Содержание
как сделать мини сауну в ванной
Финская сауна – приятное и полезное для здоровья устройство. Сегодня не проблема сделать сауну в собственном частном доме или даже в квартире обыкновенной многоэтажки. Удобная мини сауна для квартиры занимает так мало места, что может быть установлена даже в скромной по размерам ванной комнате.
Некоторые готовые модели занимают площадь пола менее одного квадратного метра. При определенных строительных навыках устроить такую сауну можно даже самостоятельно, спроектировав ее по собственному вкусу.
Содержание статьи:
- Как обзавестись сауной?
- С чем вам придется столкнуться?
- Как устроена такая сауна?
- Как сделать такую сауну самостоятельно?
- Что нужно учесть при проектировании?
- Особенности установки печи
- Теплоизоляция, пароизоляция и вентиляция
- Процесс сборки каркаса
- Как сделать сауну из ванны?
Как обзавестись сауной?
Чтобы стать счастливым обладателем устройства, производящего благотворящий сухой пар, у владельцев жилой площади есть три варианта:
- купить готовое устройство;
- заказать изготовление сауны с индивидуальными характеристиками;
- изготовить мини-модель своими руками.
Готовые сауны удобны, относительно недороги, но не слишком разнообразны. Самые популярные модели поставляет компании Tylo (Швеция) и Harvia (Финляндия).
В просторной ванной комнате можно установить довольно большую сауну, в которой с комфортом могут расположиться несколько человек
Такие устройства состоят из отдельных модулей и поставляются с подробными инструкциями, которые позволяют собрать устройство самостоятельно, сэкономив на стоимости монтажа.
Модель можно разобрать и перевезти на новое место, например, на дачу. Однако в квартире использовать готовые модели не всегда удобно, поскольку параметры места, в котором будет установлена сауна, должны быть кратными ширине модуля, которая обычно составляет 80 см.
Все, что необходимо, чтобы заполучить сауну по индивидуальному заказу – желание и наличие необходимого количества денежных средств. Специалисты самостоятельно разработают проект в соответствии с желаниями заказчика, изготовят нужные элементы, привезут комплектующие на место, соберут и подключат устройство к коммуникациям.
Это самый дорогостоящий вариант сауны для квартиры или частного дома.
Мини-сауна может быть очень маленьких размеров. В продаже имеются готовые модели в виде бочкообразной камеры с печью внутри
Изготовить небольшую сауну своими руками не слишком сложно. Материалы для такого устройства вполне доступны, а сложные строительные навыки не требуются. Однако нужно тщательно изучить инструкции по изготовлению сауны и учесть рекомендации опытных мастеров.
С чем вам придется столкнуться?
Установка сауны в городской квартире лишь на первый взгляд может показаться занятием простым. Помимо выполнения целого ряда строительно-монтажных работ, понадобится согласовать переделку с надзирающими государственными органами. В зависимости от региона России, это могут быть:
- Жилищная инспекция;
- Государственная противопожарная служба;
- Управление Роспотребнадзора;
- Санитарно-Эпидемиологическая служба;
- Инспекция Государственного архитектурно-строительного надзора.
- ТСЖ или другие учреждения.
Но установка мини-сауны в ванной комнате не требует ни сложных переделок, ни официального согласования этого процесса с различными инспекторами. Конечно, мини-сауна не так удобна, как более просторная модель, но она приносит точно такую же пользу, как и самый дорогой или масштабный вариант финской бани.
Небольшие по размеру модели сауны также устанавливают в кладовых, на балконах и т.п. Но в ванной комнате это делать намного проще и удобнее, поскольку здесь есть все необходимые коммуникации: вода, электроэнергия, канализация, вентиляция и т.п.
Как устроена такая сауна?
Финская банька представляет собой герметичный деревянный короб, который обогревается специальной печью-каменкой. Отличие такой бани от традиционной русской парилки – полное отсутствие пара. На камни разогретой печи запрещается выливать даже небольшое количество ароматизированной жидкости.
Максимум, что можно позволить себе в такой сауне – нанести небольшое количество ароматических масел на поверхность деревянных стен. Переносить целебное воздействие сухого воздуха при высокой температуре гораздо легче, чем контактировать с таким же горячим водяным паром.
Сауна не нуждается в подаче воды для приема банных процедур, как и в канализации для стоков. Чтобы провести санитарно-гигиеническую обработку поверхности сауны, достаточно подать воду из шланга или принести несколько ведер воды. А вот правильная вентиляция очень важна для здоровья тех, кто находится внутри. Обычно вентиляционные отверстия оборудуют специальными задвижками, чтобы регулировать потоки воздуха. Монтаж принудительной вентиляции здесь недопустим.
Для удобства посетителей в больших саунах устраивают специальные полки. Оптимальное расстояние между ними обычно делают около 40 см. На верхнем полке можно лежать или сидеть, опираясь на нижний. Вверху температура выше, чем внизу. В таких мини-саунах малого размера устанавливают небольшое место для сидения только одного человека, иногда – двух.
Как сделать такую сауну самостоятельно?
Чтобы изготовить сауну в квартире своими руками нужно учесть целый ряд нюансов еще на этапе проектирования. При выполнении комплекса работ следует учесть некоторые моменты, позволяющие значительно повысить эффективность работы сауны и срок ее службы.
