Как сделать правильно хамам: Хамам своими руками поэтапно — как сделать курну, парогенератор, лежаки, для дома и дачи, чертежи и пошаговая инструкция

Содержание

Хамам или турецкая баня своими руками: особенности, польза, достоинства

Благодаря знаменитому сериалу «Великолепный век» популярность турецких бань выросла. Те немногие, с предубеждением относящиеся к парным и саунам, предпочитающие им гигиенический душ, пересмотрели свои взгляды. И не зря.

Турецкая баня – это не только экзотическое помещение для омовения. Это место для приятного и полезного отдыха, расслабления и медитации.

  • А есть ли польза?
  • Как построить хамам своими руками
    • Техническая составляющая при постройке
  • Строительство хамама своими руками
  • А не пойти ли нам в хамам?

Особенно хамам полюбился представительницам прекрасного пола. День, проведенный в турецкой бане, как никакой другой располагает к обсуждению новостей, целительному массажу, уходу за собой, наслаждению кофейными напитками или чаем со сладостями.

А есть ли польза?

Ответ однозначный: есть – и для тела, и для души. Регулярное посещение турецкой бани благотворно влияет на организм. Выводятся шлаки, накопленные за долгие годы в организме, нормализуется обмен веществ. Внутренние органы, освободившись от грязи, начинают лучше работать. В первую очередь это касается почек, на которые снижается нагрузка благодаря интенсивному потоотделению. Обволакивающее тепло мягкого пара способствует выделению желчи, следовательно, снижается нагрузка на печень. Высокая температура блокирует развитие дисбактериоза, оказывает благоприятное воздействие на полезную флору кишечника.

Расслабляющий массаж успокаивающе действует на нервную систему, настраивает на позитивный лад.

Русская парная противопоказана людям с сердечными заболеваниями и сбоями в пищеварительной системе. В хамам атмосфера более чем щадящая. 100%-я влажность и невысокая температура комфортна для таких посетителей.

Как построить хамам своими руками

Загоревшись идеей обзавестись собственным хамамом, чтобы пополнить ряды приверженцев здорового образа жизни, придется разобраться в принципиальных отличиях турецкой бани от традиционной русской. Для начала нужно ответить на ряд вопросов:

  1. Хамам будет классическим или по специальному проекту?
  2. Где будет располагаться баня?
  3. Достаточно ли места в техническом помещении для основного оборудования?
  4. Какие материалы понадобятся для строительства и дизайна?
  5. Без чего турецкая баня своими руками не будет хамам?

Классический хамам по своим характеристикам не слишком популярен среди слоев населения со средним достатком. Почему?

  1. В классическом хамам несколько комнат, занимающих большую площадь. В частном — 2-3 комнаты.
  2. Для большой бани, помимо огромной площади, понадобится построить отдельное здание, подвести коммуникации. Это большая финансовая нагрузка, долгое ожидание, своими руками такую баню не построить.
  3. Для собственных нужд хамам классический экономически неоправдан.

Турецкая баня может располагаться в здании дома, в отдельной постройке необходимости нет. Для хамама понадобится два помещения (минимум) – для бани и технической составляющей. Место подбирается с тем условием, что в будущем не будет проблем с подведением воды, электричества, канализации, тепла и вентиляции.

В техническом помещении должно быть достаточно места для размещения основного оборудования: фильтра очистки воды, аромагенератора, парогенератора. В целях безопасности электрощит для бани должен быть независим от основного распределительного щитка. Как правило, все оборудование успешно размещается в комнате площадью до 2 м2.

К обязательным атрибутам хамама относятся:

  1. Курна или чаша для омовения без слива с двумя кранами для горячей и холодной воды. В курне можно приготовить раствор воды с ароматными маслами или просто смешать воду для обливания до комфортной температуры.
  2. Лавка или стол для массажа высотой 80 см из кирпича с подогревом.

Техническая составляющая при постройке

Прямой потолок не для турецкой бани. Неприятно, когда сверху на разгоряченное тело падают холодные капли конденсата. Чтобы вода аккуратно стекала с потолка на стены, можно выбрать один из вариантов потолка – купол, свод, арка. Потолок должен размещаться на высоте от 2,5 м.

