Как сделать турник во дворе: Как сделать уличный турник своими руками — пошаговая инструкция с чертежами, фото и видео

Содержание

❶ Как сделать турник :: JustLady.ru

Занятия на турнике — это самый простой способ быстро поднять тонус мышц. Упражнения на перекладине задействуют максимально большое количество мышц, поэтому являются очень эффективными. Прекрасно, когда заниматься при помощи этого несложного приспособления может вся семья. Для этого достаточно соорудить турник самостоятельно дома или во дворе.

Турник во дворе дома или на даче — это залог здоровья и хорошего настроения. Очень хорошо, если подтягиваться или крутиться на турнике можно каждый день, при этом находясь не в душном спортзале, а на воздухе. Итак, начинаем строить турник на улице.

Вкопайте две металлические трубы длиной чуть побольше 200 см на глубину 150 см. Затем залейте внутрь труб раствор бетона — для большей прочности. После этого вставьте внутрь, прямо в свежий раствор, трубы диаметром поменьше, а высотой около 380 см. Должны получится два столба, находящиеся на расстоянии 120 см друг от друга.

Теперь можно делать перекладину. Лучше под нее приспособить металлическую трубу, концы которой загнуты в одном направлении. Загнуть концы можно самостоятельно, используя время интенсивных упражнений. Все. Турник готов.

Можно сделать турник и дома. Тогда он будет под рукой в любую погоду. Возьмите профильную трубу прямоугольного сечения 3х5 см и трубу круглого сечения 30 мм и длиной 110 см. Разрежьте профильную трубу. Из нее надо сварить раму. Длинная сторона рамы должна быть размером 62 см, а короткая — 37,5 см. После того, как получится конструкция четырехугольного вида, надо обработать все сварочные швы болгаркой.

Теперь делаем уголок, тоже из профильной трубы. К нему будет крепится перекладина. Возьмите по два отрезка трубы по 43 см, у одного из них срежьте углы под углом 45 градусов. Одна сторона будет приварена к раме, другая — ко второму отрезку — основанию для перекладины. Второй отрезок приварите под прямым углом к нижнему основанию рамы. Затем к нему приварите скошенную сторону второго отрезка профиля. «В профиль» получится треугольник, чье основание станет основой для перекладины. Такая конструкция нужна с двух сторон рамы.

Не забудьте просверлить отверстия в отрезках профиля, которые станут основанием для трубы-перекладины. Ее надо будет приварить к этим отверстиям.

Когда турник будет готов, его надо закрепить на стене. Для это в основании рамы надо просверлить отверстия. Лучше сделать несквозное отверстие под шляпку шурупа диаметром 12-13 мм, а потом другим сверлом сделать сквозное отверстие. Тогда место крепления не будет видно.

Чтобы заниматься на турнике было удобнее, можно обмотать свободные концы перекладины изолентой. Тогда руки не станут с нее соскальзывать.

Нравится: 0

Как сделать турник — Версия для печати

Турник на улице своими руками

2016-02-16 16:49 Статьи 276

Содержание:

Материалы для спортивного тренажера
Изготовление турника из труб
Деревянный турник своими руками
Турник, закрепленный между двумя деревьями
Турник своими руками возле одного дерева

Турник относится к универсальным спортивным снарядам, которые установлены в городских дворах. Если окажется, что его нет поблизости, легко сделать турник своими руками. Для этого не требуется ни дорогих материалов, ни специальных навыков.

Пользу же подтягиваний трудно переоценить, потому что упражнения затрагивают много мышечных групп. Что же понадобится для изготовления турника своими руками?

Содержание

1 Материалы для спортивного тренажера, собранного своими руками
2 Изготовление турника из труб
3 Деревянный турник своими руками
4 Турник, закрепленный между двумя деревьями
5 Турник своими руками возле одного дерева

Материалы для спортивного тренажера, собранного своими руками

Какие-то материалы вы найдете дома, на даче или в гараже. Обязательно потребуется металлическая труба – будущая перекладина. Диаметр ее, исходя из размеров стандартного спортивного инвентаря, равен 28 миллиметрам. Но, поскольку мы не ставим задачу подготовиться к мировым соревнованиям, такая точность ни к чему.