Что нужно учесть при проектировании?
В самом начале при составлении проекта нужно продумать размещение сауны и ее размеры. Обычно ориентируются на параметры места, в котором будет установлена сауна. При этом следует учесть, что часть пространства может понадобиться для нормальной работы вентиляционной системы.
Следует запланировать правильный монтаж теплоизоляционного слоя, чтобы повысить эффективность работы сауны и сократить расходы на ее обогрев. Правильная пароизоляция позволит увеличить срок службы устройства.
Еще один важный момент – подходящая печь. Согласно строительным нормативам и простому здравому смыслу не следует изготавливать такой прибор самостоятельно. Следует подобрать промышленную модель обогревателя с подходящей мощностью. Модели печей для сауны достаточно разнообразны, следует отдать предпочтение надежному устройству от проверенного производителя.
Для одного человека подходящими считаются размеры сауны 2Х0,7 м, но для мини-сауны эти параметры можно варьировать. Высота потолка должна быть не меньше 2,3 м, ниже будет просто неудобно. Слишком высокий потолок также не стоит делать, поскольку это увеличит объемы помещения и для его обогрева понадобится больше электроэнергии. Расстояние между верхом кабинки мини-сауны и потолком можно использовать как антресоль.
Особенности установки печи
Для небольшой сауны вполне подойдет электрическая печь мощностью примерно 5 кВт. Приблизительно такими же характеристиками обладают бытовые электропечи, которые устанавливают в домах без газоснабжения. В этом случае от электропечи подводят удлинитель к обогревателю сауны.
Чтобы избежать перегрузок, рекомендуется не использовать оба мощных электроприбора одновременно: электропечь лучше не включать в то время, когда работает сауна и наоборот.
Для обогрева воздуха в сауне следует использовать только печи промышленного производства. Применение самодельных устройств, особенно с открытой спиралью, недопустимо и опасно
Если в доме установлена газовая плита, то скорее всего местная электросеть не предназначена для повышенных нагрузок, она рассчитана всего на 3-4 кВт. В таком доме питание для сауны лучше всего подвести прямо от электросчетчика. Используют электрокабель с сечением 4-8 мм. В обязательном порядке печь сауны необходимо заземлить, а также установить УЗО.
В таких домах имеет смысл использовать инфракрасный источник нагрева, который потребляет меньше электроэнергии, чем традиционная электрическая каменка, но при этом выделяет достаточно тепла.
Инфракрасная сауна в квартире с газовым обогревом поможет решить проблему повышенного электропотребления. В квартирах с электроплитами этот вариант позволит сократить расходы на нагрев
Не стоит держать печь сауны постоянно подключенной к электросети. После банных процедур печь отключают, а удлинитель убирают. Лучше всего размещать электрокабель не на полу ванной комнаты, а в специальном лотке. Часть кабеля, которая находится внутри кабинки сауны нужно защитить специальным термостатическим шлангом от воздействия высоких температур, или использовать специальный термостойкий кабель, который прокладывают под обшивкой.
Использование открытой электропроводки строго запрещено. Печь размещают не менее, чем в 50 см от пола на специальной термостатической подставке.
Теплоизоляция, пароизоляция и вентиляция
Чем лучше теплоизоляция кабинки, тем эффективнее будет работать сауна. Слоем защитного материала обшивают не только стены, но и потолок сауны. Использовать любые виды пенополистирола в сочетании с нагреванием до высоких температур не рекомендуется, а вот обычная минеральная вата вполне подойдет. Слой теплоизоляции укладывают под внутреннюю обшивку сауны.
Паропроницаемая полиэтиленовая пленка необходима, чтобы защитить утеплитель от воздействия влаги. Контакт даже с небольшим количеством водяного пара может привести к повреждению утеплителя, а для его замены понадобится серьезный ремонт всей конструкции.
Интересным вариантом облицовки могут стать специальные щиты из натуральной пробки. Они обладают хорошей способностью сохранять тепло, дополнительная теплоизоляция в этом случае не понадобится.
Отсутствие в квартире хорошей вентиляции может сказаться на сауне самым печальным образом. Даже покрытая защитным слоем древесина обладает некоторой гигроскопичность. Если сауна стоит в плохо проветриваемом помещении, вероятность повреждения грибком существенно возрастает.
Процесс сборки каркаса
Изготовить сауну самостоятельно не так уж просто, на это может уйти немало времени. Рекомендуется использовать только высококачественные материалы, чтобы устройство получилось качественным и надежным. Вот примерный план работ:
- Сначала из бруса 60Х60 мм изготавливают каркас сауны в виде короба.
- Снаружи каркас обшивают вагонкой, лучше всего использовать древесину лиственницы или других хвойных пород, но и качественная древесина лиственных деревьев также подойдет.
- Под обшивку кладут слой пароизоляции, затем укладывают теплоизоляцию.
- Прокладывают электропроводку, которая должна располагаться под обшивкой.
- Потом выполняют внутреннюю обшивку кабинки и монтируют внутреннее оборудование: полки, деревянные решетки для пола и прочее.
- Монтируют светильники.
- Устанавливают печь-каменку и подключают ее к электросети, чтобы проверить работу прибора.
