Содержание
Как сделать теплый пол в бане, утепление пола бани своими руками, видео
Иметь теплый пол в бане мечтает каждый, кто решил обзавестись подобным строением. Такая баня создает дополнительный комфорт и уют для посетителя. Не каждый захочет становиться босыми ногами на холодное покрытие особенное осенью и зимой. К тому же это может привести к простудным заболеваниям особенно у детей.
Черновой пол деревянной бани
Если в бане холодные полы, то это создаст дополнительный перерасход энергии для ее прогрева. Чтобы этого не произошло, перед тем как утеплить пол в бане желательно еще на стадии проектирования тщательно продумать все варианты.
Содержание
- 1 Как утеплить пол деревянной бани
- 1.1 Какие бывают теплоизоляционные материалы
- 1.2 Как утеплить каменный пол
Если планируется баня деревянная, то утеплить ее полы можно простым и незатейливым способом. Такой вариант будет, пожалуй, самым дешевым и называется он утепление пола в бане по лагам.
Укладка минеральной ваты
Для удобства фундамент бани можно расположить на столбчатом фундаменте. Это создаст дополнительную зону проветривания полового настила (подполье), что значительно повысит срок эксплуатации деревянной бани.
По всей площади, которую будет занимать помещение, на предварительно выровненную поверхность устанавливают столбы высотой от 0,4 до 0,5 м. Делают их из кирпича или шлакоблока. Предварительно под столб делают яму размерами 0,5 х 0,5 х 0,5 м и засыпают ее щебнем на 100 мм. Щебень тщательно трамбуют.
Теплоизоляция пола пенопластом
Интервал между столбиками 1,5 – 2,5 мм они примут всю нагрузку на пересечении несущих балок. На столбики укладывают деревянные балки и между ними по нижнему срезу набивают брус 40 х 40 мм. На него будут опираться доски чернового пола.
Важно помнить! Несущие балки (лаги) и доски чернового пола должны быть обработаны антисептическими и водоотталкивающими составами. Для этого можно использовать ПИНОТЕКС и олифу.
Доски чернового пола укладывают между балками и крепят гвоздями или саморезами по два на каждую сторону. В полученное таким образом корыто будет укладываться утеплитель. Пол, который будет расположен в помывочном зале, должен иметь уклон от 5 до 10 град. Это необходимо для отвода сточных вод в выгребную яму или канализацию.
Утепление керамзитом
Перед тем, как уложить утеплитель обязательно укладывают слой пароизоляции. Это может быть полиэтиленовая пленка толщиной 0,2 мм, пергамин или рубероид. Современный материал «Гидробарьер» идеально подойдет для этих целей. Представляет он армированную капроновой нитью полиэтиленовую пленку.
Материал расстилают на пол между лагами и фиксируют степлером или мелкими гвоздями. Теперь можно укладывать теплоизоляцию.
Настил чистового пола
Какие бывают теплоизоляционные материалы
Для утепления пола бани можно использовать следующие теплоизоляторы:
- Минеральная или базальтовая вата
- Пенопласт толщиной от 50 мм и более
- Керамзитные гранулы
Все эти материалы обладают низкой теплопроводность ю благодаря тому, что в них задерживается большое количество воздуха. Однако керамзит намного тяжелее первых двух теплоизоляторов.
Важно знать! Выше указанные материалы сохраняют свои качества до тех пор, пока они остаются сухими.
Теплоизоляцию укладывают между балками и накрывают слоем гидроизоляционной пленки. Это так же может быть полиэтилен или пленка «Гидробарьер». Крепят ее тщательно к балкам степлером.
Плитка на маты с резистивным кабелем
Сверху выполняют чистовой настил из половой доски. Их плотно подгоняют друг к другу, чтобы минимизировать просачивание влаги на слой гидроизоляции. Доски не укладывают к стенам в притык. Надо оставить зазор 10-15 мм, который позволит проветривать пространство под чистовым полом и не позволит доскам деформироваться при набухании и линейных расширениях.
Зазор скрывают деревянным плинтусом, который крепится к стенам гвоздями. Чтобы в подпольное пространство не забивался снег и не задувал холодный ветер, его обшивают доской по периметру. Доски предварительно пропитывают антигрибковыми составами, а сверху красят. Теплый пол в баню из дерева готов.