Выполнять простые упражнения можно на перекладине, диаметр которой 20-35 мм.

Для опор подойдут деревянные столбы и балки, трубы. Используемые материал и инструменты, в зависимости от того, из чего вы собрались соорудить снаряд для подтягиваний своими руками, могут сильно отличаться.

Изготовление турника из труб

При изготовлении такого турника своими руками, рекомендуется вначале всю конструкцию приварить, а потом произвести установку. Чтобы упростить задачу, можно перекладину заварить, положив на самый верх. Стоять снаряд будет крепко, если в землю вкопать опоры на глубину 1-1,5 метра (при условии, если позволит длина). Для этого длина труб, используемых в качестве опор, составлять должна 3 метра и более.

Для того, чтобы сделать столь глубокое отверстие в земле, еще понадобится земляной бур. Если же такой длинной трубы нет, надежно закрепить конструкцию можно, вкопав на меньшую глубину и забетонировав.

Тренажер собственного изготовления хорош тем, что высоту легко «подогнать» под рост.

Определяют высоту снаряда так: встаньте прямо, вытяните вверх руки и дайте небольшой «запас».

Деревянный турник своими руками

Для самодельного спортивного снаряда, который будет установлен во дворе, подойдут два деревянных столба, которые вкапывают в землю по аналогии с трубами.

Крепить перекладину к столбам можно двумя способами: с помощью скоб или же, просверлив отверстия и вставив трубу в них таким образом, чтобы края выходили за пределы опор. Нужно это, чтобы с помощью дрели просверлить отверстия и вставить в них шуруп с болтом, который служит фиксатором. Так перекладина будет надежно закреплена, не сможет упасть и причинить травму.

Турник, закрепленный между двумя деревьями

Если во дворе, на даче или на участке частного дома рядом растут два дерева, значит, опоры уже найдены. Этот вариант тренажера своими руками наименее затратный финансово: все, что нужно, это найти кусок трубы нужной длины и диаметра, и прикрепить ее к деревьям, вбив в них две скобы или, посадив перекладину на металлические штыри, к которым примотать проволокой. Можно закрепить с помощью саморезов. Подойдет каждый из перечисленных вариантов, главное, чтобы конструкция стала надежной.

Турник своими руками возле одного дерева

Если там, где планируется установка турника, есть только одно подходящее дерево, можно вторую опору изготовить самостоятельно, а его использовать как вторую опору. Крепление в этом случае, аналогичное предыдущему варианту: одну скобу вбивают в дерево, другую – в столб. В трубе для надежности делают отверстия и прибивают к дереву.

Собственный турник поможет быть в отличной форме без посещения фитнес-центов и тренажерных залов и, как понятно теперь, сделать тренажер не сложно.

На сколько вам понравилась статья:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Твитнуть

Adblock
detector

Горизонтальные гистограммы в Python

Питон

> Основные диаграммы

> Горизонтальные гистограммы

Предложить редактирование этой страницы

Как сделать горизонтальные гистограммы в Python с помощью Plotly.

Впервые в сюжете?

Plotly — бесплатная графическая библиотека с открытым исходным кодом для Python. Мы рекомендуем вам прочитать наше руководство по началу работы, чтобы получить последние инструкции по установке или обновлению, а затем перейти к нашим учебным пособиям по основам Plotly или погрузиться прямо в некоторые учебные пособия по базовым диаграммам.

См. дополнительные примеры гистограмм (включая вертикальные гистограммы) и параметры стиля здесь.

Горизонтальная гистограмма с Plotly Express¶

Plotly Express — это простой в использовании высокоуровневый интерфейс к Plotly, который работает с различными типами данных и создает простые в стилизации рисунки. Для горизонтальной полосы используйте цифру 9.0014 px.bar функция с ориентацией='h' .

Базовая горизонтальная гистограмма с Plotly Express¶

В [1]:

 импортировать plotly.express как px
df = px.data.tips()
рис = px.bar(df, x="общий_счет", y="день", ориентация='h')
рис. шоу()

Настройка горизонтальной гистограммы¶

В этом примере столбец используется для окрашивания столбцов, и мы добавляем информацию из других столбцов к данным при наведении курсора.