- Выполняют монтаж герметичной двери.
Подробно процесс изготовления сауны представлен на видео:
Брус каркаса можно скреплять промышленными дюбелями из пластика. Деревянный крепеж под воздействием перепада температур может деформироваться. Несущие брусья устанавливают вертикально, а доски наружной и внутренней обшивки крепят горизонтально, чтобы конструкция была устойчивой и надежной.
Каркас мини-сауны для ванны выполняют из бруса, при этом несущие брусья следует расположить вертикально, чтобы правильно распределить нагрузку
Доски кладут с небольшим напуском, чтобы предотвратить проникновение влаги под обшивку. Монтаж обшивочного материала выполняют по направлению снизу вверх.
Между слоем пароизоляции и деревянной обшивкой нужно оставить небольшой зазор, около 4 мм, чтобы сконденсировавшая влага не попала на древесину.
Шляпки гвоздей, которыми скрепляют доски, нужно тщательно утопить в древесину, чтобы посетители сауны не поцарапались об них.
Дверь в сауну может быть и распашной, и раздвижной, но обязательно герметично закрывающейся. Для сауны с каменкой подойдет деревянная дверь, а при инфракрасном обогреве можно использовать стекло
Полом сауны обычно служит кафельный пол ванной комнаты, на который кладут защитные решетки. Дверь должна быть небольшой, например, 70Х190 см, чтобы сократить потери тепла. Разумеется, она должна герметично закрываться. Для этого делают специальный трехступенчатый косяк.
Изнутри деревянную дверь утепляют фольгой. Для сауны с инфракрасным источником тепла можно поставить красивую дверь из термостойкого стекла. По окончании банных процедур помещение сауны рекомендуется тщательно проветрить. Тогда древесина внутренней обшивки лучше сохранится.
Полезные мелочи для сауны, вроде подставок для ног, деревянных подголовников, опор для спины, полков и прочих предметов можно приобрести готовые в строительных магазинах или изготовить самостоятельно.
Для сауны используют только светильники с термостойким стеклом. Все выключатели следует установить снаружи. Чтобы в маленькой сауне случайно не обжечься о горячее стекло светильника, на них ставят защитные деревянные решетки.
В сауне следует устанавливать только светильники с хорошей защитой от воздействия влаги. Нужно закрыть их специальными решетками, чтобы не обжечься
Удобные деревянные подголовники, подставки для ног и другие полезные аксессуары сделают пребывание в сауне очень приятным и комфортным
Как сделать сауну из ванны?
Маленькую ванную комнату можно превратить в сауну, используя изложенные выше принципы. Для этого помещение следует тщательно герметизировать, а на вентиляционные каналы поставить заслонки. Ванну превращают в полок с помощью деревянного щита подходящего размера. Загерметизировать следует и дверь, снабдив ее хорошей защитой от потерь тепла. Да и повышение теплоизоляционных характеристик ванной комнаты также следует продумать и по возможности реализовать.
После этого можно выбрать печь и установить ее в подходящем месте. Конечно, расходы на обогрев даже маленькой комнаты будут выше, чем при использовании мини-кабины, но все же стоит рассмотреть этот вариант, если другой возможности устроить сауну в квартире не имеется.
Сауна дома в ванной, это просто
Каждый из нас старается благоустроить свое жилище, подарить семье максимальный комфорт и удобство. Обустройство сауны в ванной комнате квартиры давно перестало быть мечтой. Вы не один раз рассматривали фото в журналах, мечтая сделать нечто подобное у себя дома? В городской квартире тоже может быть построена сауна в ванной комнате, а мнение о том, что для бани подойдет только отдельное помещение коттеджа, ошибочно.
Используется один из двух вариантов: стационарная парная, монтаж которой требует большой площади, или мини-баня по индивидуальному проекту, созданному в соответствии с размерами ванной комнаты. Человек, имеющий опыт строителя, сможет справиться с этой работой самостоятельно.
Мини-сауна в ванной в квартиреСтационарная сауна займет всю площадь ванной комнаты
Содержание
- Парная для квартиры: готовый вариант или индивидуальное строительство?
- Есть ли необходимость согласовывать монтаж сауны?
- Преимущества домашней бани
- Разновидности микроклимата
- Парилка своими руками: порядок работ
- Советы по выбору материалов для тепло и пароизоляции
- Как сделать пол
- Полки и скамейки
- Дверь сауны
- Вентиляция необходима
- Парная для элитного жилища
- Печи для домашней сауны
- Какие недостатки?
Парная для квартиры: готовый вариант или индивидуальное строительство?
Задумывались о создании дома комнаты, где можно расслабиться и забыть обо всех проблемах? Сауна в квартире сегодня стала реальностью. Если раньше для этого нужно было найти специалиста, который не только способен спроектировать небольшой уголок для отдыха и релакса, но и подобрать нужные материалы, то теперь эта необходимость отпала.
Приняв решение о сооружении домашней сауны, определитесь, способны ли вы это сделать своими руками или вам понадобится помощь специалиста.
В строительных гипермаркетах можно найти различные готовые варианты сауны для ванной комнаты. Они бывают всевозможных размеров, выполнены как из дорогих, так и более бюджетных материалов. Достаточно просто совершить покупку, а затем установить готовую парную у себя дома.
