360203-anyone-build-outdoor-wood-fired-sauna-scratch. html

northlightsaunas.com/

почти небеса.com/outdoor-saunas/

Нравится:

Нравится Загрузка…

Как построить уличную сауну на заднем дворе

Содержание

• 1 Должен ли я купить комплект для сауны или построить ее самостоятельно?
• 2 Материалы для использования для наружной Sauna
  • 2.1 Фонд
    • 2.1.1.
    • 3 Изоляция
    • 4 Источник тепла
    • 5 Процесс строительства
      • 5.1 Windows
      • 5,2 Дверь
      • 5,3 Вентиляционные отверстия
      • 5,4 Скамья
      • 5,5 Ослабление и выключатели
      • 5,6 Высота потолка
      • 5,7. Сауна?
      • 7 Общие правила безопасности в сауне
      • 8 Занимайтесь своими делами с KÜHL

      Нет лучшего способа успокоить ноющие мышцы после долгого похода или бодрящего катания на горных лыжах, чем время, проведенное в сауне под открытым небом. Использование сауны, правильно произносимое как «сеу-нах», было образом жизни в Финляндии более 2000 лет, и не зря!

      Сауны известны своей огромной пользой для здоровья, как физического, так и психического. Сауна также является идеальным местом, чтобы расслабиться, восстановить силы и выпустить пар в прямом и переносном смысле.

      Традиционная сауна, в отличие от парилки, в которой используется почти 100% влажность, обеспечивает сухое тепло при очень низкой влажности. Хотя в сауне, как правило, жарче, чем в парилке, в парной вы чувствуете жар сильнее. Мягкий, сухой жар и более низкая влажность традиционной сауны предназначены для успокоения и расслабления уставших мышц, снятия стресса и улучшения самочувствия.

      Если вы планируете построить собственную сауну, будь то уличная домашняя сауна на заднем дворе или в прекрасном живописном месте в горной хижине, вам необходимо учесть некоторые моменты, прежде чем браться за работу.

      Должен ли я купить комплект для сауны или собрать его самостоятельно?

      Строительство собственной сауны под открытым небом может быть как простым, так и сложным, в зависимости от того, что вы делаете. В своей самой простой форме уличная сауна представляет собой изолированный навес с источником тепла.

      Даже самую лучшую сауну на открытом воздухе несложно построить. Savusauna (баня по-черному) от johanleijon.

      Значительно проще купить готовый комплект для наружной сауны, чем спроектировать и построить его с нуля. Североамериканское общество саун — отличный ресурс для розничных продавцов саун в вашем регионе. Цены на наборы для сауны обычно начинаются от 2000 долларов и могут доходить до 7000 долларов. Эти готовые варианты, от стиля бочки до традиционной финской сауны, позволят вам искупаться в успокаивающем душе тепле в кратчайшие сроки. Кроме того, вместо того, чтобы покупать все это, вы можете купить отдельные детали, например, комплект крыши сауны.

      Несмотря на то, что наборы для сауны на открытом воздухе удобны, они не предлагают слишком много возможностей для индивидуальной настройки. Если вы хотите создать для себя уникальную и индивидуальную сауну на открытом воздухе, с чего вы можете начать? Вы можете сделать дизайн сауны самостоятельно или найти различные схемы сауны своими руками в Интернете. Посетите эти сайты для вдохновения, и вот несколько электронных книг о сауне своими руками, которые вы можете приобрести.

      Если вы решите построить собственную сауну на открытом воздухе, обратите внимание на некоторые моменты.

      Материалы, используемые для наружной сауны

      От типа фундамента и древесины для конструкции до изоляции и источника тепла, материалы для вашей наружной сауны, безусловно, являются ключевыми компонентами в вашей конструкции. Есть много разных вариантов и вещей, которые следует учитывать при сборе строительных материалов.

      Фундамент 

      Где бы вы ни решили построить уличную сауну, для успешного завершения работы земля должна быть достаточно плоской и ровной. Также нужно убедиться, что места для фундамента и цоколя достаточно.

      Если у вас еще нет цементного патио или террасы, вы можете выбрать несколько вариантов фундамента для сауны на открытом воздухе. Лучший выбор – бетон, дерево или гравий.

      Бетонный фундамент

      Бетонный фундамент является одним из самых популярных, а также одним из самых дорогих оснований для строительства сауны на открытом воздухе. Он обеспечивает большую стабильность и долговечность и устойчив к гниению. Тем не менее, уличные сауны с бетонным фундаментом более долговечны, чем другие варианты, поэтому, если вы решите снести свою сауну в будущем, вам также придется иметь дело с большой, надоедливой квадратной бетонной плитой.

      Имейте в виду, что вам, скорее всего, придется нанять лицензированного подрядчика или арендовать довольно тяжелое оборудование, чтобы выполнить работу правильно. В зависимости от вашего бюджета, стоимости материалов и расположения вашей сауны это может быть не лучшим вариантом.