В [2]:

 импортировать plotly.express как px
df = px.data.tips()
рис = px.bar(df, x="total_bill", y="sex", color='день', Orientation='h',
             hover_data=["наконечник", "размер"],
             высота=400,
             title='Счета ресторана')
рис.шоу()

Горизонтальная гистограмма с go.Bar¶

Вы также можете использовать более общий класс go.Bar из plotly.graph_objects . Все параметры go.Bar задокументированы в справочнике https://plotly.com/python/reference/bar/

Basic Horizontal Bar Chart¶

В [3]:

 импортировать plotly.graph_objects как есть
рис = идти.Фигура(идти.Бар(
            х=[20, 14, 23],
            y=['жирафы', 'орангутанги', 'обезьяны'],
            ориентация='ч'))
рис. шоу()

Цветная горизонтальная гистограмма¶

В [4]:

 импортировать plotly.graph_objects как есть
рис = идти.Рисунок()
fig.add_trace(go.Bar(
    y=['жирафы', 'орангутанги', 'обезьяны'],
    х=[20, 14, 23],
    name='Зоопарк Сан-Франциско',
    ориентация='ч',
    маркер=дикт(
        цвет = 'rgba (246, 78, 139, 0,6)',
        строка = dict (цвет = 'rgba (246, 78, 139, 1.0)', ширина = 3)
    )
))
fig.add_trace(go.Bar(
    y=['жирафы', 'орангутанги', 'обезьяны'],
    х=[12, 18, 29],
    name='Зоопарк Лос-Анджелеса',
    ориентация='ч',
    маркер=дикт(
        цвет = 'rgba (58, 71, 80, 0,6)',
        строка = dict (цвет = 'rgba (58, 71, 80, 1.0)', ширина = 3)
    )
))
fig.update_layout(barmode='стек')
рис.шоу()

Цветовая палитра для гистограммы¶

В [5]:

 импортировать plotly.graph_objects как есть
top_labels = ['Полностью
согласен', 'Согласен', 'Нейтрально', 'Не согласен',
              «Совершенно
не согласен»]
цвета = ['rgba (38, 24, 74, 0,8)', 'rgba (71, 58, 131, 0,8)',
          'rgba(122, 120, 168, 0,8)', 'rgba(164, 163, 204, 0,85)',
          'rgba(190, 192, 213, 1)']
х_данные = [[21, 30, 21, 16, 12],
          [24, 31, 19, 15, 11],
          [27, 26, 23, 11, 13],
          [29, 24, 15, 18, 14]]
y_data = ['Курс был эффективно
организован',
          «Курс развил мои
способности и навыки» +
          'по теме', 'Курс разработан' +
          'моя
способность критически относиться
к предмету',
          «Я бы порекомендовал этот
курс другу»]
рис = идти. Рисунок()
для i в диапазоне (0, len (x_data [0])):
    для xd, yd в zip (x_data, y_data):
        fig.add_trace(go.Bar(
            х=[хд[я]], у=[ярд],
            ориентация='ч',
            маркер=дикт(
                цвет=цвета[i],
                строка = dict (цвет = 'rgb (248, 248, 249)', ширина=1)
            )
        ))
fig.update_layout(
    ось = дикт (
        шоугрид=ложь,
        шоулайн=ложь,
        showticklabels = Ложь,
        нулевая линия = ложь,
        домен = [0,15, 1]
    ),
    ось = дикт (
        шоугрид=ложь,
        шоулайн=ложь,
        showticklabels = Ложь,
        нулевая линия = ложь,
    ),
    бармод = 'стек',
    paper_bgcolor='rgb(248, 248, 255)',
    plot_bgcolor='rgb(248, 248, 255)',
    поле = dict (l = 120, r = 10, t = 140, b = 80),
    showlegend=ложь,
)
аннотации = []
для yd, xd в zip (y_data, x_data):
    # пометка оси Y
    annotations.append(dict(xref='бумага', yref='y',
                            х=0,14, у=ярд,
                            xanchor='правильно',
                            текст = ул (ярд),
                            шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 14,
                                      цвет = 'rgb (67, 67, 67)'),
                            showarrow = False, align = 'право'))
    # маркировка первого процента каждого бара (x_axis)
    annotations. append(dict(xref='x', yref='y',
                            х=хд[0] / 2, у=уд,
                            текст = ул (xd [0]) + '%',
                            шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 14,
                                      цвет = 'rgb (248, 248, 255)'),
                            showarrow=ложь))
    # маркировка первой шкалы Лайкерта (вверху)
    если yd == y_data[-1]:
        annotations.append(dict(xref='x', yref='paper',
                                х=xd[0] / 2, у=1,1,
                                текст=top_labels[0],
                                шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 14,
                                          цвет = 'rgb (67, 67, 67)'),
                                showarrow=ложь))
    пробел = хд[0]
    для i в диапазоне (1, len (xd)):
            # маркировка остальных процентов для каждого бара (x_axis)
            annotations.append(dict(xref='x', yref='y',
                                    х=пробел + (xd[i]/2), y=yd,
                                    текст = ул (xd [я]) + '%',
                                    шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 14,
                                              цвет = 'rgb (248, 248, 255)'),
                                    showarrow=ложь))
            # маркировка шкалы Лайкерта
            если yd == y_data[-1]:
                annotations. append(dict(xref='x', yref='paper',
                                        х=пробел + (xd[i]/2), у=1,1,
                                        текст=top_labels[i],
                                        шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 14,
                                                  цвет = 'rgb (67, 67, 67)'),
                                        showarrow=ложь))
            пробел += xd[i]
fig.update_layout(аннотации=аннотации)
рис.шоу()