Среди вариантов готовых саун можно выбрать подходящий
Есть ли необходимость согласовывать монтаж сауны?
Законодательство Российской Федерации требует получить разрешительные документы перед началом работ по строительству парной у себя в квартире. Необходимо согласовать проект в таких инстанциях, как Государственная противопожарная служба. Она проверит надежность проводки, изучит сертификаты на материалы, которые будут использоваться при проведении работ по строительству сауны. Необходимо получить разрешение от Жилищной инспекции. Если руководство вашего дома осуществляет Товарищество собственников жилья, они должны быть проинформированы о том, что вы планируете сделать парилку в своей квартире.
Санитарно-эпидемиологическая служба обязана проверить, не нарушаете ли вы какие-либо нормы по их профилю, соорудив мини-баню. Придется представить всю проектную документацию и сертификаты качества Управлению Роспотребнадзора. И, наконец, вас посетит Инспекция Государственного архитектурно-строительного надзора. Она проконтролирует, не нарушает ли сауна в вашей квартире определенные требования, которые необходимо соблюдать при реконструкции жилья.
Для получения разрешения на строительство потребуется список документовЭскиз и рисунок мини- сауны
Перечень необходимых разрешительных документов можно уточнить у руководства ТСЖ. Эта организация несет ответственность за все, что происходит в доме, поэтому каждую, даже саму мелкую реконструкцию в квартире, необходимо начинать с согласования с ней.
Преимущества домашней бани
Каждый ценитель хорошего пара с уверенностью скажет, что соорудив в ванной комнате сауну, вы никогда не пожалеете о том, что приняли такое решение, поскольку получите ряд преимуществ:
- Возможность принимать любимые процедуры в любое удобное время, не выходя из квартиры;
- Правильно построенная парилка быстро нагревается и готова к работе за считанные минуты;
- Парная в ванной комнате квартиры не сильно повлияет на затраты электроэнергии. Если сауна правильно спроектирована и построена с четким соблюдением инструкций, затраты будут сведены к минимуму;
- Если вы живете в квартире, то сооружение сауны в ванной комнате будет единственно разумным и правильным решением. Иногда для этой цели используют лоджию, но такой проект будет более дорогостоящим, так как потребует сооружения необходимых коммуникаций.
Сауна в квартире подойдет всем членам семьи
Разновидности микроклимата
Существует правило, которое гласит, что температура воздуха в сауне плюс относительная влажность в сумме не должны превышать цифру 110. Специалисты настоятельно рекомендуют придерживаться его, например, если температура воздуха 65 °С, то относительная влажность не должна быть выше 45 %.
Режимы | Парилка | ||
Финская (сухая) | Мокрая | Паровая | |
Температура, °С | 90-110 | 70-90 | 40-65 |
Относительная влажность, % | 10 | 25-40 | 45-70 |
Характерные черты | Высокая температура и сухой воздух приводят к повышенному потоотделению | Полив водой камней на печи создает повышенную влажность | Водяной пар поступает из генератора, в который можно добавить настойки трав для принятия ингаляций |
Парилка своими руками: порядок работ
Сауна в ванной комнате вашей квартиры потребует существенных затрат средств и времени. К работе придется серьезно подготовиться: приобрести строительные материалы, выбрать качественную и экономичную печь.
Решение сделать сауну по индивидуальному проекту позволит учесть особенности вашего жилища и пожелания членов семьи.
В зависимости от площади можно выбрать разный вариант сауны
Порядок выполнения работ:
- Стены, которые будут отделять сауну от другой части комнаты, собираются по примеру создания каркасных перегородок;
- Для того, чтобы процесс нагревания был максимально быстрым, и сокращены затраты на электроэнергию, не рекомендуется делать потолок сауны на высоте более двух метров;
- Установка теплоизоляции обязательна, а наиболее подходящим материалом является минеральная вата толщиной 5-10 сантиметров;
- Для защиты утеплителя от влаги применяют пароизоляционную пленку. Полотна укладывают внахлест без натяга и закрепляют строительным степлером, стыки проклеивают скотчем;
- Для деревянной облицовки внутренней части сауны используют вагонку или блок-хаус. Толщина обшивки должна составлять 10-12 миллиметров. Дерево обрабатывают антисептиками (неорганическими, органическими или смешанными) для увеличения срока службы в помещении с повышенной влажностью, а затем при желании покрывают термостойким лаком;
- Между пароизоляционной пленкой и вагонкой необходимо оставлять вентиляционный зазор не менее 2 см;
- Каркас сауны закрывают снаружи такой же деревянной вагонкой. Однако чтобы не нарушать общий стиль помещения можно обшить сауну гипсокартоном и положить на него керамическую плитку или другой материал, которым отделаны стены вашей ванной комнаты.
1 этап работ: сборка каркасаУтепление плитами из минеральной ватыЗавершающий этап — обшивка вагонкой
Советы по выбору материалов для тепло и пароизоляции
Специалисты рекомендуют использовать не рулонные материалы, а плиты. С ними гораздо удобнее работать, они более плотные, держат форму и не съезжают вниз. Однако нельзя использовать плиты пенопласта или экструдированного пенополистирола для сауны, температура их эксплуатации не превышает 75°C. Не устанавливайте также теплоизоляцию из стекловаты. Даже если вы надежно герметизируете утеплитель, от микроскопических кусочков стекла невозможно полностью очистить ванную комнату после ремонта. Осколки могут попадать на кожу, в глаза или органы дыхания.