Пол должен быть с подогревом, небольшим уклоном и изоляцией, мешающей канализационным запахам проникать в помещение.

Система обогрева должна поддерживать комфортную температуру 30-55 градусов может быть водяной или электрической. Наиболее выгодная в эксплуатации водная, где трубы с горячей водой отходят от электрического котла. Электрическая система — это всем известный «теплый пол».

Продуманная система освещения, которая подчеркнет экзотичность декора, усилит колорит Востока, сделает баню уютной и неповторимой. Светильники должны обладать влагозащитными свойствами. Оптимальное напряжение для влажных помещений до 24 В.

Защитить баню и прилегающие к ней помещения поможет использование покрытий с высокой гидроизоляцией.

Домовая вентиляция, к которой планируется присоединить банную, должна быть снабжена осушителем воздуха (сепаратором пара). Но это при условии, что банная процедура непродолжительная, не более 2-х часов.

Если планируется использовать хамам по максимуму, вентиляция должна быть независимой. В хорошей турецкой бане обновление воздуха должно происходить 4 раза в час.

Строительство хамама своими руками

Помещение подобрано, смета составлена, материалы закуплены, помощники приглашены. Строительство разделено на несколько этапов. Работа начинается с нанесения штукатурки, поверх которой клеится гидроизоляция и утеплитель. Следующим подходом нужно смонтировать металлический каркас со штукатурной сеткой. Сетка нужна для удержания системы подогрева скамеек и стен. Система подогрева монтируется и в пол.

Последний этап – облицовка помещения плиткой. Для роскошного интерьера в восточном стиле кафель желательно подбирать с соответствующим рисунком. Дополнительными украшениями интерьера может быть мозаика на стенах, поле и потолке, керамическое панно.

А не пойти ли нам в хамам?

Хамам своими руками прошел все стадии строительства и декора. Необходимое оборудование установлено. Пора воспользоваться всеми преимуществами турецкой бани. Настоящий хамам состоит из нескольких помещений с разной температурой. Пройдя неспешно через все, тело хорошо прогревается. В последней комнате поверхность лавки прогрета и готова принять расслабленное теплом тело. Перед тем как прилечь, лавку желательно пролить горячей водой.

Целительный массаж в уверенных руках массажиста расслабляет мышцы. Особенно популярен в хамаме мыльный массаж или растирание тела мыльной пеной натурального мыла.

После нескольких этапов плавного нагревания тела следует на менее плавное охлаждение. В этом основное отличие турецкой бани от русской, приветствующей резкие перепады температуры.

Говорить о пользе хамама можно долго. Сомнения, строить турецкую баню своими руками или нет, обычно возникает у людей, ни разу ее не посещавших. Для остальных ответ очевиден: строить и как можно скорее.

Хамам, построенный своими руками, это дорога к крепкому здоровью и естественной красоте в двух шагах от любимого дивана.

сколько времени нужно находиться, правила посещения, как пользоваться, как принимать хамам, как выглядит на фото и видео


Содержание:


Посещение хамама: что следует знать
Как принимать хамам: правильная последовательность действий
Полезные свойства хамама


Турецкий хамам принципиально отличается от привычной русской бани или финской сауны тем, что обладает невысокой температурой и в то же время очень высокой влажностью. О том, что нужно знать, собираясь в турецкую баню, а также об основных правилах посещения хамама, расскажем далее.



Традиционное посещение парной является неотъемлемой частью культуры многих народов. Так и хамам турецкая сауна для жителей стран Востока – не просто место для омовения. Здесь принято встречаться с друзьями, родственниками, проводя время за приятным общением.



В классическом варианте хамам – это несколько помещений в виде ниш, соединенных между собой. В каждой из них поддерживается своя определенная температура, что оказывает благотворное воздействие и способствует лучшему расслаблению.

Посещение хамама: что следует знать


Для того чтобы после первого посещения хамама остались только положительные впечатления, а проведенные процедуры принесли максимум пользы, следует учитывать некоторые особенности. Ниже предлагается подробное описание с фотографиями, что поможет лучше представить строение и принцип действия турецкой бани.