      Тщательно выбирайте фундамент вашей сауны, так как это один из самых важных факторов в процессе строительства. Фото Мэтта Сеймура.

      Деревянный фундамент

      Деревянный настил — хороший вариант, если вы не собираетесь строить постоянную конструкцию. На самом деле, это считается временным, поэтому — в зависимости от того, где вы живете — вам не придется беспокоиться о том, что инспекторы строительных норм постучат в вашу дверь.

      Гравийный фундамент

      Гравийный фундамент требует очень простой подготовки, его легко выравнивать, и он предотвращает сток воды. Гравий класса 5 идеально подходит для основания сауны.

      Фундамент для пирса

      Для этого типа фундамента вам потребуется вырыть несколько ям на соответствующем расстоянии друг от друга. Затем вы поместите шест, обычно сделанный из дерева или стали, внутрь каждого отверстия и закрепите его залитым бетоном. Все столбы должны быть выровнены и находиться на одной высоте друг с другом. Затем вы можете разместить свою конструкцию поверх фундамента пирса.

      Древесина

      Наружные сауны нагреваются до 150 градусов и выше. Чтобы построить сауну, вам понадобится гибкий материал, который не повреждается влагой и не деформируется от жары. Вот где на помощь приходит дерево.

      Традиционный внешний вид сауны — это не просто стилистический выбор. Древесина остается относительно прохладной при высоких температурах и долговечна при хорошем уходе. Кроме того, деревянный интерьер сауны поглощает пар, сохраняет тепло и выделяет успокаивающие ароматические вещества.

      Большинство людей строят сауны на открытом воздухе из кедра. Кедр стабилен и не деформируется при изменении температуры и влажности. Он также имеет низкую плотность, что делает его хорошим изолятором — быстро нагревается и быстро остывает. Это также делает древесину более удобной для сидения. Кедровые доски не только красивы, но и обладают приятным ароматом. Они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает их идеальными для влажных помещений саун на открытом воздухе.

      Другие лучшие варианты древесины включают липу, тополь и натуральную древесину канадского болиголова. Липа и тополь гипоаллергенны и не имеют запаха. Болиголов — самый бюджетный выбор, но он не так устойчив к гниению и может издавать слегка кисловатый запах, если древесина слишком свежая.

      Помните, что основными факторами, которые следует учитывать при выборе древесины для сауны на открытом воздухе, являются устойчивость к гниению, температурный комфорт, внешний вид и аромат. Конечно, вы также хотите рассмотреть ваш бюджет. Выбирайте с умом, зная, что деревянная конструкция является одним из основных компонентов сауны, которая должна выдержать испытание временем и внешними элементами.

      Западный красный кедр — популярный вариант для самостоятельной постройки уличной сауны с нуля. Фото Greenland Travel.

      Изоляция

      Если вы хотите построить собственную сауну, имейте в виду, что изоляция — это самый разумный выбор. Конечно, многие готовые сауны, особенно сауны в форме бочки, не требуют изоляции. Надлежащая изоляция улучшит вашу сауну следующими способами:

      • Удерживает влагу. Теплый влажный воздух устремится к прохладному сухому воздуху. Если влажная и горячая комната не изолирована должным образом, влажный воздух будет прилипать к деревянным панелям, температура которых ниже. Надлежащая изоляция предотвратит образование конденсата и сохранит ваши деревянные стены.
      • Сохраняет тепло. В утепленной сауне более высокие температуры достигаются быстрее. Например, пытаться нагреть неизолированную сауну — все равно, что пытаться печь с открытой дверцей духовки. Правильная изоляция и пароизоляция сохранят горячий воздух внутри сауны.

      Рекомендуется использовать изоляцию класса R13 для стен и R22-R26 для потолка. Одними из лучших вариантов материала являются стандартное стекловолокно или более экологичный утеплитель, например, сделанный из переработанных синих джинсов. После того, как вы установили изоляцию, вы также захотите скрепить ее пароизоляцией из алюминиевой фольги, прежде чем добавлять внутренние стены.

      Пароизоляция из алюминиевой фольги является необходимым компонентом для правильной конструкции и срока службы вашей сауны. Он не только защищает конструкцию, предотвращая впитывание влаги внутренними стенами, но и помогает отражать лучистое тепло обратно в помещение.

      Источник тепла

      Очевидно, вам нужен источник тепла для сауны на открытом воздухе, иначе это не будет сауна. В сауне используется небольшая печь или обогреватель, который может быть электрическим, газовым или дровяным.

      Печь нагревает груду камней (специально подобранных таким образом, чтобы выдерживать высокие температуры без растрескивания и взрыва), которые поглощают и продолжают излучать тепло внутри сауны.

      Источник тепла в сауне – банная печь. Фото Мелинды ван ден Бринк.

      Инфракрасные обогреватели для саун также приобрели популярность. Вместо того, чтобы зависеть от горячих камней, инфракрасная сауна использует инфракрасный свет для создания тепла. Из-за этого источника тепла инфракрасные сауны считаются более полезными. Инфракрасный свет проникает глубже в костную и мышечную ткани, обеспечивая все преимущества солнечного света без неприятного солнечного ожога или страха перед раком.

      Если вы приверженец чистоты сауны, вы захотите использовать дровяную печь для своей сауны на открытом воздухе, но у нее есть недостатки, например, требуется больше времени для прогрева помещения и необходимость постоянно следить за дровяной печью и топить ее. Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются. Например, инфракрасные обогреватели потребляют меньше электроэнергии, быстро нагреваются и просты в обслуживании, что делает инфракрасную сауну более эффективной, чем другие сауны.

      Процесс строительства

      В зависимости от типа и стиля уличной сауны, которую вы строите, вам нужно будет запланировать разные вещи. К ним могут относиться:

      Окна

      Возможно, вы захотите установить по крайней мере одно окно, особенно если у вас есть прекрасный вид, на который можно смотреть, наслаждаясь сауной на открытом воздухе. Это также позволит естественному свету проникать в сауну.

      Дверь

      Совет: повесьте дверь так, чтобы она открывалась, чтобы внутри было больше места. Многие люди выбирают дверь из закаленного стекла, потому что закаленное стекло лучше работает в условиях высоких температур и высокого уровня влажности.

      Вентиляционные отверстия

      Независимо от того, какой обогреватель вы выберете, вам потребуются вентиляционные отверстия.

      Скамьи

      Где вы хотите разместить скамейки? Как долго они должны быть? Если вы планируете построить уличную сауну для всей семьи, убедитесь, что на скамейках достаточно места.

      Освещение и выключатели

      Где они будут установлены? Совет: всегда нанимайте лицензированного электрика для выполнения любой проводки. Современные сауны на открытом воздухе даже имеют FM-радио и ЖК-панель управления для более удобного использования.

      Высота потолка

      Высота потолка должна быть от 6 футов 6 дюймов до 7 футов, так как тепло поднимается, и вам не нужно много свободного места. Возможно, вы даже захотите наклонить крышу, чтобы она наклонялась ниже от обогревателя.

      Источник холодной воды

      Панорамное фото небольшой финской сауны размером чуть больше 6 на 6 футов. Фото Миики Сильфверберг.

      При строительстве сауны на открытом воздухе необходимо учитывать источник холодной воды. Если у вас есть доступ к озеру или пруду, в который вы можете окунуться во время или после сеансов сауны, то все в порядке. В противном случае подумайте об установке уличного душа поблизости или о том, чтобы поставить наготове ведро или ванну с холодной водой снаружи здания сауны.

      Каковы преимущества сауны на открытом воздухе?

      Наружные сауны полезны как для физического, так и для психического здоровья. Это в первую очередь место для отдыха, но они могут предложить гораздо больше.

      Естественные обезболивающие, бета-эндорфины и норэпинефрин, высвобождаются, чтобы вызвать ощущение, похожее на кайф бегуна. Когда вы находитесь в сауне на открытом воздухе, увеличивается скорость кровообращения, увеличивается частота дыхания и учащается пульс. Таким образом, сауны подобны легким физическим упражнениям или сердечно-сосудистой тренировке для вашего сердца, улучшая общее состояние здоровья. И да, посещение сауны заставляет вас потеть и сжигать калории!

      Преимущества саун также включают в себя:

      • Улучшенная циркуляция
      • снижение артериального давления
      • Снятие напряжения
      • Светящаяся кожа
      • Сильная иммунная система
      • Общая релаксация
      • . Важно помнить, что тепло сауны не всегда полезно для некоторых. Есть вещи, которые следует учитывать до и во время посещения сауны.

        Не употребляйте наркотики или алкоголь. Не оставайтесь в сауне более 20 минут в первый раз. Не оставайтесь в сауне, если вы чувствуете головокружение, слабость или одышку.

        Обратитесь к врачу при проблемах с сердцем или легкими. Не забывайте пить воду до и после посещения сауны, так как вы будете чрезмерно потеть. И в качестве дополнительной меры предосторожности подумайте об установке ограждений или ручек внутри сауны.

        Сделайте свое дело вместе с KÜHL

        Сооружение собственной сауны на заднем дворе не должно быть сложной задачей – вам просто нужно заранее спланировать ее. Выбор правильных материалов, изоляции и обогревателей обеспечит максимальный комфорт и сделает вашу сауну на открытом воздухе идеальным местом для отдыха и расслабления.

        Независимо от того, используете ли вы предварительно собранный комплект для сауны или делаете его полностью своими руками, наличие уличной сауны во дворе или рядом с вашей кабиной является бесценным активом для вашего психического и физического здоровья.