Как утеплить каменный пол
Если баня кирпичная, то и фундамент должен быть серьезный. Как правила пол в таких строениях выполняется из бетона и накрывается кафельной плиткой. Сам по себе бетон материал холодный и не обладает достаточным теплоизолирующим свойством.
Чтобы сделать пол каменной бани теплым применяют системы принудительного подогрева. Стоит отметить, что это вызывает дополнительные расходы на энергоносители. Однако комфорт, который вы получите, оправдает затраты.
Теплый пол для бани может использовать различные принципы подогрева:
- Применение резистивного кабеля
- Использование водяного теплого пола
- Пленочные инфракрасные полы
Все они укладываются на подготовленную с уклонами и канализационными стоками бетонную или песчано-цементную стяжку. Резистивный кабель, так же как и трубки водяного теплого пола раскладывают в определенном порядке змейкой. Инфракрасный пол настольно тонкий, что его полосы раскатываются на стяжку, коммутируются и на них смело можно укладывать клей и плитку.
Теплый водяной пол
Система теплого водяного пола имеет терморегулятор, который через сервоклапаны регулирует подачу теплой воды в контуры пола. Температура резистивного, теплого пола регулируется посредством электрического терморегулятора.
Обычно в бане регуляторы располагают в удобном для доступа месте в предбаннике. Пока посетители разденутся, пол уже успеет прогреться. После проверки работоспособности и систем отопления их накрывают слоем стяжки. Когда стяжка схватится через 21 день на нее кладут финишное покрытие из кафельной плитки.
Поделиться с друзьями:
Твитнуть
Поделиться
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Запинить
Adblock
detector
Теплый пол в бане от печки своими руками: особенности, технология укладки
Что такое теплый пол и насколько это удобно сегодня известно всем. Речь идет о ванной комнате или спальне. Что, если сделать теплый пол в бане от банной печи?
Свернуть
- Плюсы и минусы установки
- Перед строительством
- Выбор конструкции пола
- Утепление
- Другие нюансы
- Особенности системы
- Инструкция по изготовлению org/ListItem»>Правила эксплуатации
- Альтернативы
- Электрические теплые полы
- Инфракрасные теплые полы
- Вывод
Такая конструкция существует и уже давно зарекомендовала себя с самой положительной стороны. Для этого не приходится дополнительно использовать электроэнергию. В качестве теплоносителя выступает вода, а нагревает ее … печка.
Плюсы и минусы установки
Такая конструкция имеет следующие преимущества:
- электромагнитные излучения не будут оказывать свое негативное влияние, что неизбежно при использовании электрической энергии;
- такая конструкция полностью безопасна для экологии;
- помогает более равномерно прогреть помещение;
- экономия ресурсов;
- грибок и плесень не получают благоприятную среду для размножения;
- отсутствует риск появления сквозняка, т. к. вся парилка прогревается равномерно.
Плавно перейдем к недостаткам:
- баня отапливается не постоянно и есть риск перемерзания труб, что может привести к выходу из строя всей системы, поэтому существует необходимость каждый раз сливать воду из нее;
- теплообменник потребляет немало энергии, которую он забирает у отопления, следовательно, если отсутствует надлежащий запас мощности, помещение может нагреваться дольше;
- объем и время прогрева воды будет зависеть от того, сколько смежных помещений необходимо обогреть;
к содержанию ↑
Перед строительством
Дадим несколько простых советов, которые помогут своими руками соорудить подобную систему у себя дома. Такая система вполне оправдывает себя, если печь топится дровами.
к содержанию ↑
Выбор конструкции пола
Специалисты признают бетонную стяжку оптимальным материалом для пола в бане. Преимущества следующие:
- цемент обладает высокой влагостойкостью;
- простота устройства;
- дешевые материалы.
Недостатки:
- поломка может быть устранена только после полного демонтажа;
- иначе локализовать место аварии невозможно.
Помимо бетонной, можно использовать и деревянную конструкцию пола. Отверстия в лагах предусматривают заранее, чтобы провести необходимые коммуникации. Такая конструкция, в отличии от бетона, позволит легко провести ремонт, не демонтируя весь пол.