Чтобы понять, как выглядит хамам, следует знать расположение его комнат:

  1. Джамекан – комната, с которой начинается хамам. Как правило, представляет собой вестибюль с кассами и раздевалкой. Также, здесь обязательно расположен фонтан.

  2. Согуклук – следующее помещение, которое представляет собой моечную комнату с душевыми и туалетом. Поддерживаемая температура здесь составляет 30 – 35 градусов.

  3. Харарет – основное, самое теплое помещение хамама. Температура в нем достигает 50 – 60 градусов. Отличает харарет расположенный в центре, так называемый, «камень живота». Он представляет собой топку, создающую тепло для всего помещения. На расположенных здесь скамейках из мрамора посетителям делают оздоровительный традиционный массаж. Также, часто здесь устанавливают бассейн, который носит название «курна».



Предложенные ниже общие рекомендации также будут весьма кстати посетителям, впервые отправляющимся в хамам. Читайте также: «Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики».


Итак:

  • следует знать, что турецкие бани имеют разделение на мужские и женские. И здесь не принято ходить без одежды. Поэтому посетители надевают саронг или, в крайнем случае, повязывают выданное полотенце;

  • перед посещением хамама и во время принятия банных процедур нельзя принимать алкогольные и охлажденные напитки. Также, перед тем как идти в хамам париться, за 1 – 1,5 часа не желательно принимать пищу;

  • посещать хамам можно так часто, насколько позволяют возможности и состояние здоровья. Обычно, достаточно посещения раз в неделю, чтобы поддерживать организм и кожу в тонусе;

  • при выполнении процедур на скамью обязательно нужно стелить полотенце;

  • так как пользоваться хамамом и его массажными сеансами рекомендуется лежа, необходимо чтобы ноги находились в приподнятом положении;

  • после окончания всех процедур нельзя резко вставать и в принципе, совершать резких движений, чтобы не повредить разогретые мышцы;

  • задаваясь вопросом, сколько времени нужно находиться в хамаме, следует знать, что, как правило, в среднем, пребывание там занимает до 1,5 часа, но может быть и более длительным. А вот по существующей традиции, из хамама до окончания процедур уходить не принято. Однако правильным будет, все же, ориентироваться на собственные ощущения и самочувствие. Читайте также: «Что такое турецкая сауна и чем она отличается».

Как принимать хамам: правильная последовательность действий


Совершив необходимые подготовительные процедуры, важно знать, как правильно париться в хамаме. Читайте также: «Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации».



Верный порядок действий следующий:

  1. Начинать нужно с посещения теплой комнаты, в которой необходимо хорошо согреться. Ее температурный режим идеально подходит для того, чтобы как следует разогреть тело и подготовиться к дальнейшим процедурам. Распариваться следует лежа на мраморном лежаке, до тех пор, пока не появится пот.

  2. Далее настает черед массажа с применением масел, который выполняется при помощи шерстяных рукавиц. Это улучшает кровообращение, возвращает гибкость суставам и в целом, оказывает положительное воздействие на все тело. А также, за счет шероховатой структуры массажных рукавиц осуществляется пилинг кожи — удаление отмерших и ороговевших частичек с ее поверхности.

  3. Очищение специальным мылом, с уникальным составом на основе оливкового, аргонового или персикового масел также оказывает благотворное воздействие на кожу тела.

  4. В качестве завершающего шага предусмотрено посещение прохладного душа или бассейна. Это способствует закрытию пор кожи после всех проведенных процедур. Читайте также: «Какие бывают кабины с турецкой баней – их преимущества и особенности эксплуатации».



После этого можно нанести на кожу питательный крем, пройти в прохладное помещение, выпить традиционный чай с восточными сладостями. Прежде, чем покинуть хамам, следует дождаться момента, пока восстановится привычная температура тела. Полезно будет знать, как построить хамам своими руками поэтапно, что позволит самому сделать турецкую сауну.

Полезные свойства хамама


Благодаря уникальному набору процедур и особому температурному режиму, хамам оказывает всестороннее и благотворное воздействие на организм.