В качестве пароизоляции рекомендуется использовать алюминиевую фольгу. Теплоотражающий эффект этого материала снижает время, необходимое на прогревание парилки. Однако толщина фольги составляет всего 50 мкм, работать с ней надо аккуратно, поскольку полотно легко рвется. Удобнее использовать двухслойную пленку на основе крафтовой бумаги, она гораздо прочнее. Существуют также специальные утеплители для саун, одна сторона которых уже покрыта фольгой. Устанавливать их нужно металлической стороной внутрь помещения.
Как сделать пол
Так же как стены и потолок, в сауне нужно утеплить и пол. Для этой цели нельзя использовать минеральную вату, так как она под нагрузкой сжимается, и пол будет «гулять», а плитка трескаться. Лучший вариант – экструдированный пенополистирол, который располагают под слоем бетона и плитки, где он не подвергается воздействию высоких температур. Порядок работы следующий:
- Уложить на пол сауны плиты утеплителя, предварительно отрезанные по необходимым размерам;
- Стыки проклеить, зазоры заполнить монтажной пеной;
- Залить поверхность раствором стяжки для пола;
- После затвердения бетона положить на клей керамическую плитку.
Устанавливать гидроизоляцию под пол сауны нет необходимости, так как пенополистирол не пропускает воду. На проходы с целью предотвращения скольжения, укладывают деревянные решетки. В местах слива воды в канализацию устанавливают трап-приемник с сифоном.
Укладка плит утеплителя
Полки и скамейки
Лежанки или сиденья изготавливают из лиственных пород дерева. Смола, содержащаяся в пиломатериалах из сосны или ели, выступает на поверхности досок при сильном нагреве. Сидеть на липкой скамейке неприятно, есть риск обжечься или безнадежно испортить банные полотенца или подстилки. Лучшими для обустройства сауны считаются пиломатериалы из липы или осины, такие доски не нагреваются слишком сильно.
Полки обычно располагают двумя ярусами, первую на высоте 50-60 см от пола, а вторую еще на 40 см выше. Чтобы внизу можно было не только лежать, но и сидеть, верхнюю полку делают съемной, складной или более узкой, чем нижняя скамейка.
Полки и скамейки для сауны из лиственных пород дерева
Дверь сауны
Чтобы помещение быстрее прогревалось и дольше держало тепло, оно должно быть закрытым. Прозрачная дверь позволит отказаться от установки в сауне светильника. Однако нельзя использовать обычное стекло, лучше приобрести готовую дверь из закаленного, способного выдержать высокую температуру и не деформироваться. Если же вы провели в кабинку сауны свет, можно установить глухую деревянную дверь.
Ширина дверного проема должна быть не менее 60 см, чтобы не создавать излишних препятствий для выхода из сауны.
Дверь в сауну с жаропрочным стеклом
Также по соображениям безопасности не устанавливайте запоры изнутри. Кроме того, дверь должна открываться наружу и не мешать покинуть помещение. Избегайте металлических предметов в интерьере сауны: ручки на двери должны быть деревянными, они не обожгут руки. Полезно также оградить поручнями печь, чтобы исключить случайное прикосновение к ней из-за небольшого размера помещения.
Если размер ванной комнаты квартиры невелик, нередко не хватает места для открывания двери сауны. Рассмотрите альтернативные варианты, например, установите раздвижную дверь. Когда и для нее нет места, идеальным выходом из положения может стать распашная: два узких полотна открываются по сторонам.
Вентиляция необходима
Канал для притока воздуха делают внизу, у самого пола. Лучше всего расположить отверстие диаметром 5-6 см как можно ближе к печке. Для оттока воздуха в верхней части противоположной стены кабинки или на потолке сауны необходимо второе отверстие. Площадь вытяжного канала должна быть как минимум в два раза больше, то есть диаметром около 9 см. Такая циркуляция сберегает тепло: горячий воздух, попадающий из сауны в ванную комнату, согревает и это помещение. А в парную поступает не холодный, а уже теплый воздух.
Схема естественной низкопроизводительной вентиляции
Особое внимание нужно уделить вентиляции ванной комнаты, если вы установили в ней сауну. Вытяжной канал должен выходить на улицу, если это возможно, или в общий для дома вентиляционный стояк. Полезно установить электрический вентилятор, включающийся при достижении определенной температуры воздуха в ванной комнате.
Парная для элитного жилища
Современное этажное строительство подразумевает создание не только бюджетного жилья, но и благоустроенных квартир для обеспеченных людей. Обычно эта категория населения старается заботиться о своем здоровье, ванные комнаты достаточно большого размера, поэтому обустройство собственной парной является одним из обязательных условий. Такие апартаменты предполагают сооружение сауны, выполненной из дорогих натуральных материалов.