к содержанию ↑
Утепление
Для предотвращения потерь тепла, конструкция теплого пола должна быть самым тщательным образом утеплена. Для этого применяют полистирольные плиты. Специальные внутренние желоба позволят произвести укладку максимально удобно, а металлизированное покрытие будет отражать тепло обратно в помещение.
к содержанию ↑
Другие нюансы
- Неровности и перекосы пола не будут иметь значения, если сделать черновую стяжку.
- Конденсат не будет скапливаться, если проложить слой гидроизоляции.
- Вся энергия будет направлена в помещение и теплопотери максимально исключены, благодаря слою теплоизоляции.
- Теплоизоляцию защитит сетка для армирования.
- Тепловая энергия не будет потеряна за счет металлизированной подложки.
- Система расположения «улитка» обеспечит оптимальный прогрев отопительного контура.
- Уклон к водостоку необходимо предусмотреть, устраивая чистовую стяжку. Контроль уклона производить с использованием строительного уровня.
- Декоративное покрытие придаст полу завершенный вид. Использоваться может любой материал, которому не противопоказана система теплого пола.
к содержанию ↑
Особенности системы
За счет установленного над топкой теплообменника, горячая вода будет поступать в систему, в процессе прохождения по ней охлаждаться и возвращаться уже холодной снова в теплообменник. Там печь для бани с подогревом пола снова ее нагреет и весь процесс повторится.
Небольшой циркулярный насос поможет нам вернуть охлажденную воду назад в теплообменник. За счет циркуляционной энергии теплоносителя и будет произведен равномерный прогрев помещения.
Придется уложить трубу диаметром не менее 24 мм, что уменьшит сопротивление при движении теплоносителя. Стандартно, для системы, используют трубу диаметром 16 мм, но нам такая не подойдет.
Тут есть еще один подводный камень. Между теплообменником и системой подогрева нам потребуется установить смеситель, где будет добавляться холодная вода из обратного контура.
Система подогрева предусматривает использование теплоносителя с температурой не выше +400С. Нам нужно будет остудить воду до нужной температуры, т. к. из теплообменника будет выходить практически кипяток, температуру которого невозможно регулировать.
Схема установки
к содержанию ↑
Инструкция по изготовлению
Теперь рассмотрим, как выполнить каждый этап своими руками. Она практически аналогична конструкции в доме, но есть и своя специфика. Пошаговая инструкция:
- Если пол устраивают в старой бане, сначала демонтируем старое покрытие и разрабатываем котлован, который на 700 мм ниже отметки чистого пола.
- Конструкции фундамента и дно котлована должны быть защищены гидроизоляцией (используем рубероид — 2 слоя).
- Насыпаем сухой песок и уплотняем песчаное основание толщиной 500 мм.
- Опять стелим слой рубероида.
- Проектируем и прокладываем септик.
- Делаем черновую стяжку 100 мм из песчано-цементного раствора в соотношении по массе вода — 0,55/цемент — 1/песок — 2,8.
- Снова слой гидроизоляции.
- Укладываем слой теплоизоляции с металлизированным покрытием — 50 мм.
- Укладываем армирующую сетку.
- Укладываем систему трубопроводов диаметром 24 мм.
Укладка змейкой
- Укладываем чистовую стяжку 30 мм из песчано-цементного раствора в соотношении по массе вода — 0,55/цемент — 1/песок — 2,8.
- Укладываем декоративное покрытие.
к содержанию ↑
Правила эксплуатации
Эксплуатация не требует больших усилий. Достаточно соблюдать несколько простых правил:
- В зимний период каждый раз сливайте воду с системы.
- Рабочее давление в системе должно быть постоянным.
- Неполадки в работе насоса и запорной арматуры должны быть вовремя устранены.
к содержанию ↑
Альтернативы
Неплохой альтернативой водяному теплому полу могут служить электрические и инфракрасные теплые полы. Разберем их подробнее.
к содержанию ↑
Электрические теплые полы
Похожи по своей сути на водяные полы. Электрический греющий кабель, который заменяет отопительный контур, является основной отличительной чертой таких полов. Все остальные процессы происходят аналогично.