А именно:

  • оздоравливает и очищает кожу, снимая воспалительные процессы;

  • нормализует секрецию сальных желез кожи головы;

  • ускоряет обмен веществ и способствует выведению шлаков;

  • благотворно влияет на кровообращение, улучшая микроциркуляцию;

  • снимает воспалительные процессы в носоглотке;

  • улучшает работу дыхательной системы;

  • позитивно влияет на работу пищеварительной системы;

  • служит отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы;

  • помогает избавиться от головных болей, бессонницы;

  • способствует снятию усталости, раздражительности;

  • значительно улучшает общее эмоциональное состояние.


Теперь, зная подробную информацию о хамаме – сколько градусов температура в его парилках, каковы основные правила посещения и что принципиально отличает его от других видов бань, можно смело отправляться за оздоравливающими процедурами.

Как посетить марокканский хаммам – Руководство для новичков

Даже если вы обычно не посещаете спа, посещение марокканского хаммама является неотъемлемой частью любого марокканского отпуска. Не входите неподготовленным! Если вам интересно, что происходит в хаммаме, прочитайте этот пост, прежде чем идти.

Что в нашем путеводителе по марокканским хаммамам?

Эта статья может содержать партнерские/оплачиваемые ссылки. Для получения полной информации ознакомьтесь с нашим заявлением об отказе от ответственности здесь.

Я помню, как впервые посетил марокканский хаммам, еще до того, как в Интернете появились все мировые знания. Это был местный хаммам в маленьком городке вдали от проторенных дорог. Проходя через дверь, я вдруг понял, что понятия не имею, чего ожидать от хаммама.

Что надеть внутрь? Что влечет за собой лечение в хаммаме? Мне нужно полотенце? Скрабби? Мыло? Был ли я вообще желанным гостем там?

После того, как меня втянула в процесс местная женщина, с которой я не говорил ни слова на общем языке, я понял, что было бы гораздо веселее, если бы я пришел подготовленным.

Это был настоящий «опыт», но он был далек от расслабления или освежения!

Чтобы помочь вам избежать такого же стрессового и запутанного опыта, читайте дальше, чтобы узнать…

Что вас ожидает при первом посещении марокканского хаммама

Видео-прогулка по хаммаму

Посмотрите наше видео, чтобы узнать все о хаммаме!

Что такое хаммам?

Хаммам — это просто баня.

Как и в большинстве бань по всему миру, в марокканской бане вы можете ожидать, что вас пропарят, замочат, вычистят и выйдут блестяще чистыми.

Для марокканцев хаммам – это еще и светское мероприятие.

Когда Стивен идет в местный хаммам в Марокко, мужчины болтают во время купания и даже предлагают помыть друг другу спины. Если вы говорите по-арабски, вы, вероятно, сможете принять участие в этой очистке спины, если захотите!

Но не волнуйтесь, никто никогда не пытался поболтать со Стивеном в хаммаме или помыть ему спину.

Мой первый раз в местном хаммаме был первым разом, когда я увидел марокканских женщин, совершенно непринужденно. Там играли дети, а женщины мыли друг другу волосы и терли друг другу спины. В воздухе витало праздничное настроение, которого я никогда не видел на улицах Марокко.

Посещение хаммама для марокканцев — это время, когда можно распустить волосы и полностью расслабиться.

Два вида марокканского хаммама

В Марокко есть два вида хаммамов:

  • Местный хаммам
  • Туристический хаммам

спа-хаммам. Или вы можете просто посетить хаммам в своем риаде.

Вы будете чувствовать себя более комфортно (и будете меньше смотреть на вас). Кроме того, в хаммамах есть кто-то, кто может помочь вам в этом процессе, так как они будут считать, что вы не знаете, что делать.

Как только вы освоитесь в туристическом хаммаме, не пропустите поездку в традиционный марокканский хаммам, где вы сможете познакомиться с неотъемлемой частью марокканской культуры.

Хотите увидеть Марокко как местный житель?
Мы отправились на велосипедную прогулку по горам Марокко, и это было одно из наших лучших путешествий! Узнайте, как это сделать здесь.

Шесть шагов для марокканской бани

Шаг 1: Разденьтесь – что вы носите в хаммаме?