Для элитной сауны используют древесину дорогих пород
Если вы не стеснены в средствах, то сауна из натурального дерева может быть идеальным вариантом. Для работы используют профилированный брус с сечением 40-80 х 140-180 миллиметров. Укладывать его специалисты рекомендуют на ребро. Такие толстые деревянные стенки не нуждаются в дополнительной тепло- и пароизоляции. Наружная сторона сауны декорируется с использованием паропроницаемой краски или просто покрывается лаком. Между стеной и сооружением из бруса обязательно сделать зазор 2-5 см.
Печи для домашней сауны
Обустройство мини-бани в квартире требует изучения еще одного важного момента. Вам придется выбрать качественную каменку, которая будет быстро нагреваться и долго сохранять тепло. Сделать это не так сложно. Необходимо внимательно изучить технические характеристики печи и сопоставить их с параметрами вашей парилки.
Печь-каменка для домашней сауны
По типу материала, из которого сделана печь, это может быть кирпич или металл. Понятно, что для домашних мини-бань удобнее использовать последнюю, так как она компактная, легкая, и не создает дополнительного давления на несущие конструкции. Этот необходимый атрибут для любой бани может быть:
- Дровяным;
- Газовым;
- Электрическим.
Первый вариант чаще используют для парилок в отдельных строениях, а второй требует дополнительных разрешений. Идеальными для сауны, оборудованной в квартире, являются электрические печи.
Следует определиться с тем, какой микроклимат вы хотите создать в своей сауне. От этого зависит, с открытой или закрытой каменкой должна быть печь. Если вы любите высокую влажность, планируете поливать камни травяными растворами для ингаляции, обратите внимание на варианты, где камни будут открыты.
Прежде чем сделать выбор, необходимо внимательно изучить такие критерии как мощность агрегата и показатель образования пара. Все эти характеристики указаны в технической документации, которая всегда предоставляется при совершении покупки.
Печь для сауны можно изготовить самостоятельно
Обустройство парилки в ванной комнате квартиры имеет не только свои преимущества, но и недостатки. Их изучение поможет избежать проблем, которые иногда возникают после возведения дома сауны. При плохой вентиляции в помещении долго сохраняется высокая влажность. Это достаточно серьезная проблема, которая приводит к образованию грибка на стенах или потолке.
Особое внимание следует уделять пожарной безопасности. Нарушения ее норм приводит к серьезному риску возникновения возгорания. Так что согласование сооружения сауны в квартире является не простой формальностью, а разумным шагом, позволяющим обеспечить вашу безопасность.
Не следует забывать о проводке. Домашние парные работают на электричестве, поэтому следует заранее проконсультироваться со специалистом в этой области, чтобы ваше стремление оздоровиться не оставило весь дом без света. Знание проблем, возникающих в процессе работы, помогут вам оперативно с ними справиться.
Домашняя сауна в ванной в квартире
Как превратить вашу ванную в домашнюю сауну собственный дом, задний двор, сад или даже подвал. Строительство сауны в ванной комнате кажется невозможным, но с помощью нескольких умных приспособлений можно сэкономить до 50% стоимости модульной, предварительно построенной сауны. И не нужно сходить с ума по стоимости: часто пара нагревателей — это все, что вам нужно, чтобы попотеть.
Любите ли вы пар или удобство инфракрасного излучения, вот несколько хакерских решений для сауны, которые вдохновят вас на работу в поте лица.
1. Выберите место для сауны
Ваша сауна должна быть хорошо изолирована и защищена от влаги. Если вы планируете использовать дровяную горелку, вам нужно будет безопасно провести дымоход через комнату, чтобы пары от огня могли выходить, и вам нужно убедиться, что у вас есть способ разместить вентиляционные решетки, чтобы позволить воздух течь.
Установка сауны в ванной требует особого внимания к арматуре и фурнитуре, поскольку пластик может деформироваться, а металл нагреваться. Зонирование территории — самая безопасная идея. Убедитесь, что вы используете керамику и дерево, где это возможно. Помните: вам будет легче обогреть маленькую комнату, поэтому, если у вас есть выбор комнат, выберите ванную комнату.
Если у вас есть какие-либо сомнения, выберите инфракрасную (FIR) установку: она будет поддерживать низкую температуру окружающей среды, поэтому она идеально подходит для существующей ванной комнаты, а обогреватели можно расположить с любой стороны тела для эффективного обогрева. Если вы собираетесь стать профессионалом, вы обычно устанавливаете специальные ИК-излучатели с отражателями и специальными регуляторами температуры. Взломанная версия этой сауны не требует ни того, ни другого, что делает ее намного дешевле.
2. Утепление помещения
Если вы устанавливаете с нуля, изоляция из хлопка — отличный и экологичный выбор. Это не то, что вы можете сделать сами, потому что его нужно обработать, чтобы оно стало огнестойким, но это безопаснее, чем стекловолокно в доме — и вы можете пожертвовать немного использованной джинсовой ткани для следующей партии.
После размещения изоляции между рамой палки и ее закрепления убедитесь, что помещение хорошо подготовлено с помощью пароизоляции, если вы собираетесь в паровую сауну. Используйте алюминиевую фольгу: она не только дешевле, но и не плавится и не деформируется, как пластик. Прикрепите его к стенам алюминиевой лентой, обращая внимание на края и швы и работая снизу вверх.