Гистограмма с линейным графиком¶

В [6]:

 импортировать plotly.graph_objects как есть
из plotly.subplots импортировать make_subplots
импортировать numpy как np
y_saving = [1.3586, 2.2623000000000002, 4.9821999999999997, 6.5096999999999996,
            7.4812000000000003, 7.5133000000000001, 15.2148, 17.5204999999999998
            ]
y_net_worth = [93453.919999999998, 81666.570000000007, 69889.619999999995,
               78381.529999999999, 141395.29999999999, 92969.020000000004,
               66090. 179999999993, 122379.3]
x = ['Япония', 'Соединенное Королевство', 'Канада', 'Нидерланды',
     «США», «Бельгия», «Швеция», «Швейцария»]
# Создание двух подзаголовков
fig = make_subplots(rows=1, cols=2, specs=[[{}, {}]], shared_xaxes=True,
                    shared_yaxes = Ложь, vertical_spacing = 0,001)
fig.append_trace(go.Bar(
    х=у_сбережение,
    у=х,
    маркер=дикт(
        цвет = 'rgba (50, 171, 96, 0,6)',
        строка = словарь (
            цвет = 'rgba (50, 171, 96, 1.0)',
            ширина=1),
    ),
    name='Сбережения домохозяйства, процент располагаемого дохода домохозяйства',
    ориентация='ч',
), 1, 1)
fig.append_trace(go.Scatter(
    х=y_net_value, у=х,
    режим='линии+маркеры',
    line_color='rgb(128, 0, 128)',
    name='Собственный капитал домохозяйства, млн долларов США на душу населения',
), 1, 2)
fig.update_layout(
    title='Сбережения домохозяйств и собственный капитал в восьми странах ОЭСР',
    ось = дикт (
        шоугрид=ложь,
        шоулайн=ложь,
        showticklabels=Верно,
        домен = [0, 0,85],
    ),
    yaxis2=дикт(
        шоугрид=ложь,
        шоулайн = Верно,
        showticklabels = Ложь,
        linecolor='rgba(102, 102, 102, 0,8)',
        ширина линии=2,
        домен = [0, 0,85],
    ),
    ось = дикт (
        нулевая линия = ложь,
        шоулайн=ложь,
        showticklabels=Верно,
        showgrid=Верно,
        домен = [0, 0,42],
    ),
    xaxis2=дикт(
        нулевая линия = ложь,
        шоулайн=ложь,
        showticklabels=Верно,
        showgrid=Верно,
        домен = [0,47, 1],
        сторона = 'сверху',
        дтик=25000,
    ),
    легенда = дикт (х = 0,029, у = 1,038, размер шрифта = 10),
    маржа = dict (l = 100, r = 20, t = 70, b = 70),
    paper_bgcolor='rgb(248, 248, 255)',
    plot_bgcolor='rgb(248, 248, 255)',
)
аннотации = []
y_s = np. round (y_saving, десятичные знаки = 2)
y_nw = np.rint(y_net_worth)
# Добавление меток
для ydn, yd, xd в zip (y_nw, y_s, x):
    # маркировка скаттер-сбережений
    annotations.append(dict(xref='x2', yref='y2',
                            у=хд, х=удн - 20000,
                            text='{:,}'.format(ydn) + 'M',
                            шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 12,
                                      цвет = 'rgb (128, 0, 128)'),
                            showarrow=ложь))
    # маркировка чистой стоимости слитка
    annotations.append(dict(xref='x1', yref='y1',
                            у=хд, х=уд + 3,
                            текст = ул (ярд) + '%',
                            шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 12,
                                      цвет='rgb(50, 171, 96)'),
                            showarrow=ложь))
# Источник
annotations.append(dict(xref='бумага', yref='бумага',
                        х=-0,2, у=-0,109,
                        текст = 'ОЭСР "' +
                             '(2015), Сбережения домашних хозяйств (показатель), ' +
                             «Собственный капитал домохозяйства (индикатор).  дои: '+
                             '10.1787/cfc6f499-en (по состоянию на 5 июня 2015 г.)',
                        шрифт = dict (семейство = 'Arial', размер = 10, цвет = 'rgb (150 150 150)'),
                        showarrow=ложь))
fig.update_layout(аннотации=аннотации)
рис.шоу()