После того, как вы прибудете в хаммам, дежурный проведет вас в раздевалку, где вам дадут халат и шкафчик и попросят раздеться.

Женщины могут ходить в хаммам голыми или в бикини или нижнем белье. Я всегда ношу плавки от бикини, потому что, эй, мне так удобнее!

Мужчины должны носить брюки. Вы можете надеть нижнее белье или купальный костюм, а иногда вам дадут одноразовую пару нижнего белья.

Как только вы должным образом разденетесь, наденьте халат и идите к обслуживающему персоналу хаммама.

Примечание для женщин: во время менструации вы можете посещать хаммам. Просто используйте тампон или менструальную чашу и носите хорошее нижнее белье!

Шаг 2: Расслабьтесь на пять минут

Дежурный возьмет ваш халат и проведет вас в жаркую душную комнату, где вы почти ничего не увидите. Ваша первая задача здесь — сесть и расслабиться. Пар начнет открывать ваши поры, а несколько глубоких вдохов помогут вам избавиться от стресса, вызванного блужданием по марокканским базарам.

Если вам повезет, в вашем хаммаме также может быть бассейн и спа, как в La Roseraie (изображение в формате 360°).

Шаг 3: Мыло

Примерно через пять минут дежурный вернется с миской густого черного марокканского мыла. Он немного похож на патоку или нерафинированное масло, но не волнуйтесь, он будет прекрасно ощущаться на вашей коже.

Вам придется встать, сесть и повернуться, пока дежурный намыливает вам ноги, ступни, спину и лицо. Она может даже спуститься вниз по твоему нижнему белью, чтобы добраться до твоих ягодиц!

После того, как мыло нанесется, вы можете аккуратно втирать его в кожу, пока вы сидите и расслабляетесь еще пять минут. Я знаю, так напряжно, да?

Шаг 4: Горячее ополаскивание

В зависимости от хаммама обслуживающий персонал вернется с полным деревянным ведром или пластиковым ведром воды. Она зачерпнет воду, чтобы смыть с нее мыло.

Эта вода может быть ужасно горячей — но я еще ни разу не обжегся!

Этап 5: Грубая чистка

Когда мыло полностью смыто, начинается пытка. Нет, я не хочу вас пугать, но этот шаг может быть крайне… неудобным.

Служащий будет использовать грубую наждачную бумагу перчатку для хаммама, чтобы соскрести внешний слой омертвевшей кожи. У нас, жителей Запада, как правило, шокирующее количество старой кожи — в отличие от марокканцев, которые регулярно отшелушивают все свое тело.

Не удивляйтесь, если дежурный будет с вами груб. Но если это слишком грубо, не стесняйтесь сказать ей, чтобы она успокоилась!

Шаг 6: Мытье волос

Если вы посещаете один из самых модных хаммамов, в процедуру входит мытье головы. Откиньтесь на спинку кресла и насладитесь редким опытом, когда кто-то другой моет вам волосы за вас. Такое удовольствие!

Комната отдыха в La Roseraie Spa была просто великолепной (изображение 360°).

И, наконец, расслабьтесь с чаем

После того, как вы натерлись и почистились, есть последний шаг, который нельзя пропустить. Вы снова наденете халат и пойдете в зону отдыха, где вам предложат дымящуюся чашку сладкого марокканского чая.

Если вы чем-то похожи на меня, то в этот момент ваше тело станет желе, а разум будет свободен от любых забот. Эта чашка чая даст вам возможность немного проснуться перед лицом внешнего мира, более сияющей, яркой версией себя.

Советы по посещению местного хаммама в Марокко

Как найти местный хаммам

Прогуливаясь по улицам Медины возле своего риада, следите за любым из этих признаков того, что поблизости есть традиционный хаммам :

  • Кучи дров на обочине дороги
  • Дверной проем, ведущий вниз по крутой лестнице к бушующему огню
  • Две маленькие дверные проемы по обеим сторонам здания с надписью Homme and Femme

Если вы видите любой из эти вещи, вы нашли хаммам!

Этот мужчина разжигает огонь в хаммаме. Если вы видите это, вы найдете местный хаммам на уровне улицы.