Система требует установки дополнительного автомата и тщательной гидроизоляции. Зато, не требуется прокладка отопительного контура, насос и теплообменник. Если в предыдущем случае у нас не было дополнительных затрат (при достаточной мощности котла) на эксплуатацию, то тут придется немало заплатить за электричество.
Различают два вида греющего кабеля: с одной жилой и с двумя.
Преимущества следующие:
- пол прост в изготовлении;
- водяной контур для обогрева обойдется дороже;
- установка такой системы подогрева не занимает много времени;
- термостат позволяет легко задать нужную температуру подогрева.
Минус: высокий расход электроэнергии для обогрева.
Такая система может применяться не только в бане, но и для подогрева полов в доме.
к содержанию ↑
Инфракрасные теплые полы
Существующее банное помещение ставит целесообразность реализации водяного теплого пола под большой вопрос. В этом случае, на помощь приходит инфракрасный пол. Он не требует демонтажа старого покрытия. Тонкую пленку с нагревателем легко постелить на любое основание. Устройство финальной стяжки в банном помещении также не обязательно.
Мнение эксперта
Павел Круглов
Печник с 25-летним стажем
Если нужно бюджетное решение для действующей бани — это лучший выбор. Для обогрева смежных помещений, это тоже оптимальное решение.
к содержанию ↑
Вывод
Если все сделано правильно, теплый пол обязательно порадует длительной и безаварийной эксплуатацией. Такое покрытие является отличной профилактикой заболеваний, возникающих от переохлаждения ног. Конструкция проста в изготовлении и не требует больших затрат.
Самым долговечным безопасным и экономным решением будет устройство водяного теплого пола. Это — если речь идет о строительстве с нуля. В существующей бане, инфракрасный пол — это самое оптимальное решение.
При выборе системы теплого пола в банном помещении, следует учитывать материал напольного покрытия, планируемые затраты и желаемую долговечность.
С электрическим полом не все так просто. Тарифы на электроэнергию в каждом регионе свои. Где-то он и будет целесообразен. Особенно актуальна такая конструкция в случае использования электрического отопителя.
В этом случае, дополнительный расход мощности на теплый пол не будет проблемой, т. к. все равно придется предусматривать подведение дополнительной линии в 380В. И его преимущества можно будет использовать в полной мере.
Выбрать, каким вариантом воспользоваться не так-то просто. Каждый из них будет иметь свои преимущества в одной ситуации и недостатки в другой. Только отталкиваясь от конкретной ситуации, можно сделать правильный выбор.
Теплый пол в бане своими руками водяной от печи
- Особенности системы теплый пол
- Плюсы и минусы системы теплого пола
- Опции устройства и необходимые материалы
- Как сделать теплый водяной пол из печи своими руками?
- Стоковая видеозапись
Как известно, теплый воздух всегда поднимается вверх, поэтому даже в бане, наполненной горячим воздухом, пол всегда остается холодным. Естественно, такой резонанс между холодным полом и высокой температурой воздуха в помещении не может положительно сказаться на здоровье отдыхающих в бане и способствовать комфорту. Такие процедуры могут привести к простудным заболеваниям. В связи с этим для улучшения микроклимата в помещении многие хозяева оборудуют в бане пол с подогревом на собственной воде от печи. Такой способ обогрева пола достаточно выгоден, так как не нужно покупать специальную электрическую систему обогрева. Сегодня мы расскажем, как сделать это своими руками.
к оглавлению ↑
Особенности системы теплого пола
Так как мы будем учиться делать теплый пол в бане из печи, то обязательно нужно продумать устройство теплообменника.
Для обустройства такой системы необходимы следующие элементы и комплектующие:
- Реестр труб или самый обычный металлический бак. Из них можно сделать основной элемент. Именно от теплообменника прокладывается система водяного теплого пола во всех необходимых помещениях.
- Циркуляционный насос. Это необходимо для поступления охлажденного теплоносителя в теплообменник в топке. Без него система может работать только в том случае, если печь находится ниже уровня пола.
- Трубы диаметром 24 мм.
- Смесительный узел. Учитывая, что печь нагревает воду до точки кипения, без этого элемента не обойтись.
- Аккумуляторный бак. Он соединен стальными трубами с теплообменником, потому что иначе его никак не расположить, так как его нельзя установить в саму печь.
- Теплоизоляционные материалы. Они необходимы для устранения потерь тепла через основание напольного покрытия. Энергия за счет них эффективно отражается, температура заметно повышается.
Важно! Основная проблема этой системы в том, что печь не позволяет регулировать температуру, в отличие от котла. Рекомендуемая температура для теплых полов – 40 градусов.
Теплый пол выполнен таким образом, что вода может стекать в сливное отверстие, именно оттуда она попадает по трубам в канализацию или дренажную конструкцию. Для повышения влагостойкости пола также рекомендуется использовать керамическую плитку и цементно-песчаную стяжку.
к оглавлению ↑
Плюсы и минусы системы теплого пола
Теплый водяной пол в бане, работающий от печи, имеет массу преимуществ, к которым относятся следующие:
- Отсутствие других конструктивных элементов способный генерировать электромагнитное излучение, как теплый электрический пол.
- Данная система абсолютно безопасна для человека и экологически безопасна.
- Сохранение.
- Возможность поддержания комфортного микроклимата внутри бани.
К недостаткам данной системы можно отнести следующие пункты:
- Зимой воду из труб необходимо сливать, чтобы она не замерзла, т. к. это может привести к их разрыву. В противном случае необходимо периодически топить печь. Но если постоянно топить баню дровами, то сэкономить не получится. Наиболее логичным решением будет использование антифриза вместо воды.
- Слишком много тепла уходит на нагрев бака батареи, из-за этого печь хуже выполняет свою основную задачу — обогрев помывочной и парилки.
- При одновременном обогреве полов в нескольких помещениях требуется большой объем теплоносителя, что, естественно, увеличивает время на его прогрев.
- Невозможность установки протекающих полов в бане, т. к. утеплитель может промокнуть, а сама система потеряет свою эффективность.
к оглавлению ↑
Варианты устройства и необходимые материалы
Прежде чем сделать теплый пол в бане своими руками из печи, следует определиться с подходящим вариантом ее устройства.
Сегодня часто используют такие способы их устройства:
- Бетонная стяжка. Это лучший вариант именно для бани, поскольку позволяет сэкономить на покупке материалов, имеет высокий уровень влагостойкости за счет использования цемента. Но стоит отметить, что эксплуатировать такой пол можно только через месяц после устройства стяжки. Кроме того, при повреждении трубопровода найти утечку будет достаточно сложно.
- Листы из специального полистирола. Имеют светоотражающий фольгированный слой и специальные углубления для надежной фиксации труб отопления. Но при этом сверху еще заливают стяжкой.
- Прокладка в системе деревянных полов труб отопления. Но в этом случае очень важен максимально точный расчет, ведь необходимо определить место для отверстий в лагах, чтобы уложить трубопровод. Но такие полы легче всего ремонтировать.
Важно! В любой конструкции в качестве теплоизоляционного материала можно использовать пенопласт, пенополистирольные плиты, керамзитовый раствор, минеральную вату.
к оглавлению ↑
Как самому сделать теплый водяной пол из печи?
Оборудованный теплый пол в водяной бане своими руками от печи должен состоять из следующих конструктивных слоев:
- Гидроизоляция. Это необходимо для того, чтобы при работе системы внутри пола не скапливался конденсат.
- Теплоизоляция. Этот слой помогает предотвратить потери тепла через нижние этажи.
- Армирующая сетка. Он служит для защиты изоляционного материала.
- Светоотражающий фольгированный слой. Позволяет отражать тепловую энергию.
- Система трубопроводов. Его укладывают по спирали, чтобы поверхность прогревалась равномерно.
- Выравнивающая стяжка. Имеет небольшой уклон для стока воды.
- Финишное лицевое покрытие.
Важно! Перед укладкой пола на грунт, укладкой гидроизоляции необходимо провести утрамбованную песчано-гравийную подушку и засыпать слой керамзита.
Обучение
Прежде чем разобраться, как сделать теплый пол в парилке, необходимо правильно подготовить основание, организовать специальный слив.
Для этого выполните следующие действия:
- Выделите весь грунт между стенками фундамента под помывочную. Утрамбуйте поверхность. Предварительно в стену фундамента заложить канализационную трубу, по которой будет стекать вода.
- Сделать засыпку из щебня и песка высотой не менее 15 см, утрамбовать.
- Теплый с керамзитом. При этом высота слоя должна быть 15-20 см – все зависит от климатических условий, сложившихся в вашем регионе. Не забудьте сделать уклон в сторону слива.
Монтаж системы отопления
Для обустройства водяного отопления могут использоваться металлопластиковые или медные трубы. После того, как вы закончили подготовку основания пола, можно приступать к монтажу разводки труб отопления.
Сделать это по следующей схеме:
- В первую очередь уложить гидроизоляционный слой из двух слоев рубероида. Проклейте все стыки мастикой.
- Уложите на пол слой теплоизоляционного материала, помните про уклон в сторону сливного отверстия.
- Уложить армирующую сетку для защиты утеплителя.
- Уложите трубы отопления поверх решетки.
- Подсоедините трубы, проверьте правильность работы системы.
- Перед заливкой стяжки установить по помещению демпферную ленту для предотвращения температурных деформаций пола.
- Залить стяжку цементно-песчаным раствором, выровнять по маякам.
- После застывания стяжки уложить напольное покрытие.
к оглавлению ↑
Видеоматериал
Как видите, устроить подогрев пола от самой обычной кирпичной печи совсем несложно. Используя этот способ, вы сэкономите на покупке котла, значительно снизите затраты на электроэнергию. В результате проделанной работы в вашей бане всегда будет приятно и комфортно.
Купание, одевание и уход: советы по уходу за больными Альцгеймером
Уход за больным Альцгеймером
В какой-то момент людям с болезнью Альцгеймера потребуется помощь в купании, расчесывании волос, чистке зубов и одевании. Поскольку это частная деятельность, люди могут не нуждаться в помощи. Они могут чувствовать себя неловко из-за того, что они обнажены перед опекунами. Они также могут злиться из-за того, что не могут позаботиться о себе. Эти рекомендации могут помочь в повседневном уходе.
Купание
Помочь человеку с болезнью Альцгеймера принять ванну или душ может оказаться одной из самых трудных задач. Планирование может помочь вам обоим насладиться купанием. Если человек боится купаться, следуйте его или ее привычкам купания на протяжении всей жизни, например, принимайте ванну или душ утром или перед сном.
Советы по безопасности
Чтобы обезопасить человека с болезнью Альцгеймера во время купания:
- Никогда не оставляйте сбитого с толку или ослабленного человека одного в ванне или душе.
- Всегда проверяйте температуру воды перед тем, как принять ванну или душ.
- Используйте ручной душ.
- Используйте в ванне резиновый коврик и защитные дуги.
- Используйте прочный стул для душа, чтобы поддержать человека, который шатается, и предотвратить падение. Вы можете купить стулья для душа в аптеках и магазинах медицинских товаров.
Перед купанием
Перед принятием ванны или душа:
- Подготовьте мыло, мочалку, полотенца и шампунь.
- Убедитесь, что ванная теплая и хорошо освещена.
- Включите спокойную музыку, если она помогает человеку расслабиться.
- Купайтесь по делу. Скажите: «Пора купаться». Не спорьте о необходимости принятия ванны или душа.
- Будьте вежливы и уважительны. Расскажите человеку, что вы собираетесь делать, шаг за шагом.
- Убедитесь, что температура воды комфортная.
- Не используйте масло для ванны. Это может сделать ванну скользкой и вызвать инфекцию мочевыводящих путей.
Во время принятия ванны или душа
Позвольте человеку с болезнью Альцгеймера делать как можно больше. Это защищает его или ее достоинство и помогает человеку чувствовать себя более уверенно. Вот другие советы:
- Накиньте полотенце на плечи или колени человека. Это помогает ему или ей чувствовать себя менее незащищенным. Затем используйте губку или тряпку для мытья посуды, чтобы очистить под полотенцем.
- Если человек расстроен, отвлеките его, поговорив о чем-то другом.
- Дайте человеку подержать мочалку. Это снижает вероятность того, что он или она попытается вас ударить.
После купания
Попробуйте эти предложения:
- Предотвратите сыпь или инфекции, промокнув кожу человека полотенцем. Убедитесь, что человек полностью высох. Обязательно высушите между складками кожи.
- Если у человека недержание, используйте защитную мазь, например вазелин, вокруг прямой кишки, влагалища или полового члена.
- Если человеку трудно заходить в ванну и выходить из нее, вместо этого используйте губку.
Другие советы по купанию
Большинству людей достаточно принимать ванну или душ два или три раза в неделю. Между полными ваннами мочалка губкой для очистки лица, рук, ног, подмышек и гениталий — это все, что вам нужно делать каждый день. Также:
- Мытье головы человека в раковине с насадкой для шланга может быть проще, чем в душе или ванне.
- Обратитесь за профессиональной помощью в купании, если вам становится слишком сложно делать это самостоятельно.
Переодевание
Людям с болезнью Альцгеймера часто требуется больше времени, чтобы одеться. Им может быть трудно выбрать одежду. Они могут носить одежду не по сезону. Они также могут носить цвета, которые не сочетаются друг с другом, или забыть надеть предмет одежды. Позвольте человеку одеваться самостоятельно как можно дольше.
Другие советы по одеванию:
- Разложите одежду в том порядке, в котором человек должен ее надевать, например, сначала нижнее белье, затем брюки, затем рубашка, а затем свитер.
- Вручайте человеку одну вещь за раз или дайте пошаговые инструкции по одеванию.
- Уберите немного одежды в другую комнату, чтобы уменьшить количество вариантов. Держите только один или два наряда в шкафу или комоде.
- Держите шкаф запертым, если это необходимо.
- Купите три или четыре комплекта одинаковой одежды, если человек хочет носить одну и ту же одежду каждый день.
- Покупайте свободную удобную одежду, такую как спортивные бюстгальтеры, хлопчатобумажные носки и нижнее белье, спортивные штаны и шорты с эластичными поясами.
- Избегайте ношения поясов, колготок с регулируемым верхом, нейлоновых чулок до колен, высоких каблуков и узких носков.
- Вместо шнурков, пуговиц или пряжек используйте ленту Velcro® или большие язычки молнии для одежды.
- Попробуйте нескользящие туфли, которые не соскальзывают, или туфли с ремешками на липучке.
Уход за собой
Когда люди довольны своей внешностью, они часто чувствуют себя лучше. Помогая людям с болезнью Альцгеймера чистить зубы, бриться, наносить макияж и одеваться, вы можете помочь им почувствовать себя более похожими на самих себя.
Средства по уходу за полостью рта
Вот несколько советов, которые помогут человеку с болезнью Альцгеймера ухаживать за зубами и полостью рта.
- Покажите человеку, как чистить зубы. Идите шаг за шагом. Не забывайте позволять человеку делать как можно больше.
- Чистите зубы одновременно.
- Помогите человеку почистить зубные протезы.
- Попросите человека полоскать рот водой после каждого приема пищи и использовать жидкость для полоскания рта один раз в день.
- Попробуйте зубную щетку с длинной ручкой, угловую или электрическую, если вам нужно почистить зубы человеку.
- Отведите человека к стоматологу. Некоторые стоматологи специализируются на лечении людей с болезнью Альцгеймера. Спросите у дантиста, как часто нужно видеть человека.
Другой уход за телом
Вот еще несколько советов по уходу за собой:
- Поощряйте женщину пользоваться косметикой, если она всегда ею пользовалась. Если нужно, помогите ей накрасить губы пудрой и помадой. Не пользуйтесь косметикой для глаз.
- Поощряйте мужчину бриться и помогайте ему по мере необходимости. В целях безопасности используйте электрическую бритву.
- Отведите человека в парикмахерскую или салон красоты. Некоторые парикмахеры или парикмахеры могут прийти к вам домой.
- Следите за тем, чтобы ногти человека были чистыми и подстриженными.
Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.