3. Конструкция
Паровые сауны обычно изготавливаются из кедрового дерева, потому что оно не будет чрезмерно расширяться и не трескается при нагревании, хорошо изолирует и гораздо меньше подвержено гниению. Кедровая древесина бывает семи различных сортов: для обшивки панелей нет необходимости выбирать что-то лучше, чем патентованная или даже стандартная. С инфракрасной сауной у вас есть больше вариантов, в том числе сосновые панели, которые легче найти. Перерабатывайте обрезки со строительного двора или плотника или используйте старую мебель. Крайне важно убедиться, что любая древесина, которую вы приобретаете, не подвергалась химической обработке и не была покрыта лаком.
Если вам нужно прибить какое-либо дерево в паровой сауне, рекомендуется тщательно закрыть каждый гвоздь или положить сверху слой тонкой древесины, чтобы убедиться, что все металлические детали спрятаны. Шпунт и паз — популярный выбор для строительства сауны, поскольку он требует минимальной прихватки.
Если вы планируете установить дровяную печь, вам необходимо сделать противопожарные стены и крышу вокруг печи. ДСП стоит недешево, но это та область, на которой вы не хотите экономить.
Если у вас нет вентиляционного отверстия в ванной, не делайте его: щель под дверью ванной вполне подойдет.
4. Сиденья
Так как металл недопустим в парной среде, лучше всего подойдет деревянная скамья. Если вы не слишком любите заниматься своими руками, найдите старый каркас футона и обрежьте его, чтобы он подходил для вашей сауны. Многие футоны выбрасываются, когда их матрацы становятся комковатыми, так что это почти наверняка то, что вы можете найти в местном магазине подержанной мебели. Избегайте использования оставшейся необработанной древесины для любых мест, где вы, вероятно, будете сидеть: со временем она может впитать пот.
При использовании инфракрасной сауны вам необходимо тщательно расположить скамейку, потому что излучатели или лампы не будут нагревать воздух вокруг вас. Вам нужно быть рядом, а в идеале между двумя обогревателями. Рекомендуется сначала спланировать размещение обогревателя, а затем разместить футон.
5а. Установка дровяной печи для пара
Дровяную печь можно легко сделать из газового баллона со свалки. Используйте дешевую угловую шлифовальную машину, чтобы срезать верхнюю часть, затем просто найдите металлическое ведро, вырежьте люк и установите дымоход. Если остались какие-либо следы краски или химикатов, перед установкой зажгите несколько костров в канистре на открытом воздухе. Посетите комиссионный магазин, чтобы купить старую деревянную ложку и керамический контейнер или банку из-под печенья для посуды, и на всякий случай купите детектор угарного газа с сигналом тревоги.
Камни, используемые в каменке для сауны, обычно представляют собой темные минералы, такие как гранит. Извлеките гранит из старой напольной плитки, пресс-папье, кухонных прилавков и сломанной кухонной техники или соберите несколько камней. Обязательно проведите стресс-тест всех найденных камней, быстро нагревая их в течение двух минут, опуская в ледяную воду и проверяя на наличие трещин.
Чтобы обеспечить постоянную влажность, вам нужно будет дополнительно помочь своим углям. Мыльный камень нагревается до температуры, вдвое превышающей температуру кирпича, он очень долго сохраняет тепло, и его можно безопасно использовать с ароматическими маслами. Добавьте несколько капель эфирного масла в мыльный камень, чтобы создать успокаивающую ароматерапевтическую сауну без затрат на установку отдельного диффузора.
Мыльный камень можно купить в Интернете в магазинах ароматерапии по цене около 3 долларов за унцию (предварительно залитый мыльный камень стоит намного дороже). Тем не менее, его можно использовать и при производстве кухонных столешниц. Не принимайте обрезки, которые были обработаны химическими веществами или покрыты глазурью.
(Для дешевой альтернативы горелке и пару используйте имеющуюся ванну. Нагрейте ванну до максимально возможной температуры с закрытой дверцей душа, а затем выпустите пар, когда вы полностью наполните ванну.)
5b. Установка инфракрасных обогревателей
Инфракрасные сауны более портативны, и в ванной они являются лучшим выбором, потому что они не нагревают воздух так сильно, а это означает, что у вас меньше шансов обжечься о металлическую арматуру или деформировать сиденье унитаза от тепла. Очевидно, что электрическое оборудование никогда не должно использоваться, когда в ванне (или где-либо еще) есть вода.
Вместо того, чтобы покупать специальные нагреватели для сауны, установите инфракрасные лампы на стандартные светильники. Чтобы действительно нагреть комнату, требуется не менее 1000 Вт, поэтому вам может потребоваться сначала заменить кабели к арматуре. Убедитесь, что лампочки надежно закреплены, так как при использовании они сильно нагреваются, и вы определенно не захотите к ним прикасаться. Если вам нужно что-то повесить, телескопическая штанга для душа станет отличной временной точкой для подвешивания.
Если у вас небольшая комната, инфракрасные лампы в имеющейся арматуре будут производить достаточно тепла, чтобы вы могли расслабиться в сауне. Пакет из пяти 250-ваттных нагревательных ламп стоит от ELights около 43 долларов, что дает вам четыре лампы для потолка и одну запасную. Если вы предпочитаете заменять корпус одновременно, возьмите две лампы с двойным нагревом Nutone 9422P мощностью 500 Вт от Elights по 70 долларов каждая.