Что взять с собой в марокканский хаммам

В отличие от туристического хаммама, в местном хаммаме вам ничего не предложат. Вам нужно подготовить:

  • Немного денег — хамам будет стоить около 10 дирхамов
  • Полотенце
  • Нижнее белье или плавки
  • Перчатка для хаммама
  • Мыло — можно использовать черное мыло, но местные жители часто используют кусок мыла

Вы можете легко купить мыло и перчатку для хаммама за несколько долларов на базаре, прежде чем идти.

Что надеть в хаммам

Как и в туристическом хаммаме, женщины могут либо ходить голыми, либо носить плавки от бикини или нижнее белье. В хаммамах, в которых я был, большинство женщин носят нижнее белье. Если вы там блондинка, нижнее белье спасет вас от множества пытливых взглядов на ваши интимные места.

В хаммам мужчинам нужно приходить в нижнем белье. Пара боксеров идеальна, но вы также можете надеть плавки, майки или что у вас есть.

Чего ожидать от местного хаммама

В зависимости от хаммама, вы можете нанять обслуживающего персонала, который вычистит вас. Чтобы устроить это, вам поможет, если вы немного говорите по-французски. Если нет, надеюсь, вы хорошо владеете языком жестов, потому что маловероятно, что кто-то в хаммаме будет говорить по-английски.

Но если вы хотите делать то же, что и большинство местных жителей, сделайте все своими руками.

  1. После оплаты вас проводят в комнату со скамейками (может быть прямо в подъезде), где вы раздеваетесь и оставляете свои вещи. Шкафчика не будет, так что не берите с собой ценные вещи.
  2. Пройдите в следующую комнату, где сможете подобрать несколько ведер. Эти ведра будут для горячей воды для первых нескольких полосканий, а затем для прохладной воды для последнего полоскания.
  3. Найдите место, где можно посидеть, наполните ведро и выполните шаги, описанные выше в разделе туристического хаммама.
  4. Если вам действительно удобно, попросите кого-нибудь потереть вам спину, и вы можете потереть их спину в ответ!

Как часто следует ходить в хаммам?

Посещение хаммама — это серьезное очищение. Особенно, если у вас есть лечение от профессионала, вы не поверите, сколько омертвевшей кожи удаляется.

Из-за этого не стоит ходить в хаммам каждый день, иначе ваша кожа будет очень раздражена! Если вы не привыкли к такому отшелушиванию, я бы посоветовал делать это максимум два раза в неделю, но одного раза в неделю, вероятно, будет достаточно.

Вот и все! Теперь вы побывали в хаммаме в Марокко!

Дополнительные советы путешественникам в Марокко

  • 7 вещей, которые вам обязательно понравятся в велоспорте в Марокко
  • Стоит ли вам летать на воздушном шаре в Марракеше?
  • Как восстановить блеск в риаде Star Marrakech
  • Посетите Domaine de la Roseraie: спа-центр Blissful Spa недалеко от Марракеша

Мы надеемся, что этот пост вдохновил вас на смелость и посещение хаммама во время вашего пребывания в Марокко. Это отличный опыт, который подарит вам сияние, о котором вы даже не подозревали!

♥  Счастливых осознанных приключений, Джейн и Стивен

Значок для ваших марокканских приключений!

Поделись с друзьями

Как пользоваться марокканским хаммамом

Возможно, вы слышали об этом и, возможно, вам интересно, что такое хаммам? Марокканский хаммам — одно из самых популярных и загадочных мест для людей, которые никогда не были в Марокко и не имели возможности попробовать хаммам. Многие списки «обязательных дел в Марокко» включают посещение хаммама, но что это значит и почему это такая почитаемая традиция?

Трудно представить, но не так давно люди редко имели собственный душ или ванную в своем доме. Я помню, как мои бабушка и дедушка рассказывали истории о принятии ванны в металлической ванне раз в неделю. Вода, и особенно горячая вода, была ценным товаром до эпохи водонагревателей. В Марокко было создано практическое решение, позволяющее обойти эту трудность.

Хаммам.

Сегодня вы найдете широкий выбор хаммамов в марокканских городах. Самые традиционные сорта можно найти повсюду. Вы также найдете роскошные хаммамы в крупных городах. Третий вариант — это шаг вперед по сравнению с традиционными хаммамами, но более доступный, чем стиль роскоши. В зависимости от того, что вы посетите, ваши впечатления будут разными.

Предоставлено Марокканским национальным советом по туризму

Посещение роскошного хаммама

Если вы выберете более высококлассный хаммам, ваши впечатления будут такими же, как в спа-салоне. Хотя каждый из них немного отличается, вас попросят раздеться (оставить нижнее белье) и дадут халат. Вас сопроводят в теплую/горячую комнату и попросят сесть и расслабиться. Затем используется savon beldi  , втирается в кожу, затем смывается.

Теперь самое интересное.

С помощью кесса , отшелушивающая рука мит, женщина вычистит вам все тело. Да, это может показаться грубым, но это то, что удаляет омертвевшую кожу. Если это слишком сложно, дайте ей знать! Bshwiya означает замедлить или смягчить. Вас могут попросить перевернуться, подвигаться или лечь. Как только она будет удовлетворена, она либо продолжит купать вас, смыв ваше мыло, а также вымыв шампунь и ополоснув волосы, либо оставит вас делать это в покое. Весь процесс занимает 30-45 минут.

Посещение соседнего хаммама

Что нужно взять с собой ;

  • полная сменная одежда
  • savon beldi (черноватое мыло, изготовленное из оливкового масла)
  • a кес
  • собственное обычное мыло и шампунь
  • ведро для воды и маленькая чашка или ведро для черпания воды
  • небольшой складной коврик на пол
  • бритва, средство для умывания и любые другие туалетно-косметические принадлежности, которыми вы пользуетесь во время купания
  • полотенце и/или халат
  • пластиковые шлепанцы или другая обувь, которая может намокнуть
  • щетка и любые другие средства, которыми вы пользуетесь после ванны

Посещение соседнего хаммама — это совсем другое. Одним из самых больших отличий является то, что экран конфиденциальности удален. Местный хаммам напоминает мне трехчастную душевую раздевалки. При входе вы будете платить кому-то, обычно женщине на входе. Если вы хотите помыться, это 10-20 дирхамов (в зависимости от хаммама), если вы хотите, чтобы вас вычистили, это около 50 дирхамов.

В следующей комнате есть длинные скамьи. Здесь вы переодеваетесь. Что вы носите в хамам? Ничего или, по крайней мере, очень мало. Снимите все, кроме нижнего белья, завернитесь в полотенце и наденьте шлепанцы. Затем вы отдадите свою сумку с одеждой другой женщине, которая следит за ящиками с вещами. Возьмите с собой предметы, необходимые для купания (мыло/шампунь и т.д.).

Затем вас встретит женщина, которая занимается уборкой. Для тех, кто никогда не был в хаммаме, может быть шоком узнать, что не только ваш сопровождающий, скорее всего, будет голым, если не считать нижнего белья, хаммам полон других женщин всех возрастов в аналогичном состоянии. Большинство людей застигнуты врасплох, поскольку они предполагают, что консервативно одетые женщины снаружи будут более осторожными. Не так.

Вход в хаммам по соседству

Ваш сопровождающий проведет вас в ванную и отложит ваше полотенце. Оказавшись внутри, вы заметите три разные комнаты. Они начинают с теплой комнаты, затем с более теплой комнаты и, наконец, с самой жаркой комнаты. Пусть она прокладывает путь! Найдите место и приготовьтесь. Она будет использовать ваше ведро с водой и, возможно, другие, которые можно использовать.

Не забывайте использовать только ведра с водой. Они заполнены кранами в каждой комнате, и иногда это может означать ожидание, если хаммам занят. Не кради чужое ведро!

После смывания начните с использования savon beldi  и протрите им всю поверхность. Оставьте на 5-10 минут, сядьте поудобнее и расслабьтесь. Марокканские женщины ходят в хаммам не только для того, чтобы пообщаться, но и для того, чтобы помыться! Когда придет время, ваша дама вернется и ополоснет вас.