А как насчет Dash?¶

Dash — это платформа с открытым исходным кодом для создания аналитических приложений, не требующая Javascript и тесно интегрированная с графической библиотекой Plotly.

Узнайте, как установить Dash, по адресу https://dash.plot.ly/installation.

Везде на этой странице, где вы видите fig.show() , вы можете отобразить одну и ту же цифру в приложении Dash, передав ее аргументу цифра компонента Graph из встроенного dash_core_components пакет, подобный этому:

 import plotly.graph_objects as go # or plotly.express as px
fig = go.Figure() # или любая функция Plotly Express, например. px. bar(...)
# fig.add_trace( ... )
# fig.update_layout( ... )
импортировать тире
импортировать dash_core_components как DCC
импортировать dash_html_components как html
приложение = тире.Dash()
app.layout = html.Div([
    dcc.Graph(рисунок=рис)
])
app.run_server(debug=True, use_reloader=False) # Отключить перезагрузку, если внутри Jupyter

Фитнес-оборудование для семей и тренировок на свежем воздухе, установка своими руками

Перекладина, регулируемая в диапазоне от 15 до 240 см

Возможна быстрая регулировка без каких-либо инструментов.
Доступен в виде одинарной/двойной перекладины или индивидуально разработанной станции для гимнастики.

Товар в магазине ТОЛИМП

Продукт на AMAZON. CO.UK

Рекомендации по компоновке, индивидуально настраиваемые

Оснащен 2 высокими перекладинами и погружными перекладинами.
Перекладина-человек-флаг, сеть для лазания и тренажер для строп также доступны по запросу.

Товар в магазине ТОЛИМП

Рекомендации по компоновке, индивидуально настраиваемые

Все наше оборудование может быть дополнено лиственницей. По запросу предоставляется пожарный шест, сетка для лазания и лестница.

Товар в магазине ТОЛИМП

Фитнес-станция ТОЛИМП Кросс

Станция для воркаута из нержавеющей стали.
Манки-гриф, высокий гриф, стойка для штанги, лестница со ступеньками, отжимания и т. д.

Продукт на AMAZON.CO.UK

Рекомендованная планировка, также индивидуально настраиваемая как игровая площадка или, скорее, тренажерный зал для джунглей.

Для получения дополнительной информации посетите наш TOLYMP-Shop.

Товар в магазине ТОЛИМП

Прочная конструкция для длительного использования

Наша служба планирования воплощает ваши идеи в реальность.

в службу планирования ТОЛМЫП

Рекомендации по компоновке, индивидуально настраиваемые

DIY-Installation Вы можете найти этот и многие другие товары в нашем TOLYMP-Shop.

Товар в магазине ТОЛИМП

Качественный

Нержавеющая сталь, на всю жизнь!

Наши стержни полностью изготовлены из нержавеющей стали V2A.