В большой комнате вам может понадобиться обшить хотя бы одну стену кедром или сосной, чтобы поглощать инфракрасное излучение и выделять больше тепла. Еще лучше использовать недорогие, отдельно стоящие или настенные ИК-обогреватели и зонировать комнату. Этот обогреватель Lorell за 65 долларов идеален. Две галогенные ИК-лампы за 53 доллара, такие как эта на Build.com, тоже отлично подойдут; если вам не нужен свет, просто вытащите лампочку. Вам нужно будет сидеть между вашими нагревателями, чтобы ИК-излучение могло поглощаться, поэтому оставьте хороший зазор вокруг каждого из них, когда вы их размещаете.
Оливер Арчибальд и Клэр Бродли — пара энтузиастов гаджетов и прототипов, которым также нравится делать что-то своими руками. Оба также являются младшими редакторами и авторами для сайта приключений и спа-дней, Wish.co.uk .
9 Домашняя сауна Идеи и советы от дизайнеров
История саун немного туманна, но все согласны с тем, что финны построили первую сауну около 2000 лет назад для купания и согревания в суровые зимы. Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно развились, здоровье в моде — могу ли я получить «черт возьми, да!» для сока сельдерея? — как образ жизни тавров, заключающийся в том, чтобы побаловать себя, и остальной мир уловил расслабляющий эффект сауны.
Если кратко, то современные сауны представляют собой вентилируемые помещения с высокой температурой для расслабления и потоотделения. И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование, опубликованное в 2018 году клиникой Майо, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные физические нагрузки, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний. Так в чем подвох?
Нет, что мы можем себе представить, благодаря множеству вариантов обогрева и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем добавить новую душевую, поскольку сантехника не требуется (нужна только каменка), уверяет нас Стивен Строган из KAA Design. Итак, теперь, когда вы готовы инвестировать в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.
3 На что следует обратить внимание перед приобретением сауны
Памятка для упрощения планирования и установки.
Местоположение
Оказывается, вам не нужно много места: «Сауна может быть размером с гардеробную размером 5 на 5 футов», — говорит Строган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, так как вентиляция обычно проходит через стены. Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к предотвращению плесени, и это хорошая идея, чтобы установить детектор угарного газа.
Отопление
Чтобы нагреть сауну до температуры от 150°F до 195°F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменку с углем (традиционный финский способ), газовую или электрическую установку (подробнее распространенный сегодня в США) или инфракрасное тепло (как правило, самое дорогое, оно нагревает только ваше тело, а не всю комнату).
Материалы
Дерево традиционно используется в дизайне сауны по уважительной причине: оно не удерживает тепло, как плитка (на нем можно сидеть, откидываться и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Пиккарт также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете включить соляной камень в стены.
А теперь самое интересное… 6 стильных идей домашней сауны, которые можно украсть:
Make It Moody
Sharyn Cairns; Дизайнер: Studio Griffiths
Studio Griffiths придала этим деревянным панелям чернильное пятно, а затем подсветила стены для большей драматичности (термостойкие лампы необходимы для сауны). Это обеспечивает легкий переход к острым бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.
Перейти к блондинке
Паулиина Салонен
С другой стороны, почему бы не применить более легкий подход? Эта домашняя сауна скромных размеров, спроектированная Лаурой Сеппанен, имеет такую же гладкую и современную эстетику, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.
Возьми это на улицу
Тесса Нойштадт
Не хотите заботиться о достаточной вентиляции вашего интерьера? Настройте отдельно стоящую сауну снаружи. Вы можете купить одну сборную конструкцию (например, эту от Jacuzzi) или взять заметки из этой сауны на открытом воздухе от Alexander Design и создать более уникальную с архитектурной точки зрения структуру, которая украсит сад.
Оборудуйте место для отдыха
Applied Studio
Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом они не остановились. Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить поблизости зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы у вас было место, где можно охладиться, прежде чем вернуться в дом.
Поставьте рядом с душем
Katie Hodges
В этой ванной комнате, спроектированной дизайнером из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно вписывается в пространство благодаря одинаковой напольной плитке. А установка рядом с душем облегчает последующее ополаскивание.
Добавить парную
Райан Гарвин
В этой главной ванной комнате от Blackband Design стеклянная дверь в сауне пропускает дополнительный свет. Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить парилку по соседству, чтобы получить целый ряд других преимуществ.
Магазин свистков и колокольчиков для сауны:
Чаша для ванны Native & Co Hinoki
116 фунтов стерлингов на сайте nativeandco.com
Веник для сауны The Sauna Place Birch
23 доллара США на Amazon
Hay Gold Wall Hooks
$21 at Finnish Design Shop
Tata Harper Aromatic Stress Treatment
$68 at Amazon
Goop Ultimate Dry Brush
$20 at Credo Beauty
Hawkins New York Waffle Bath Towel
$65 at NeedSupply
The Citizenry Hinoki Wood Коврик для ванной
155 долларов в The Citizenry
Банный халат из стираного льна H&M
Скидка 64%
18 долларов в H&M
Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram .