Содержание
Стусло — от простого до прецизионного, как правильно пользоваться инструментом
Стусло – это столярный инструмент для резки под углом погонажного материала. Наиболее распространенные углы, под которыми осуществляется порезка: 90°, 45° и 60° в вертикальной плоскости и 45° – к горизонтали. Эти показатели касаются большинства стандартных стусел, выпускаемых промышленно.
Содержание
- 1 Виды и типы стусел
- 2 Как изготовить стусло своими руками
- 3 Стусла для профессиональной работы
- 4 Прецизионное поворотно-наклонное профессиональное стусло 550 — 600 мм.
Другое дело, что таким приспособлением модельный ряд столь полезной вещи не ограничивается. Точнее сказать: для вариантов исполнения стусел нет ограничений.
Виды и типы стусел
Довольно часто, для многократного выполнения операции сложного реза погонажного материала под нестандартным углом, изготавливается специальное стусло с одной-единственной направляющей для реза.
Также существуют стусла, предназначенные для получения определенного типа соединений, таких как ласточкин хвост.
Часто для выполнения одного вида работ просто моделируется посадочное место сопрягаемых деталей и делаются строго выверенные пропилы для раскроя. Это также становится стуслом.
К подобным инструментам также можно отнести и стусла для резки мыла и подобных ему материалов, иногда довольно замысловатых форм, порой и с фигурными резами, с нанесенными размерами т.п.
Наша промышленность выпускает ряд не очень дорогих и несложных стусел с регулируемыми и, соответственно, настраиваемыми углами реза. Их использование оправданно при необходимости раскроя погонажа с особыми углами кромок.
Такие стусла почти всегда имеют либо серьезные направляющие для ножовки, либо снабжены магнитами, удерживающими лезвие режущего инструмента под нужным углом.
Видео по теме
Описание комплекта:
стусло и ножовка
Для работы с определенными видами стусел предназначены в основном и специальные ножовки. Это не значит, что нельзя использовать универсальный режущий инструмент. Стусла общего назначения предусматривают совместную работу с большинством ручных ножовок, как по дереву, так и по металлу, лучковых пил с не очень крупным зубом. Но точность реза при этом не будет идеальной. Лучше для этого подбирать мелкозубую пилу, предназначенную для изготовления шиповых соединений.
Иногда стусло продается вместе с пилой, под ширину полотна которой с учетом развода зубьев это стусло и изготовлено.
Как правило, это обушковая пила, в которой по верху ножовочного полотна приклепан стальной обушок, не позволяющий ему сильно изгибаться во время пиления, что обеспечивает большую точность пила.
Иногда, особенно, если пила идет в комплекте со стуслом, обушок является одновременно и ограничителем глубины реза. При этом зубья пилы не достают до низа паза в стусле, что предохраняет их от более быстрого затупления, а само стусло от преждевременной кончины в руках не очень внимательного столяра.
Видео по теме
Использование стусла
при обрезке плинтусов
В быту чаще всего домашние мастера используют недорогие универсальные пластиковые стусла с довольно широкими прорезями для обычных крупнозубых ножовок. Причем на них же подгоняют как деревянные плинтуса, так и пенополистирольные потолочные багеты. Углы последних, при этом, точно подогнаться могут только случайно.
Как изготовить стусло своими руками
Казалось бы – чего проще – сбить деревянный желобок, требуемой ширины и высоты, нанести разметку, пропилить направляющие, соблюдая точность реза, и все – стусло готово. Вставляй плинтуса или багеты, внимательно следя за тем, чтобы зарезать именно тот угол, что необходимо, и любуйся результатами своей работы. Но даже очень аккуратный человек, с хорошо развитым пространственным мышлением не застрахован от ошибки.
Другое дело, когда стусло является реальной имитацией угла. Мы рассмотрим вариант изготовления стусла своими руками на примере устройства для изготовления прямых углов (причем, как внутренних, так и наружных), а вот догадаться о том, что подобное приспособление можно сделать и для углов, отличных от прямых, вы можете и сами.
Еще одним немаловажным достоинством данного стусла является то, что ширину прорези для инструмента вы делаете под толщину конкретного режущего инструмента, того, коим и будете осуществлять рез. При этом точность его будет максимальной.
1 ШАГ: Возьмите подходящий по габаритам (4 – 6 ширин материала, который будет резаться в стусле) лист оргстекла, фанеры, МДФ или даже плотного картона и вырежьте квадратное основание. Вариант с оргстеклом был выбран для большей наглядности. Если вы будете резать исключительно пенопластовые багеты, то можете вообще не стесняться в выборе материала для стусла и впоследствии ремонтировать его по мере износа до бесконечности. Проведите диагонали – найдите центр.
2 ШАГ: Подобрав высоту вертикальных стенок стусла, а она в идеале должна быть:
а) высота обрабатываемого профиля, расположенного под необходимым углом +
б) высота лезвия режущего инструмента +
в) 5 – 10 мм технологического зазора,
приклейте их к основанию под углом 90°, вставив между ними предполагаемый режущий инструмент, в нашем случае – это ножовочное полотно по металлу. Также, в нашем случае для склеивания деталей используется термоклей и пистолет для него.
3 ШАГ: Приставьте в образовавшийся угол обрезок реального профиля, который будете подрезать в данном стусле, и наметьте, где нужно будет приклеить внутренний угол.
И сделайте это с особой тщательностью, не забыв также проставить режущий инструмент во внутреннем направляющем угле. Профиль должен входить в образовавшийся желоб плотно, но без особых усилий.
4 ШАГ: Закрепите верхние ребра обеих направляющих любым способом, не мешающим осуществлению основной операции. Мы соединили их обрезками того же оргстекла.
Я думаю, не сложно понять, что при стыковке багетов под наружной стенкой направляющих, вы получите внутренний угол, а при стыковке под внутренней – наружный.
Тщательность подгонки углов в таком стусле будет высочайшей, а ошибки – практически исключены.
Стусла для профессиональной работы
Конечно, если ваша работа, связанная с точнейшим торцеванием погонажного материала, выходит за рамки понятия «домашняя», вам придется более тщательно подойти и к выбору стусла. Часто эту функцию могут выполнять приспособления для известных и используемых вами постоянно инструментов. Они так и называются: стусло для угловой шлифовальной машинки, стусло для электролобзика Бош т.д. При этом, как правило, их изготавливают производители того или иного электроинструмента уже с креплениями под основной прибор.
Некоторые виды усорезных торцовочных пил имеют название: электрическое стусло. Они, кроме возможности реза под любым углом от — 35° до + 35° по горизонтали, могут менять угол реза в вертикальной плоскости, иметь крепления для рольгангов, позволяющих более точно, а главное легко, обрабатывать довольно габаритные деревянные, пластиковые, а порой и алюминиевые погонажные изделия под любым из возможных углов.
Прецизионное поворотно-наклонное профессиональное стусло 550 — 600 мм.
Работать с таким инструментом – одно удовольствие, но довольно дорогостоящее. Поэтому, если выполнение подобной работы не является вашим основным заработком, советуем обратить свое внимание на ручной, почти аналог электростусла — прецизионное поворотно-наклонное профессиональное стусло от 550 до 600 мм.
Работы на нем можно выполнить практически те же, что и на электрическом его собрате. При этом точность и характеристики реза не уступят ему однозначно. Рассмотрим этот инструмент поподробнее.
Достаточно много производителей ручного инструмента имеют в своем ассортименте прецизионные поворотно-наклонные стусла с практически аналогичными характеристиками, поэтому при выборе, ориентируйтесь скорее на авторитет той или иной фирмы или торговой марки, а не на технические характеристики.
Видео по теме
Стусло прецизионное
с пилой — описание
Принципиальных различий между подобными инструментами различных марок не так уж и много, и в первую очередь они касаются материалов, из которых изготовлены основные детали приспособления. Прежде всего, обратите внимание на станину, на которой крепится как сама пила в направляющих на поворотном узле, так и заготовка. Есть два варианта ее исполнения: литой металлический и пластиковый. Если вы собираетесь большинство операций в данном стусле производить с габаритными, тяжелыми деталями, то отдайте предпочтение алюминиевому корпусу, а если будете на нем подрезать пенополистирольные или пенополиуретановые багеты – пластиковому.
Следующим принципиальным моментом, на который стоит обратить внимание в первую очередь, это мелкие пластиковые детали. Именно они, если не бить по стуслу кувалдой (конечно же, образно выражаясь), выйдут из строя в первую очередь. Здесь советуем обратить внимание не только на качество пластика, но и на сложность самостоятельного изготовления элемента в будущем, возможно даже из другого материала. Проще всего это сделать, когда стусло еще не собиралось.
Обилие вариантов технических решений в конструкциях прецизионных поворотных стусел позволит вам подобрать инструмент с наиболее простыми деталями.
Если же вы человек аккуратный и будете самостоятельно работать с этим инструментом, то уделите особое внимание поворотному и наклонному узлам. Здесь стоит убедиться в точной, а главное – четкой фиксации пилы под заданным углом.
А вообще, чем меньше люфты во всей конструкции – тем лучше, поэтому при выборе прецизионного поворотного стусла, попросите показать вам все имеющиеся в наличии одновременно и выберите то, которое лучше прочувствует ваша рука. Но себе лично я выбрал чисто поворотный вариант – сложный угол не так уж тяжело выполнить за 2 реза, а конструкция значительно надежнее.
Остается сказать пару слов о ножовочных полотнах. Выбирайте дорогое, из супер легированной стали, только если собираетесь работать с соответствующими материалами. Если же будете торцевать мягкие породы древесины и еще более мягкие пластиковые или потолочные плинтуса – не стоит выбрасывать деньги. В этом случае: лучшее полотно – новое.
Что такое стусло, для чего применяется и как им пользоваться
Столярные работы подразумевают нарезку досок под определенным углом. Это необходимо для сборки мебели, наличников на окна или плинтусов в квартиру. К сожалению, как бы точно не была проведена линия разреза, человеческий фактор всегда имеет место быть. По этой причине разрезы выходят неровными и приходится работать наждачкой. Именно поэтому многие мастера пользуются стуслом. Но что такое стусло?
Содержание
Для чего применяется стусло
Так, работа с наждачкой далеко не из самых простых. Вместе с подгонкой деталей на бытовые операции будет уходить непозволительно много времени. И потому было придумано специальное приспособление для нарезки столярных деталей под углом. Инструмент назвали столярным стуслом.
Как правило, это лоток с пазами для пилы. Пазы наносятся под определенными углами. В самом обычном инструменте – это пазы для распила доски под углом 45 градусов. В более продвинутых вариантах есть возможность распила на 45 и 60 градусов. Это и есть основное его назначение стусла. Используют его для распила. Больший объем задач перед столяром во время выполнения работы не ставится.
Каким образом стусло помогает распилить на несколько заготовок доску? В инструмент вставляется доска, затем она распиливается специальной мелкозубой пилой на несколько кусков с определенным углом. Далее мы рассмотрим какие виды стусла бывают, как выбрать инструмент.
Разновидности приспособлений
В зависимости от объема решаемых задач и подбирается инструмент для каждого конкретного пользователя.
Например, рядовому домашнему мастеру подойдет и обычное коробчатое приспособление. Стусло для углов выглядит так: это обычный пластиковый или деревянный короб с делениями под 45 и 90 градусов, реже градусные меры расширяются значениями 22,5 и 135. Этого не всегда хватает профессиональному столяру, но вполне достаточно для бытового ремонта. Однако, такие приспособления помимо ограниченного функционала, еще и не отличаются особой точностью. Поэтому применение в рамках косметического ремонта – потолок данной конструкции.
Второй вариант — это использование механического поворотного инструмента. Он под коробом имеет диск с нанесенными мерами углов. Вместе с поворотом диска проворачивается и паз для пилы. В результате этого появляется возможность выставить паз практически под любым углом. Точность настройки ограничивается только ценой деления. При цене деления в 5 градусов промежуточные значения выставить не получится, но даже такой инструмент куда удобнее и точнее коробчатого стусла.
Существуют и более продвинутые варианты. Например, электрическое способно самостоятельно выставить угол распила при нажатии нескольких клавиш. Это электризованный вариант механического поворотного стусла.
Но такие изделия достаточно массивны. С ними удобно работать в условиях столярной мастерской, но во время ремонта или на выезде носить везде с собой такую тяжесть просто невозможно. Однако существуют так называемые магнитные стусла. Смысл такого устройства в том, что магнитными пластинами в пластиковых или металлических направляющих фиксируется полотно. Так как магниты сильные, то значительно уменьшается вероятность брака в результате воздействия человеческого фактора.
При этом магнитные стусла достаточно компактны. Зачастую они представляют собой направляющие, насаженные на металлическую ось, что позволяет самостоятельно выставить любой угол, и небольшие тиски для крепления на доске.
Существует еще одна разновидность стусла, но связана она не с распилом пиломатериалов под определенным углом, а с созданием крепежа по типу шпунта и паза. То есть параллельным передвижением направляющих столяр получает возможность аккуратно и качественно вырезать будущие соединения.
Есть еще и прецизионные стусла. Они относятся к категории профессиональных инструментов. Обычный рядовой мастер их редко использует. Такой вид приспособления более подходит для мастеров своего дела. А также при сложных видах резьбовой работы. Такой инструмент подходит для изготовления неординарный деталей. Так, на простом станке их нельзя вырезать, приходится покупать шаблон, поэтому люди, которые занимаются резьбой под заказ и по эскизу заказчика, сразу приобретают прецизионное стусло.
Есть также и некоторые необычные виды стусел для обработки боковых поверхностей досок, чтобы получать соединения. Так, например, «ласточник хвост» – не самое простое скрепление, требует мастерства и особого инструмента.
Стоит отметить. Главным в работе со стуслом является выполнение правил эксплуатации:
- Хорошо и качественно закреплять доску.
- Хранить инструмент вдали от детей.
- Работать исключительно в перчатках.
- Поддерживать инструмент в рабочем состоянии.
Также бывают совершенно различные размеры инструмента при пилении досок. От самых малых– для домашних заготовок, до самых больших– для мастеров, работающих с деревом.
Как пользоваться стуслом
Работа стуслом достаточно проста. Необходимо поместить в короб доску, при необходимости выставить требуемый угол, поместить в паз полотно пилы и выполнить распил.
Это не так трудно, но только в магнитные или электрические инструменты не может вмешаться человеческий фактор. В остальных ситуациях возможны некоторые неровности спила. Тем не менее, даже такой инструмент способен значительно упростить проведение бытовых столярных работ. Кроме того, есть возможность использовать стусло под плинтуса. Такой способ их обработки очень удобен.
Во многом качество распила зависит от качества пилы. Обычная ножовка оставляет довольно неровный срез, а потому теряется всякая необходимость в стусле. Зачем оно нужно, если что с ним, что без него получаются неровные спилы?
Поэтому вместо ножовки лучше использовать пилы с ровным полотном и как можно большим количеством мелких зубцов. Таким полотном можно сделать действительно ровный и качественный срезу, который не потребует в дальнейшем излишней обработки.
Инструмент можно изготовить и в домашних условиях. В самой конструкции нет ничего сложного, главное иметь под рукой небольшой набор столярных инструментов.
Данное приспособление – универсальный инструмент в работе с деревом. Оно значительно упрощает жизнь мастеру. Каждый может найти стусло по душе и требованиям.
как сделать своими руками, что это такое, как пользоваться?
Главная » Инструменты и оборудование » Ручной иструмент » Слесарно-монтажный инструмент
1.
Ручное стусло – вспомогательный инструмент из Германии
2.
Классификационное разделение – виды инструментов
3.
Стусло в домашних условиях – делаем инструмент самостоятельно
4.
Как пользоваться стуслом – особенности работы с прибором
Опубликовано: Рубрика: Слесарно-монтажный инструментАвтор: Andrey Ku
Число строительных инструментов на сегодняшний день просто зашкаливает. Причем есть такие приспособления, задача которых заключается в облегчении сложного дела мастеров. К примеру, можно вспомнить такой замечательный прибор как стусло. Это полезный инструмент, эксплуатация которого позволяет обрезать любой профилированный материал, в том числе небольшие доски, рейки и прочее под фиксированным углом. Как правило, срезы выполняются под углом в 45 градусов, однако современные модели позволяют делать углы любого значения. Но обо всем подробнее в нашей статье.
Ручное стусло – вспомогательный инструмент из Германии
Это слово берет свои корни из немецкого языка, дословный перевод с которого обозначает «стык». Сам же инструмент представляет собой прямоугольный короб, в котором имеются специальные прорези на боковых сторонах. Стусло отличаются невысокой стоимостью и продаются в любом строительном магазине. При желании любой мастер может сделать стусло своими руками, поскольку этот процесс очень прост и под силу абсолютно любому. При помощи прибора вы получите возможность распиливать металлические и деревянные элементы под нужным углом.
Стусло — это пластиковый прямоугольный короб со специальными прорезями на боковых сторонах
Внешне прибор напоминает маленький лоток, в котором присутствуют диагональные прорези на противоположных сторонах. Прорези – это направляющие для режущего инструмента. Как правило, стусло выполняется из пластиковых элементов, металла или дерева. Причем в зависимости от типа обрабатываемого изделия можно применять различные стусла. Так для обрезки небольшого количества простых деталей идеально подойдет деревянное стусло, тогда как металлический аналог используется при работе с погонажными элементами.
Покупая в магазине стусло, следует обращать не только на качество материала, но и на бренд производителя. Выпуском подобной продукции занимаются многие известные бренды, помимо производства своих основных товаров. Специалисты советуют воспользоваться таким стуслом, как Fit41255, выпускаемое одноименным брендом. Модель позволяет работать с пластмассовыми, металлическими и деревянными конструкциями, выполнять разрезы под углами 135, 90, 45 и 22.5 градусов. В комплекте с прибором идет два эксцентрика, необходимых для прочной и надежной фиксации элементов. Комплектация более дорогих моделей производителя может включать в себя дополнительные функции, в том числе пилу.
Еще одной очень популярной и востребованной моделью является такое стусло, как Stanley120112. Этот инструмент производится способом инжекционного литья из ударостойкого пластика. Допускает работу в двух плоскостях – горизонтальной и вертикальной. Отличается удобными и компактными размерами для работы в любых помещениях. Для закрепления на верстаках используются специальные крепления, за счет чего удается избежать появления даже минимального люфта при распиле деталей.
Одна из самых популярных моделей — Stanley120112 — допускает работу в горизонтальной и вертикальной плоскостях
Купив модель Stayer Profi 15402, вы получите вспомогательный инструмент для распила досок под любым углом от 0 до 180 градусов. Стоимость такого прибора несколько больше своих конкурентов, однако за эти деньги вы получите очень качественный и надежный агрегат, который в течение долгого времени будет верой и правдой служить своим владельцам. Его отличительная особенность заключается в наличии крепежного винта, а также специального механизма, позволяющего устанавливать шаг градуировки в 15 градусов.
Классификационное разделение – виды инструментов
Стусло – это простой инструмент в работе. Научиться тому, как сделать стусло в домашних условиях, очень просто. Но, несмотря на всю эту легкость в эксплуатации и работе, приборы имеют собственную шкалу классификации:
- Простое – самая популярная модель, которая выпускается компаниями для использования в бытовых условиях. В большинстве случаев модель не содержит дополнительных функций или приспособлений за исключением прорезей для режущих инструментов. Самая простая модель стусла предназначена для обработки материала из гипсокартона, дерева, пластика, в том числе брусков, профилей, реек и плинтусов.
- Поворотное – отличается от простой модели наличием ножовки длиной до 600 мм, которая установлена на пластиковом или металлическом основании. Данная конструкция обладает возможностью поворота до 135 градусов.
- Электрическое – практически ничем не отличается от поворотного стусла. Разница лишь в том, что имеющаяся в наличии пила является электрической.
Простое стусло предназначено для обработки гипсокартона, дерева и пластика в домашних условиях
Последние две модификации относятся к категории профессиональных инструментов, они позволяют выполнять обрез изделий в двух плоскостях. Покупая подобный агрегат, следует отдавать предпочтение металлическим и алюминиевым моделям, которые отличаются наивысшими показателями в плане стойкости, долговечности и надежности. При желании можно приобрести прибор из пород твердого дерева, однако их стоимость очень высока по причине дорогостоящего сырья для производства инструмента.
Профессиональные модели можно использовать и в домашних условиях, однако их стоимость слишком велика по сравнению с простыми приборами.
Подобные модели нашли свое применение в профессиональных мастерских, где требуется максимальная точность, высокая производительность, а также возможность работать под различными углами. В отличие от простых стусел, в поворотных и электрических модификациях вместе прорезей применяется режущая конструкция с пильным полотном. В качестве пилы выступает утолщенная пила, которая оборудована специальной накладкой. Благодаря функционированию подобных накладок, мастера в цехах способны выполнять точные разрезы профилей, плинтусов и реек под любым углом максимально быстро и точно.
Стусло в домашних условиях – делаем инструмент самостоятельно
Как уже отмечалось ранее, стусло не относится к категории товаров, которые можно найти лишь в магазине. При желании вы всегда сможете сделать стусло своими руками, потратив немного времени и сил, но сэкономив немного финансовых средств. Самую большую сложность в этом вопросе вызывает, как несложно догадаться, точность прибора. На это уйдет больше всего времени, чтобы добиться необходимого угла в прорезях, а также чтобы они идеально соответствовали друг другу и располагались напротив.
В первую очередь потребуются доски толщиной до 2 см. В идеале необходимо найти доски из твердых пород дерева, но подойдет и хвойная. При помощи шлифовальной машинки требуется отполировать поверхность, избавиться от всех механических дефектов и зазубрин. Ширина одного элемента составляет приблизительно 15 см. Отшлифовав и обрезав доски до необходимой ширины, потребуется соединить их в лоток под прямым углом.
Далее идет самый сложный этап операции – разметка и создание прорезей. Для начала на оба торца отметку в 90 градусов, при этом обе линии должны располагаться точно друг напротив друга. Отступив 15 см, при помощи карандаша наносим диагональные линии для углов в 45 градусов. До каждой следующий отметки требуется оставлять промежуток, приблизительно равный ширине короба – это позволит существенно увеличить продолжительность функционирования инструмента.
Последний этап создания стусла заключается в выполнении разрезов при помощи хорошо заточенной острой ножовки. На этом все, вы получили готовое стусло, при помощи которого сможете в любое время обрезать доски под углом в 45 градусов. Как правило, иных углов при обработке материалов в домашних условиях, и не требуется.
Как пользоваться стуслом – особенности работы с прибором
Теперь осталось лишь научиться, как правильно пользоваться стуслом. Независимо от типа распиливаемого материала, принцип работы с инструментом всегда одинаков. В первую очередь потребуется позаботиться о наличии следующих дополнительных приспособлений:
- Стусло
- Карандаш
- Линейка
- Наждачная бумага
- Монтажный нож
- Ножовка
Выбирая ножовку, следует обращать внимание на особенности каждого конкретного материала. Ведь плинтусы, к примеру, производятся из самых разных материалов – древесная стружка, натуральная древесина, пластик, пенопласт, алюминий. Требуется подобрать именно такую ножовку, которая не испортит рейку, а также не причинит вред себе. Так, ножовка по металлу идеально подойдет для работы не только с металлом, но и пластиком, тогда как обычный монтажный нож будет незаменим при обработке пенопласта. Если же требуется отрезать при помощи стусла рейку из дерева, вам понадобится ножовка с мелкими зубьями.
Чтобы не возникало проблем с тем, как пользоваться стуслом, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Перед началом работ проверьте угол, под которым сходятся стены, чтобы избежать появления больших щелей после обрезания плинтуса
- Следует оставлять небольшой зазор до 7 мм на подгонку, который будет полностью компенсирован за счет кривизны плинтуса и неидеально ровной поверхности
- Для выполнения качественного отреза требуется пользоваться режущими конструкциями, предназначенными для обработки выбранного вами материала
- Место стыка можно задекорировать, например, при помощи красивых уголков, которые производятся для внешних и внутренних стыков.
Таким образом, стусло является очень удобным и полезным инструментом, позволяющим существенно ускорить работу при обрезании плинтусов, профилей и реек даже настоящим профессионалам. Сделав стусло самостоятельно или купив его в строительном магазине, вы упростите себе жизнь, а также уменьшите процент брака при обрезании.
0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Поворотное стусло с ножовкой для плинтусов Недорого на Е-1
Для выполнении однотипных действий, связанных с распилом под углом плинтусов, не широких досок, кабель-каналов, наличников и других деревянных и пластиковых погонажных материалов применяют стусло.
Приспособление имеет литые, но не сплошные, а состоящие из двух стенок, боковины. В стенках созданы сквозные пазы, задающие направление пиления.
У некоторых моделей на дне есть ряды конусных углублений и два эксцентриковых фиксатора в комплекте. Столбики-фиксаторы, устанавливаемые вертикально, позволяют, за пару секунд, неподвижно зажать заготовку любой ширины и также быстро её освободить после получения пропила.
Другие устройства имеют ступеньку, выступающую вниз и служащую упором. Благодаря ей, при пилении, стусло легко прижимать одной рукой к краю стола и двигать вдоль его поверхности.
Недостатком таких приспособлений является неудобство фиксации заготовки и слабая способность пластика противостоять зубьям ножовки, из-за чего ширина пропилов в боковинах увеличивается и падает точность.
Конструкция инструмента с закрепленной ножовкой, возможностью ее поворота и наклона.
Самый быстрый и точный результат с повторяемость заданного угла и наклона на нескольких заготовках покажет торцовка по дереву. Однако это уже почти станок с весом под 10 кг и соответствующей ценой.
Для домашней мастерской и эпизодических выездных работ строители-отделочники и столяры используют поворотное стусло с ножовкой, позволяющее зажать деталь фиксаторами и четко выполнить подрезку.
На алюминиевой станине с длинной горизонтальной плоскостью для расположения наличника или плинтуса установлены: поворотная каретка, несколько прижимов и ограничительных упоров, ножовка двигающаяся по вертикальным штангам.
Основание.
У большинства моделей литое, из пластика (как у Gross 22757) или алюминиевого сплава с фрезерованной площадкой. Чтобы не царапать поверхность его крепят к толстому куску ДСП, ДВП или устанавливают под ножки широкие резиновые шайбы.
Вдоль всего основания прецизионного стусла проходит ограничительный бортик, служащий параллельным упором, вдоль которого продвигается, удерживаемая на распиливаемом участке, заготовка.
Если высота борта равна 25-35 мм и ее не хватает для жесткости при опирании 5 см плинтуса, то многие мастера дорабатывают конструкцию самостоятельно, просверливая отверстия и дополнительно прикручивая вертикальные пластины.
Пильный узел.
Может быть наклоняемым в вертикальной плоскости, как на Matrix 227409, или поворачиваться относительно станины только по горизонтали.
Сверху основания нанесена рельефная шкала с градусами для выставления требуемого угла пропила.
А в нижней части платформы есть специальные опорные точки, позволяющие в них зафиксировать двигающуюся по дуге пильную каретку. Для этого нажимается подпружиненная рукоятка и стальной шток входит в цилиндрический паз отлива корпуса.
Выставив угол можно получить торцы под:
45° для образования квадрата;
36° для пятиугольника;
30° для шестигранника;
22.5° для восьмиугольника.
Ножовка.
На наклонно поворотные стусла устанавливают лучковые пилы с механизмом натяжки ножовочного полотна и мелким каленым зубом. Они имеют металлическую рамку и рукоятку, на толщину которой, при выборе, советуют обращать внимание (чем она массивней, тем меньше шансов, что произойдет излом в одной из двух точек натяжения).
У недорогих моделей движение ножовки по вертикали осуществляется вдоль двух пар вертикальных стальных полированных штанг, служащих для нее направляющими. По ним скользят пластиковые втулки. От зазора между ними зависит: точность, параллельность и жесткость конструкции (чем больше подвижных узлов в любом устройстве, тем меньше у него точность).
Фиксаторы и ограничители.
Чтобы четко запилить изделие под требуемым углом и они идеально стыковались без зазора, необходимо жестко, но в тоже время не так, чтобы на ней остались следы, зажать заготовку.
Чаще всего в станине прецизионной пилы с алюминиевым стуслом выполняют отверстия с резьбой, в которые вкручиваются фиксаторы. Они состоят из двух деталей: нижней опорной шпильки и резьбового штока с резиновым упором на конце, которые соосны и соединены через одну общую деталь. Два таких зажима устраивают вдоль корпуса и по одному в торцах.
Однако, на практике, когда ширина распиливаемых карнизов, реек, кабель-каналов все время меняется, на откручивание — закручивание уходит слишком много времени. Фиксаторы снимают и прижим осуществляют струбцинами.
На поворотном стусле с ножовкой Stanley 1-20-800 стопорение заготовки выполняется по другому.
На поверхности рабочего столика выполнено множество, близко расположенных друг к другу отверстий. Кладут деталь и в самые ближние к ней отверстия вставляют фиксаторы, основание которых представляют эксцентрики. Их проворачивают, создается эффект клина и удерживаемый предмет становится неподвижным.
Технические характеристики.
При выборе модели в основном смотрят на длину ножовочного полотна: 420, 500, 550, 600 мм.
Самый оптимальный размер 550 мм. Такое полотно всегда можно докупить дополнительно (приобрести другие размеры проблематично).
К усиленным модификациям стусел существуют полотна для мягких металлов, применяющихся при распиле алюминиевых профилей.
Во вторую очередь обращают внимание на материал изготовления платформы и рукоятки полотна: металл или пластик.
И количество опорных точек фиксации пильного узла при отклонении от перпендикулярного реза. Удобно, если есть на: 15°, 22.5°, 30°, 36°, 45°.
Ручное стусло – вспомогательный инструмент из Германии
SMAIL
Автор:
SMAIL
20 февраля 2018 17:58
Метки: ножовка своими руками сделай сам стусло
Ручное стусло – вспомогательный инструмент из Германии
1.
Стусло — это пластиковый прямоугольный короб со специальными прорезями на боковых сторонах
Это слово берет свои корни из немецкого языка, дословный перевод с которого обозначает «стык». Сам же инструмент представляет собой прямоугольный короб, в котором имеются специальные прорези на боковых сторонах. Стусло отличаются невысокой стоимостью и продаются в любом строительном магазине. При желании любой мастер может сделать стусло своими руками, поскольку этот процесс очень прост и под силу абсолютно любому. При помощи прибора вы получите возможность распиливать металлические и деревянные элементы под нужным углом.
2.
Внешне прибор напоминает маленький лоток, в котором присутствуют диагональные прорези на противоположных сторонах. Прорези – это направляющие для режущего инструмента. Как правило, стусло выполняется из пластиковых элементов, металла или дерева. Причем в зависимости от типа обрабатываемого изделия можно применять различные стусла. Так для обрезки небольшого количества простых деталей идеально подойдет деревянное стусло, тогда как металлический аналог используется при работе с погонажными элементами.
Покупая в магазине стусло, следует обращать не только на качество материала, но и на бренд производителя. Выпуском подобной продукции занимаются многие известные бренды, помимо производства своих основных товаров. Специалисты советуют воспользоваться таким стуслом, как Fit41255, выпускаемое одноименным брендом. Модель позволяет работать с пластмассовыми, металлическими и деревянными конструкциями, выполнять разрезы под углами 135, 90, 45 и 22.5 градусов. В комплекте с прибором идет два эксцентрика, необходимых для прочной и надежной фиксации элементов. Комплектация более дорогих моделей производителя может включать в себя дополнительные функции, в том числе пилу.
Еще одной очень популярной и востребованной моделью является такое стусло, как Stanley120112. Этот инструмент производится способом инжекционного литья из ударостойкого пластика. Допускает работу в двух плоскостях – горизонтальной и вертикальной. Отличается удобными и компактными размерами для работы в любых помещениях. Для закрепления на верстаках используются специальные крепления, за счет чего удается избежать появления даже минимального люфта при распиле деталей.Одна из самых популярных моделей — Stanley120112 — допускает работу в горизонтальной и вертикальной плоскостях
Купив модель Stayer Profi 15402, вы получите вспомогательный инструмент для распила досок под любым углом от 0 до 180 градусов. Стоимость такого прибора несколько больше своих конкурентов, однако за эти деньги вы получите очень качественный и надежный агрегат, который в течение долгого времени будет верой и правдой служить своим владельцам. Его отличительная особенность заключается в наличии крепежного винта, а также специального механизма, позволяющего устанавливать шаг градуировки в 15 градусов.
3.
Классификационное разделение – виды инструментов
Стусло – это простой инструмент в работе. Научиться тому, как сделать стусло в домашних условиях, очень просто. Но, несмотря на всю эту легкость в эксплуатации и работе, приборы имеют собственную шкалу классификации:
Простое – самая популярная модель, которая выпускается компаниями для использования в бытовых условиях. В большинстве случаев модель не содержит дополнительных функций или приспособлений за исключением прорезей для режущих инструментов. Самая простая модель стусла предназначена для обработки материала из гипсокартона, дерева, пластика, в том числе брусков, профилей, реек и плинтусов.
Поворотное – отличается от простой модели наличием ножовки длиной до 600 мм, которая установлена на пластиковом или металлическом основании. Данная конструкция обладает возможностью поворота до 135 градусов.
Электрическое – практически ничем не отличается от поворотного стусла. Разница лишь в том, что имеющаяся в наличии пила является электрической.Простое стусло предназначено для обработки гипсокартона, дерева и пластика в домашних условиях
Последние две модификации относятся к категории профессиональных инструментов, они позволяют выполнять обрез изделий в двух плоскостях. Покупая подобный агрегат, следует отдавать предпочтение металлическим и алюминиевым моделям, которые отличаются наивысшими показателями в плане стойкости, долговечности и надежности. При желании можно приобрести прибор из пород твердого дерева, однако их стоимость очень высока по причине дорогостоящего сырья для производства инструмента.
Профессиональные модели можно использовать и в домашних условиях, однако их стоимость слишком велика по сравнению с простыми приборами.
Подобные модели нашли свое применение в профессиональных мастерских, где требуется максимальная точность, высокая производительность, а также возможность работать под различными углами. В отличие от простых стусел, в поворотных и электрических модификациях вместе прорезей применяется режущая конструкция с пильным полотном. В качестве пилы выступает утолщенная пила, которая оборудована специальной накладкой. Благодаря функционированию подобных накладок, мастера в цехах способны выполнять точные разрезы профилей, плинтусов и реек под любым углом максимально быстро и точно.
АНТИФИШКИ
Всё о политике в мире
Ссылки по теме:
15 фантастических идей использования старого советского чайника
Трое друзей построили бассейн из дерева и полиэтилена за 30 минут
Достали картонные коробки от бытовой техники, захламляющие балкон? Вот что можно из них сделать
25 проектов «сделай сам», которые вряд ли стоит повторять
То, что она сделала из старых ремней, — просто великолепно!
Метки: ножовка своими руками сделай сам стусло
Новости партнёров
Мстительный еврей, «ядовитые» старухи и другие любопытные факты обо всём
14 пользователей поделились историями о самых ужасных подарках, которые им когда либо делали
30 строительных ляпов, которые вызывают искреннее недоумение
Блогер Хасбулла Магомедов (Хасбик) подписал пятилетнее соглашение с UFC
Какой объект максимально приблизился к Солнцу
Кошатники и собачники: вы в каком лагере?
В Уфе водитель сбил ребёнка на самокате, поговорил с ним и покинул место ДТП
Какими были бы герои «Гарри Поттера», окажись они в мире киберпанка
Дурацкий розыгрыш рабочего на стройке
Cadillac Eldorado Brougham: стоил неприлично много, а взгляды притягивал как магнит
Laifen Swift: альтернатива фену Dyson всего за $140
Почему после «Операции «Ы» Людмила Ковалец завязала с кинематографом, и как сложилась судьбы. ..
40 жутких и крутых заброшенных мест, которые хочется исследовать
Пытки во имя красоты
Новости СМИ2
35 примеров, когда с соседями конкретно не повезло
Хороший тренер и тренировки интересные
Подборка юмора для автолюбителей
Удивительные находки с распродаж
20 экстремально-потрясных нарядов участников эпичного фестиваля Burning Man ’22
«Защита +»: подборка фотографий «профессионального» подхода к безопасности
«Не королевская вагина»: автоматический генератор субтитров на BBC ошибся, рассказывая о смерти…
Сколько горбов будет у верблюжонка, если у одного из родителей их два, а у второго – один?
Тест: вспомните фильм 90-х по кадру со второстепенным персонажем
Развлёкся — плати карьерой: после похода к проститутке китайский актёр стал нерукопожатным
Испанка инсценировала свое похищение, чтобы получить деньги у матери
Захватывающие дух покатушки на велосипеде
В Дубае хотят построить Луну
Кошмар водителей и пешеходов: самые необычные улицы со всего мира
Шапка в 4 кг и обморок по правилам: факты о британской королевской гвардии
Кот отомстил обидевшей его женщине
ЗИС-154: советский гибридный автобус опередивший своё время
Ненавижу! Теннисисты-истерички, ломающие всё на своем пути, после проигрыша
Самые странные фетиши
Вертолёты ведут стрельбу по одной цели
15 кошек, которые ежедневно осуждают ваш выбор
Интересная машинка для вязания
20 дизайнеров и архитекторов, которые слишком включили своё воображение
Куча-мала: разборка на дороге в Бронксе
Жанна Агузарова: подзабытая марсианка нашей эстрады
4 места на Чукотке, куда стоит отправиться хотя бы раз в жизни
Автомобилистка отлично справилась попав в экстренную ситуацию на дороге
Этот Запорожец мало кто видел
Визажистка создаёт довольно криповые оптические иллюзии
Опасные игры. В Москве во время квеста аниматор едва не сжег игроков
Мототрюкач переусердствовал и приложился головой об асфальт
Зачем Никита Михалков на съемках фильма «Родня» при всех начал оскорблять Нонну Мордюкову
Стал гражданином РФ — отвечай за проступки: в Челябинске избивший местного жителя азиат стал…
Четыре тысячи миль без особых поломок: грузовик Republic — надёжность для своего времени
25 раз, когда взрослые сотворили жуть из детских раскрасок
Интерьерные самоделки в убранстве советских квартир
Новый Pagani Utopia — это V12 мощностью 864 силы и механическая коробка передач
Кровь на лице Верещагина – настоящая: факты о фильме «Белое солнце пустыни»
Ресторан в Японии предлагает заправиться священной лапшой
Показать ещё
Удиви меня!
в кембриджском словаре английского языка
Образцы стула
стула
Последняя ножка стула — бизнес-банкир.
Из Business Insider
Это не просто табуретка образца : это старый ты.
Из журнала Slate
Они используют кирпичи, глиняные горшки, выброшенную мебель, деревянные табуретки, велосипеды, фарфоровые семечки подсолнуха — список можно продолжить.
Из ПРОВОДНОЙ
Тем не менее, ни одна группа здоровья не рекомендует молодым людям со средним риском проходить скрининговые тесты, такие как колоноскопия и анализов кала .
Из США СЕГОДНЯ
Мне нравится думать о фитнесе как о трехногом стуле .
От Хаффингтон Пост
Большинству людей следует проходить колоноскопию каждые 10 лет, при ежегодном стуле гваяковые пробы.
Из Нью-Йорк Дейли Ньюс
Да, он сидит на аномально коротком стуле для пианино , паря всего в нескольких дюймах над полом.
Из NPR
Мягкий табурет в форме барабана и куба с годами превратился в дешевый и неуклюжий предмет мебели.
Из Лос-Анджелес Таймс
Другие ранние признаки включают затрудненное дыхание и частую диарею с жирным, зловонным стулом.
От Huffington Post
Они тщательно почистили красные виниловые табуретки и сохранили пол возле прилавка со старыми заплатами и прочим.
Из хроники Сан-Франциско
Иногда они садятся на один из вращающихся красных табуретов и прижимаются животом к прилавку за чашкой джо.
Из Нью-Йорк Дейли Ньюс
В пищеварительном тракте обыкновенный стул или газовые карманы могут очень походить на пакетики с наркотиками.
Из журнала Slate
Другие ножки вашего «пенсионного стула » — планы с установленными взносами и любые пенсии или личные сбережения — должны быть прочнее, чтобы компенсировать это.
Из новостей CBS
Эти примеры взяты из корпусов и источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.
Переводы stool
на китайский (традиционный)
座位, 凳子, 排泄…
Подробнее
на китайском (упрощенном)
座位, 凳子, 排泄…
Подробнее
на испанском языке
taburete, taburete [мужской род, единственное число]…
Подробнее
на португальском языке
banco, banco [мужской род], banquinho [мужской род]…
Увидеть больше
на других языках
in Japanese
in Turkish
in French
in Catalan
in Arabic
in Czech
in Danish
in Indonesian
in Thai
in Vietnamese
in Polish
in Malay
in немецкий
норвежский
корейский
украинский
итальянский
русский
スツール(背もたれやひじかけのない椅子)…
Подробнее
табуре, отурак…
табурет [мужской род], табурет…
Узнать больше
бубен…
См. больше
0005
Подробнее
stolička, sedátko…
Посмотреть больше
табурет, -табурет…
Подробнее
dingklik…
Узнать больше
Увидеть больше
ghế đẩu…
Подробнее
стол, таборет…
Подробнее
тунгку…
Узнать больше
der Hocker…
krakk [мужской род], krakk, scammel…
Увидеть больше
(등받이와 팔걸이가 없는) 의자, 스툴…
Подробнее
табурет(ка)…
Узнать больше
sgabello…
Подробнее
табуретка…
Узнать больше
Нужен переводчик?
Получите быстрый бесплатный перевод!
Как произносится стул ?
Обзор
стони сломался
каменный
стоял
марионетка
табурет
стукач
сутулиться
сутулый мяч
опуститься до чего-либо
Проверьте свой словарный запас с помощью наших веселых викторин по картинкам
- {{randomImageQuizHook. copyright1}}
- {{randomImageQuizHook.copyright2}}
Авторы изображений
Попробуйте пройти викторину
Слово дня
смотреть на светлую сторону
найти хорошее в плохой ситуации
Об этом
Блог
Поделом! Говоря о людях, которые заслуживают плохих вещей.
Подробнее
Новые слова
тихий уход
В список 9 добавлены новые слова
0005
Наверх
Содержание
EnglishIntermediateExamplesTranslations
Внешний вид, цвет и что является нормальным
Фекалии, также известные как стул или фекалии, являются стандартной частью пищеварительного процесса. Фекалии состоят из отходов, которые организм выводит. Это могут быть непереваренные частицы пищи, бактерии, соли и другие вещества.
Иногда фекалии могут различаться по цвету, текстуре, количеству и запаху. Эти различия могут вызывать беспокойство, но обычно эти изменения незначительны и исчезают через день или два. Однако в других случаях изменения в стуле указывают на более серьезное заболевание.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах какашек, в том числе о том, что является типичным, а что нет.
Краткие сведения о типах какашек:
- Фекалии могут быть разных форм, цветов и запахов.
- Нормальный здоровый стул должен проходить легко и с минимальным напряжением.
- Всем, у кого в стуле обнаружена кровь, следует срочно обратиться за медицинской помощью.
Бристольская диаграмма стула, разработанная врачами Бристольского королевского лазарета в Англии и основанная на испражнениях почти 2000 человек, характеризует различные типы стула, как показано выше.
Типы 1 и 2 указывают на запор, типы 3 и 4 — на здоровый стул, а типы 5–7 — на диарею и императивные позывы.
Кал обычно:
- От среднего до темно-коричневого : Он содержит пигмент, называемый билирубином, который образуется при разрушении эритроцитов.
- Сильно пахнущие: Бактерии в экскрементах выделяют газы, содержащие неприятный запах, связанный с фекалиями.
- Безболезненное опорожнение: Здоровое опорожнение кишечника должно быть безболезненным и требовать минимального напряжения.
- Текстура от мягкой до твердой: Врачи считают, что экскременты, выделяемые одним или несколькими меньшими кусочками, свидетельствуют о здоровом кишечнике. Длинная, колбасообразная форма какашек обусловлена формой кишечника.
- Выходит один или два раза в день : Большинство людей испражняются один раз в день, хотя другие могут какать через день или до трех раз в день. Как минимум, человек должен испражняться три раза в неделю.
- Неизменен по своим характеристикам : Здоровый стул у разных людей разный. Тем не менее, люди должны следить за любыми изменениями в запахе, плотности, частоте или цвете стула, поскольку это может указывать на проблему.
Сколько времени нужно какать?
Для дефекации должно пройти 10–15 минут.
У людей, которым требуется больше времени, могут быть запоры, геморрой или другое заболевание.
Хотя коричневый цвет фекалий считается «обычным» цветом фекалий, некоторые зеленовато-коричневые оттенки также могут быть приемлемыми.
Фекалии могут быть и другого цвета, например:
Черный
Черный стул, особенно если он имеет вид смолы, предполагает желудочно-кишечное кровотечение. Другие вещества также могут вызывать черный кал, например:
- препараты железа
- черная лакрица
- черный стаут
- препараты висмута
белый
Если стул белый, серый или бледный, с печенью или желчным пузырем, так как бледный стул свидетельствует о недостатке желчи. Некоторые противодиарейные препараты вызывают белый стул.
Зеленый
Шпинат, листовая капуста и другие зеленые продукты могут вызвать появление зеленого стула. Однако стул зеленого цвета может означать слишком много желчи и недостаток билирубина в кале.
Красный
Фекалии красного цвета могут быть результатом кровотечения из нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Небольшое количество крови в кале может свидетельствовать о геморрое.
Употребление в пищу свеклы или красных ягод, а также употребление свекольного или томатного сока также окрашивает фекалии в красный цвет. После того, как эти продукты прошли через пищеварительный тракт, кал снова должен стать коричневым.
Апельсин
Употребление многих продуктов оранжевого цвета, богатых пигментом бета-каротином, вызывает оранжевый цвет стула.
Морковь, сладкий картофель и зимние тыквы входят в число многих продуктов, содержащих этот пигмент.
Однако закупорка желчных протоков или прием некоторых лекарств, в том числе некоторых антацидов и антибиотика рифампина, может вызвать оранжевый стул.
Желтый
Если стул кажется желтым или маслянистым, в фекалиях слишком много жира. Это может быть связано с проблемами всасывания или трудностями с выработкой ферментов или желчи.
У большинства людей на каком-то этапе наблюдается изменение цвета стула. Обычно это связано с диетой или какой-либо другой незначительной причиной.
Тем не менее, любой, у кого наблюдается изменение цвета стула в течение 2 или более недель или стул красного или черного цвета, должен обратиться к врачу.
Если родители или опекуны замечают какие-либо изменения в стуле своего ребенка, это обычно не является причиной для беспокойства, но они могут обратиться к педиатру за дополнительной консультацией.
Читайте дальше о цвете стула ребенка.
Следующие ситуации могут свидетельствовать о проблемах с пищеварением:
- слишком частое испражнение — более трех раз в день
- испражнение недостаточно часто — менее трех раз в неделю
- чрезмерное напряжение при дефекации
- стул красного, черного цвета , зеленый, желтый или белый
- жирный, жирный стул
- боль при дефекации
- кровь в стуле
- кровотечение при дефекации
- водянистый кал — диарея
- очень твердый, сухой стул, который трудно пройти
- плавающие фекалии
Людям, испытывающим любой из этих видов фекалий, следует обратиться к врачу.
Существует целый ряд причин, по которым у человека могут быть испражнения, отличающиеся от обычных, в том числе:
Стресс
Стресс может вызывать и усугублять расстройства пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК). Это может повлиять на скорость прохождения пищи по организму, что может вызвать диарею или запор у некоторых людей.
Узнайте, какие средства могут облегчить стресс.
Обезвоживание
Недостаточное употребление воды и других жидкостей может привести к запорам, так как стулу требуется влага для более легкого прохождения через пищеварительный тракт. Слишком много кофеина и алкоголя может способствовать обезвоживанию.
Узнайте, сколько воды должен пить человек.
Отсутствие пищевой клетчатки
Клетчатка действует как связующее вещество, придающее фекалиям форму. Это также помогает фекалиям беспрепятственно перемещаться по пищеварительному тракту. Диета с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может привести к проблемам с кишечником.
Узнайте, что такое корни, богатые клетчаткой.
Пищевая непереносимость и аллергия
Люди с непереносимостью или аллергией на определенные продукты часто могут испытывать диарею, запор или другие признаки ненормального стула при употреблении проблемной пищи.
Например, люди с непереносимостью лактозы часто испытывают диарею при употреблении молочных продуктов, а люди с глютеновой болезнью имеют неблагоприятную реакцию на глютен.
Узнайте больше о распространенных пищевых аллергиях.
Заболевания
Определенные состояния могут вызывать запор, диарею или другие нарушения стула. Examples of such conditions include:
- depression
- cancer
- an overactive or underactive thyroid
- inflammatory bowel disease
- IBS
- Parkinson’s disease
Constipation
A person may have constipation if they:
- have трудности с опорожнением толстой кишки
- натуживание при дефекации
- стула меньше, чем обычно
- стул комковатый, сухой или твердый злоупотребление слабительными средствами.
Узнайте больше о средствах от запоров.
Человек должен обратиться к врачу, если изменения стула сохраняются в течение 2 недель или более.
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если стул ярко-красный, черный или имеет смолистое вещество. Эти симптомы указывают на потерю крови, которая может стать причиной неотложной медицинской помощи, если ее не лечить.
Как обеспечить здоровый кишечник
Чтобы помочь обеспечить здоровую работу кишечника и здоровый стул, люди могут следовать приведенным ниже советам:
- Ешьте достаточное количество клетчатки : Старайтесь получать рекомендуемое минимальное суточное количество клетчатки, которое составляет 25 граммов. (г) для женщин и 38 г для мужчин в возрасте до 50 лет. Женщины старше 50 лет должны стремиться к 21 г, а мужчины старше 50 лет должны потреблять 30 г в день.
- Пейте много воды : Разумное количество – около 8 стаканов (64 унции) в день. Особенно важно избегать обезвоживания при потреблении большего количества клетчатки.
- Принимайте пробиотики : Пробиотики могут помочь восстановить естественный баланс бактерий в кишечнике. Хотя некоторые йогурты и напитки также могут содержать пробиотики, эти полезные бактерии находятся в форме капсул.
- Попробуйте магний : Гидроксид магния часто помогает при запорах. Он безопасен для большинства людей, хотя врачи не рекомендуют его людям с почечной недостаточностью.
- Изменения в образе жизни : Это может включать отказ от курения, тип и уровень физических упражнений, а также управление тревогой, чтобы помочь контролировать движения кишечника человека.
Хорошо функционирующая пищеварительная система необходима для здоровья и хорошего самочувствия. Это также говорит о том, что человек придерживается сбалансированной диеты.
Сохраняющиеся нарушения стула могут привести к осложнениям. Например, продолжающаяся диарея может привести к дефициту питательных веществ или, в тяжелых случаях, к недоеданию, а запоры могут вызвать непроходимость кишечника.
Фекалии человека имеют тенденцию быть коричневыми, мягкими или твердыми по текстуре и легко отходить. Если у кого-то наблюдаются изменения в стуле, ему следует следить за изменениями и обратиться к врачу, если проблема не исчезнет в течение 2 недель.
Чтобы стимулировать работу кишечника, человек должен придерживаться диеты, богатой клетчаткой, регулярно заниматься спортом, снижать уровень стресса и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Определение типов какашек с помощью Бристольской таблицы стула и других материалов
Мы все это делаем. Для некоторых это необходимое неудобство. Для других это приятная и приятная часть пищеварительного процесса. Он очаровывал малышей с незапамятных времен, и на это есть причина.
Быть вторым может быть не самой красивой темой для званого обеда, но из этого обыденного, но таинственного процесса можно многому научиться. В конце концов (без каламбура), это просто часть нашего функционирующего тела.
Итак, что такое какашки?
В основном это просто непереваренная пища, белки, бактерии, соли и другие вещества, которые вырабатываются и выделяются кишечником. Хотя каждый уникален по размеру, форме и запаху своих фекалий, есть несколько вещей, которые указывают на здоровые (или нездоровые) фекалии.
Здоровые какашки могут быть такими же разнообразными и уникальными, как и люди, которые их производят. Но есть несколько общих правил, которым нужно следовать, если вы хотите оценить свое мастерство какашек для оптимального здоровья.
Цвет
У эмодзи какашки есть одна особенность: коричневый цвет. Комбинация желудочной желчи и билирубина, который представляет собой пигментное соединение, образующееся в результате распада эритроцитов в организме, получает признание за этот очень красивый оттенок коричневого.
Форма
Несколько бревенчатая форма — это то, как большая часть корма должна выходить из-за ее образования в кишечнике. Однако, как мы увидим позже, какашки могут иметь самые разные формы.
Когда они отличаются от формы бревна, это значит, что ваши какашки пытаются сказать вам, что что-то не так.
Размер
Какашки не должны выходить мелкими гранулами — кое-что еще мы рассмотрим позже — а вместо этого должны быть пару дюймов в длину, удобными и легкими для выхода.
Консистенция
Любая консистенция между твердой и мягкой консистенцией является нормальным явлением. Если он слишком сильно колеблется в ту или иную сторону, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварением или клетчаткой.
Продолжительность времени
Распространена шутка о том, что если кто-то слишком долго находится в ванной, это должно означать, что он какает. Здоровые какашки, однако, должны легко выходить, и на их выталкивание уходит около минуты.
Тем не менее, некоторые люди проводят немного больше времени в туалете, поэтому, как правило, какать нужно не более 10-15 минут.
Частота
Забавный факт: знаете ли вы, что большинство людей какают примерно в одно и то же время каждый день?
В среднем, человек со здоровым пищеварением будет какать от одного до трех раз в день. Любое меньшее количество может указывать на возможный запор. Это означает, что вам нужно еще немного воды, чтобы сдвинуть «лодку».
Бристольская диаграмма стула является исчерпывающим индикатором того, как и почему различные типы какашек выглядят или ощущаются определенным образом. Он разбит на семь категорий на основе исследования 2000 человек, опубликованного еще в 1992 году, и делает знания об экскрементах базовыми и легкими для понимания.
Поделиться на Pinterest
Тип 1: шарики
Внешний вид: Твердые и отдельные небольшие комочки, похожие на орехи, через которые трудно пройти.
Обозначает: Эти маленькие шарики обычно означают, что у вас запор. Это не должно происходить часто.
Тип 2: Caterpillar
Внешний вид: Бревнообразный, но комковатый.
Обозначает: Здесь у нас есть еще один признак запора, который, опять же, не должен случаться часто.
Тип 3: Хот-дог
Внешний вид: Бревнообразная форма с трещинами на поверхности.
Обозначает: Это золотой стандарт какашек, особенно если они мягкие и легко выделяются.
Тип 4: Змея
Внешний вид: Гладкая и змеевидная.
Обозначения: Врачи также считают это нормальным стулом, который должен появляться каждые 1-3 дня.
Тип 5: Амебы
Внешний вид: Маленькие, как первые, но мягкие и легко проходимые; капли также имеют четкие края.
Обозначения: Этот тип стула означает, что вам не хватает клетчатки, и вам следует найти способы добавить ее в свой рацион с помощью злаков или овощей.
Тип 6: мягкая подача
Внешний вид: Пушистый и мягкий с рваными краями.
Обозначения: Слишком мягкая консистенция может быть признаком легкой диареи. Попробуйте пить больше воды и напитков, содержащих электролиты, чтобы улучшить ситуацию.
Тип 7: Джексон Поллок
Внешний вид: Полностью водянистый, без твердых частиц.
Обозначает: Другими словами, у вас насморк или диарея. Это означает, что ваш стул проходит через кишечник очень быстро и не превращается в здоровую какашку.
Как и размер и консистенция, цвет фекалий может быть полезным сигналом о том, что происходит в вашем теле. Как мы упоминали ранее, различные оттенки коричневого считаются нормой.
Даже намек на зеленый цвет считается здоровым. Но если ваши какашки склоняются к другим концам радуги, вы можете оценить их.
Поделиться на Pinterest
Черный
Если вы принимали солодку, добавки железа или препараты висмута (например, пепто-бисмол), это может быть объяснением черного стула. Если у вас ничего из этого не было, черный кал может быть признаком кровотечения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.
Может показаться, что красный цвет был бы более вероятным для такого рода опасений, но, поскольку путешествие вниз заняло некоторое время, он старше и, следовательно, темнее.
Зеленый
Хотя оттенки зеленого вполне нормальны, если ваш кал изменил цвет с коричневого на полностью зеленый, это может означать одно из двух. Либо вы добавили в свой рацион много зеленых продуктов, таких как шпинат, либо ваш стул проходит через вас слишком быстро. Когда он не улавливает столько коричневого билирубина, в нем больше солей желчных кислот, которые окрашивают его в этот цвет.
Бледный, белый или глинистый
Если ваш кал светло-мелового цвета, это может означать, что вам не хватает желчи. Желчь — это пищеварительная жидкость, которая поступает из вашей печени и желчного пузыря, поэтому, если вы производите белый стул, это, вероятно, означает, что ваш проток заблокирован.
Бледный кал также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как противодиарейные препараты. В любом случае, если это продолжится, обратитесь к врачу.
Красный
Вы, вероятно, не удивитесь, узнав, что красный кал может означать кровотечение либо из-за геморроя, либо из-за кровотечения в нижних отделах кишечного тракта. Однако, если ваш стул немного красного цвета, возможно, вам не нужно сразу беспокоиться.
Есть и другие, менее серьезные причины такого изменения цвета. Такие продукты, как свекла, клюква, красный желатин или томатный сок, также могут стать красными.
Желтый
Жирный, вонючий, желтый стул обычно является признаком слишком большого количества жира. Это также может быть прямой связью с нарушением всасывания, таким как целиакия, когда ваше тело не усваивает достаточное количество питательных веществ.
Если ваш кал имеет ярко-желтый цвет, это может означать заболевание, называемое лямблиозом , , который вызывается кишечным паразитом в Северной Америке и во всем мире. Как правило, вы можете заразиться лямблиозом через зараженную воду или контакт с больным человеком.
Время от времени, когда вы заглядываете в унитаз, вы видите, как какашки подпрыгивают в ванне, как игрушечный парусник. Каким бы тревожным это ни казалось, все это означает, что стул менее плотный, чем другие, которые тонут.
Одной из возможных причин недостаточной плотности может быть повышенное количество газа или воды или даже диета с высоким содержанием клетчатки.
Также возможно, что мальабсорбция снова является причиной плавающего стула. Если это так, то могут присутствовать и другие ранее упомянутые аномалии, такие как легкий запор.
Запор определяется как наличие менее трех дефекаций в неделю.
Может быть много причин, по которым вы испытываете отсутствие какашек. Проблемы с нервами в толстой или прямой кишке и вокруг нее могут замедлить дефекацию, как и проблемы с мышцами таза. Условия, влияющие на гормоны, такие как беременность или диабет, также могут быть причиной.
Если вы испытываете чувство закупорки, вы можете добавить в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как бобы, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Употребление большого количества жидкости, активный образ жизни и управление стрессом также могут помочь облегчить запор.
Если кажется, что изменение диеты не помогает, запор может быть вызван приемом определенных лекарств или даже непроходимостью кишечника. Разговор с врачом — лучший способ действий, чтобы найти облегчение в этом случае.
Зеленая какашка здесь или твердая какашка там случается с лучшими из нас. Когда этот тип нарушений продолжается более дня или двух, вам следует принять меры и поговорить с врачом. То же самое касается изменения цвета или консистенции или запоров.
Хронический запор может затруднить работу кишечника, а хронический понос может затруднить усвоение необходимых питательных веществ из пищи. И хронический запор, и хроническая диарея могут быть даже признаком более серьезных заболеваний.
Опять же, первый признак любого из них не должен быть немедленным поводом для беспокойства, но следите за ним и смотрите, не продлится ли он дольше нескольких дней.
Тем не менее, обращайте внимание на любые признаки крови. Если вы не ели ничего из упомянутых выше продуктов, которые могут окрасить ваши какашки в этот цвет, немедленно обратитесь к врачу.
Как бы быстро мы ни списывали это со счетов, наши экскременты могут дать много информации о нашем здоровье и нас самих. Так что в следующий раз, когда будете приседать, обратите внимание на то, что происходит. Унитаз – это зеркало вашего здоровья и вас самих.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Эмили Рекстис — писательница о красоте и образе жизни из Нью-Йорка, которая пишет для многих изданий, включая Greatist, Racked и Self. Если она не пишет за своим компьютером, вы, вероятно, можете найти ее за просмотром фильма о мафии, поеданием гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на ее веб-сайт или следите за ней на Twitter .
Посев кала | Определение и обучение пациентов
Что такое посев кала?
Посев кала может помочь вашему врачу понять и лечить проблемы с пищеварительным трактом или желудочно-кишечным трактом. Есть много причин, по которым вы можете испытывать неприятные симптомы пищеварения. В некоторых случаях причиной являются бактериальные инфекции. Ваш врач может заказать культуру стула, чтобы проверить образец вашего стула или фекалий на наличие вредных бактерий.
Посев кала отличается от анализа яйцеклеток и паразитов кала. Иногда сотрудникам лаборатории необходимо проанализировать чей-то стул под микроскопом, чтобы увидеть, можно ли увидеть какие-либо яйцеклетки (яйца) и паразитов.
При посеве кала сотрудники лаборатории будут выращивать или «культивировать» бактерии, живущие в вашем стуле. Это может помочь им узнать, присутствуют ли какие-либо болезнетворные бактерии. Они размажут образец вашего стула на специальных пластинах. Эти планшеты будут содержать гель, который действует как среда для роста и поддерживает рост бактерий. Затем сотрудники лаборатории попытаются идентифицировать бактерии, которые они найдут, используя окрашивание красителем, анализ под микроскопом и другие тесты.
. или имеют другие факторы риска, они также могут проверить наличие:
- Vibrio видов
- Escherichia coli 0157:H7 (тип E. coli )
- Yersinia entercolitica
- Pleisomonas
- Aeromonas
Они также могут выполнить другие тесты. искать паразитов.
Инфекции пищеварительного тракта могут вызывать неприятные симптомы. В некоторых случаях они могут быть даже опасными для жизни. Многие различные инфекции вызывают схожие симптомы, например:
- лихорадка
- тошнота и рвота
- боль в животе и спазмы
- сильная диарея, при которой вы ходите в туалет каждые 30 минут
- кровь в стуле причиной ваших симптомов. Культура стула может помочь им узнать, присутствуют ли вредные бактерии. Это также может помочь им узнать, какие методы лечения могут убить эти бактерии.
Для проведения посева стула вашему врачу потребуется взять образец вашего стула. Скорее всего, они дадут вам контейнер для образцов, чтобы вы могли его собрать. Обычно это чистый, сухой контейнер с широким горлышком и герметичной крышкой. В некоторых лабораториях даже есть специальный вид туалетной бумаги, который можно использовать для сбора образцов. Кроме того, вас могут попросить предоставить собственный контейнер для проб.
Вы можете использовать подкладное судно или другой большой контейнер для сбора образца кала. Вы также можете собрать образец стула, неплотно накинув пластиковую пленку на сиденье унитаза перед дефекацией. Затем вы можете использовать полиэтиленовую пленку, чтобы перенести образец в контейнер для сбора. Старайтесь не смешивать мочу или обычную туалетную бумагу с образцом.
Процесс сбора стула может быть затруднен у младенцев в подгузниках или у людей с активной диареей. Если вы собираете образец стула у своего ребенка, ваш врач может посоветовать вам использовать ватный тампон для сбора образца из его прямой кишки. Они также могут посоветовать вам положить полиэтиленовую пленку в их подгузник, чтобы взять образец. Может быть сложно собрать образец, не содержащий мочи. Спросите совета у своего врача.
Ваш образец должен быть отправлен в лабораторию для посева как можно скорее. В лаборатории техники нанесут образец вашего стула на пластины, содержащие гели, которые стимулируют рост бактерий. Они исследуют бактерии, которые растут под микроскопом. Они могут окрашивать их специальными красителями, чтобы определить типы бактерий, которые растут. Они также могут подвергать бактерии воздействию лекарств, которые потенциально могут их убить. Это может помочь им узнать, какие методы лечения могут быть эффективными.
Лаборатория направит вашему врачу результаты посева кала.
Ваш врач может помочь вам разобраться в результатах посева кала. Они также могут порекомендовать соответствующие последующие шаги, которые могут включать лечение или дальнейшее тестирование.
Если в вашем стуле обнаружены вредные бактерии, врач может назначить антибиотики или другие виды лечения. Если опасные бактерии не обнаружены, ваши симптомы могут быть вызваны другими причинами. Ваш врач может назначить дополнительные тесты или обследования. Например, они могут искать признаки синдрома раздраженного кишечника, паразитарной инфекции или других проблем.
Когда вы здоровы, в вашем кишечнике живет множество «хороших» бактерий и других организмов. Эту нормальную флору иногда называют микробиомом. Это помогает сохранить ваше здоровье. Когда вы заражаетесь болезнетворными организмами, они могут убить хорошие бактерии в вашем кишечнике и вызвать у вас заболевание.
Прием антибиотиков широкого спектра действия также может сделать вас уязвимыми для болезнетворных организмов. Эти антибиотики убивают бактерии в кишечнике, в том числе нормальную флору или полезные бактерии. В некоторых случаях ваша нормальная флора может не восстановиться после курса антибиотиков. Это может сделать вас уязвимыми для условно-патогенных инфекций.
Потенциально опасные бактерии, устойчивые к антибиотикам, могут выжить и заселить пищеварительный тракт. Например, C. difficile — одна из таких вредоносных бактерий. Инфекции C. difficile очень трудно поддаются лечению. Они могут вызывать псевдомембранозный колит. Это состояние представляет собой неприятное и потенциально опасное для жизни воспаление толстой кишки.
Новым интересным методом лечения C. difficile является фекальная бактериотерапия. Это также называется трансплантацией заменителя стула. В ходе этой процедуры в толстую кишку имплантируется образец стула здорового человека. В аналогичной процедуре таким же образом может быть имплантирована очищенная бактериальная культура. Полезные бактерии из стула донора или очищенной культуры могут повторно заселить вашу толстую кишку. Это может помочь вам оправиться от постоянного Инфекция C. difficile .
Запор | Johns Hopkins Medicine
Что такое запор?
Запор — это состояние, при котором у человека возникают неприятные или редкие испражнения. Как правило, считается, что у человека запор, когда испражнения приводят к прохождению небольшого количества твердого, сухого стула, как правило, менее трех раз в неделю. Однако нормальное выведение стула может состоять из опорожнения кишечника три раза в день или три раза в неделю; Это зависит от человека.
Около 4 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают частыми запорами. Запор является наиболее распространенной жалобой на желудочно-кишечный тракт, что приводит к 2,5 миллионам посещений врача ежегодно.
Что вызывает запор?
Твердый, сухой стул является результатом поглощения толстой кишкой слишком большого количества воды. Обычно, когда пища проходит через толстую кишку (также известную как толстая кишка), толстая кишка поглощает воду, образуя стул (продукты жизнедеятельности). Затем мышечные сокращения толкают стул к прямой кишке, и к тому времени, когда стул достигает прямой кишки, большая часть воды поглощается, делая стул твердым.
Когда сокращения мышц толстой кишки медленные или вялые, стул движется по толстой кишке слишком медленно, что приводит к поглощению слишком большого количества воды. Некоторые из наиболее распространенных причин запоров включают следующее:
Лекарства
Отсутствие физических упражнений
Недостаточно жидкости
Недостаточное количество клетчатки в рационе
Синдром раздраженного кишечника
Игнорирование позывов к дефекации
Изменения в привычках или образе жизни, такие как путешествия, беременность и пожилой возраст
Проблемы с функцией кишечника
Злоупотребление слабительными
Каковы симптомы запора?
Ниже приведены наиболее распространенные симптомы запора. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:
Затрудненная и болезненная дефекация
Испражнения менее трех раз в неделю
Ощущение вздутия или дискомфорта
Чувство вялости
Боль в животе
Симптомы запора могут напоминать другие заболевания или проблемы. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.
Как диагностируется запор?
Анализы, проводимые врачом, будут зависеть от продолжительности и тяжести запора, поскольку большинство людей время от времени испытывают запор. Врач также примет во внимание возраст пациента и наличие крови в стуле, недавние изменения в работе кишечника или потерю веса.
Диагностика запоров может включать:
История болезни. Врач запросит описание запора, включая продолжительность симптомов, частоту дефекации и другую информацию, которая поможет определить причину запора.
Физикальное обследование. Физикальное обследование может также включать пальцевое ректальное исследование (ПРИ), при котором врач вводит смазанный палец в перчатке в прямую кишку, чтобы оценить тонус мышцы, закрывающей задний проход. Это обследование также помогает обнаружить болезненность, непроходимость, кровь, количество и калибр стула, а также наличие расширения прямой кишки.
Другие диагностические тесты могут включать:
Рентген брюшной полости
Серии для нижних отделов желудочно-кишечного тракта (желудочно-кишечный тракт) (также называемые бариевой клизмой). Серия исследований нижних отделов желудочно-кишечного тракта — это процедура, при которой исследуются прямая кишка, толстая кишка и нижняя часть тонкой кишки. Жидкость под названием барий (металлическая, химическая, известковая жидкость, используемая для покрытия внутренней части органов, чтобы они были видны на рентгеновском снимке) вводится в прямую кишку в виде клизмы. Рентген брюшной полости показывает стриктуры (суженные участки), обструкции (закупорки) и другие проблемы.
Колоноскопия. Колоноскопия — это процедура, которая позволяет врачу осмотреть всю длину толстой кишки и часто может помочь выявить аномальные новообразования, воспаленные ткани, язвы и кровотечения. Он включает в себя введение колоноскопа, длинной гибкой трубки с подсветкой, через прямую кишку в толстую кишку. Колоноскоп позволяет врачу увидеть слизистую оболочку толстой кишки, удалить ткани для дальнейшего исследования и, возможно, лечить некоторые обнаруженные проблемы.
Ректороманоскопия. Ректороманоскопия — это диагностическая процедура, которая позволяет врачу осмотреть внутреннюю часть части толстой кишки и помогает выявить причины диареи, болей в животе, запоров, аномальных новообразований и кровотечений. Короткая гибкая трубка с подсветкой, называемая сигмоидоскопом, вводится в кишечник через прямую кишку. Прицел нагнетает воздух в кишечник, чтобы надуть его и облегчить осмотр внутренностей.
Исследование колоректального транзита. Этот тест показывает, насколько хорошо пища продвигается по толстой кишке. Больной проглатывает капсулы с мелкими маркерами, видимыми на рентгенограмме. Пациент придерживается диеты с высоким содержанием клетчатки в ходе теста, а движение маркеров через толстую кишку отслеживается с помощью рентгенографии брюшной полости, проводимой несколько раз через три-семь дней после проглатывания капсулы.
Функциональные тесты аноректальной области. Эти тесты диагностируют запор, вызванный ненормальным функционированием заднего прохода или прямой кишки.
Лечение запоров
Конкретное лечение запоров будет определено вашим врачом на основании:
Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
Объем условия
Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
Ожидания течения этого состояния
Ваше мнение или предпочтение
Чаще всего запор можно лечить путем изменения диеты и образа жизни, которые облегчают симптомы и помогают предотвратить заболевание. Лечение может включать:
Модификации диеты. Диета, содержащая от 20 до 35 граммов клетчатки в день, способствует формированию мягкого, объемного стула. В то время как добавление таких продуктов, как бобы, цельные зерна, отруби, свежие фрукты и овощи, полезно для добавления клетчатки в рацион. Также может быть полезным ограничение таких продуктов, как мороженое, сыры, мясо и полуфабрикаты, которые содержат мало клетчатки или вообще не содержат ее.
Слабительные средства. Слабительные средства могут быть назначены после того, как диета и изменения образа жизни оказались неэффективными.
Отмена или замена лекарств
Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь используется для лечения хронических запоров, вызванных аноректальной дисфункцией. Эта процедура переучивает мышцы, контролирующие опорожнение кишечника.
Могут быть полезны изменения образа жизни, такие как увеличение потребления воды и сока, регулярные физические упражнения и выделение достаточного количества времени для ежедневной дефекации.
Что такое хорошие источники клетчатки?
Продукты питания Умеренная клетчатка С высоким содержанием клетчатки Хлеб Цельнозерновой хлеб, мюсли, кексы с пшеничными отрубями, вафли Nutri-Grain, попкорн Зерновые Хлопья с отрубями, отруби с изюмом, дробленая пшеница, замороженные мини-пшеницы, овсянка, мусликс, мюсли, овсяные отруби All-Bran, Почки отрубей, Кукурузные отруби, Волокно 1, 100% отруби Овощи Свекла, брокколи, брюссельская капуста, капуста, морковь, кукуруза, стручковая фасоль, зеленый горошек, жёлудь и кабачки, шпинат, картофель с кожурой, авокадо Фрукты Яблоки с кожурой, финики, папайя, манго, нектарины, апельсины, груши, киви, клубника, яблочное пюре, малина, ежевика, изюм Вареный чернослив, сушеный инжир Заменители мяса Арахисовое масло, орехи Запеченная фасоль, черноглазый горох, фасоль нут, лимская фасоль, фасоль пинто, фасоль, чили с фасолью, трейл микс Каковы осложнения запора?
Запор может вызвать осложнения, такие как геморрой, возникающий при напряжении при опорожнении кишечника, или анальные трещины (разрывы кожи вокруг ануса), возникающие, когда твердый стул растягивает мышцу сфинктера. Это может привести к ректальному кровотечению.
Иногда натуживание также вызывает выпадение прямой кишки, когда небольшое количество слизистой оболочки кишечника выпячивается из анального отверстия. Запор также может вызывать фекальные закупорки, что чаще всего встречается у детей и пожилых людей. Твердый стул забивает кишечник и прямую кишку настолько плотно, что нормального толкающего действия толстой кишки недостаточно для изгнания стула.
Запор; Симптомы, причины, лечение и профилактика
Обзор
Что такое запор?
Наличие менее трех дефекаций в неделю технически является определением запора. Однако то, как часто вы «ходите», сильно различается от человека к человеку. У некоторых людей опорожнение кишечника происходит несколько раз в день, а у других — только один-два раза в неделю. Какой бы ни была ваша картина дефекации, она уникальна и нормальна для вас — до тех пор, пока вы не отклоняетесь слишком далеко от своей модели.
Независимо от характера вашего стула, один факт несомнен: чем дольше вы идете, тем труднее выходит стул/фекалии. Другие ключевые признаки, которые обычно определяют запор, включают:
- Ваш стул сухой и твердый.
- Ваш стул болезненный, стул затруднен.
- У вас появилось ощущение, что вы не полностью опорожнили кишечник.
Насколько распространены запоры?
Вы не одиноки, если у вас запор. Запор является одной из наиболее частых желудочно-кишечных жалоб в Соединенных Штатах. По меньшей мере 2,5 миллиона человек ежегодно обращаются к врачу по поводу запоров.
Люди любого возраста могут время от времени страдать от запоров. Есть также определенные люди и ситуации, которые с большей вероятностью приведут к более устойчивым запорам («хронические запоры»). К ним относятся:
- Пожилой возраст. Пожилые люди, как правило, менее активны, у них более медленный обмен веществ и меньшая сила сокращения мышц пищеварительного тракта, чем в молодости.
- Быть женщиной, особенно во время беременности и после родов. Изменения в женских гормонах делают их более склонными к запорам. Ребенок в утробе матери сжимает кишечник, замедляя прохождение стула.
- Недостаточное потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки заставляют пищу двигаться через пищеварительную систему.
- Прием некоторых лекарств (см. причины).
- Наличие некоторых неврологических (заболевания головного и спинного мозга) и расстройств пищеварения (см. причины).
Как возникает запор?
Запор возникает из-за того, что толстая кишка поглощает слишком много воды из отходов (фекалии/фекалии), что приводит к высыханию стула, делая его консистенцию твердой и трудной для выталкивания из организма.
Напомню, что, когда пища обычно проходит через пищеварительный тракт, питательные вещества всасываются. Частично переваренная пища (отходы), которая остается, перемещается из тонкой кишки в толстую кишку, также называемую толстой кишкой. Толстая кишка поглощает воду из этих отходов, в результате чего образуется твердое вещество, называемое стулом. Если у вас запор, пища может слишком медленно продвигаться по пищеварительному тракту. Это дает толстой кишке больше времени — слишком много времени — для поглощения воды из отходов. Стул становится сухим, твердым и трудновыталкиваемым.
Путь пищевых отходов через толстую кишку, прямую кишку и задний проход.
Может ли запор вызвать внутреннее повреждение или привести к другим проблемам со здоровьем?
Есть несколько осложнений, которые могут возникнуть, если у вас не будет мягкой, регулярной дефекации. Некоторые осложнения включают:
- Опухшие, воспаленные вены в прямой кишке (состояние, называемое геморроем).
- Разрывы слизистой оболочки заднего прохода из-за попытки пройти через нее затвердевшего стула (так называемые анальные трещины).
- Инфекция в мешочках, которые иногда образуются на стенке толстой кишки из-за застрявшего и инфицированного стула (состояние, называемое дивертикулитом)
- Скопление слишком большого количества стула/фекалий в прямой кишке и анусе (состояние, называемое фекальной закупоркой).
- Повреждение мышц тазового дна из-за напряжения при опорожнении кишечника. Эти мышцы помогают контролировать мочевой пузырь. Слишком сильное напряжение в течение слишком длительного периода времени может привести к выделению мочи из мочевого пузыря (состояние, называемое стрессовым недержанием мочи).
Нерегулярный стул вызывает накопление токсинов в моем теле и вызывает у меня тошноту?
Не волнуйтесь, обычно это не так. Хотя толстая кишка удерживает стул дольше, когда у вас запор, и вы можете чувствовать себя некомфортно, толстая кишка является расширяемым контейнером для ваших отходов. Возможно, существует небольшой риск бактериальной инфекции, если отходы попадут в существующую рану в толстой кишке или прямой кишке.
Симптомы и причины
Что вызывает запор?
Существует множество причин запоров: образ жизни, лекарства, заболевания и беременность.
Общие причины запоров, связанные с образом жизни, включают:
- Употребление в пищу продуктов с низким содержанием клетчатки.
- Недостаточное потребление воды (обезвоживание).
- Недостаточно упражнений.
- Изменения в вашем обычном распорядке, такие как путешествия, прием пищи или отход ко сну в разное время.
- Употребление большого количества молока или сыра.
- Стресс.
- Сопротивление позывам к дефекации.
Лекарства, которые могут вызвать запор, включают:
- Сильнодействующие обезболивающие, такие как наркотики, содержащие кодеин, оксикодон (Oxycontin®) и гидроморфон (Dilaudid®).
- Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Advil®, Motrin®) и напроксен (Aleve®).
- Антидепрессанты, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (например, флуоксетин [Прозак®]) или трициклические антидепрессанты (например, амитриптилин [Элавил®]).
- Антациды, содержащие кальций или алюминий, такие как Tums®.
- Таблетки железа.
- Лекарства от аллергии, такие как антигистаминные препараты (например, дифенгидрамин [Benadryl®]).
- Некоторые лекарства от артериального давления, включая блокаторы кальциевых каналов (такие как верапамил [Calan SR], дилтиазем [Cardizem®] и нифедипин [Procardia®]) и бета-блокаторы (такие как атенолол [Tenormin®]).
- Психиатрические препараты, такие как клозапин (Clozaril®) и оланзапин (Zyprexa®).
- Противосудорожные/противосудорожные препараты, такие как фенитоин и габапентин.
- Препараты против тошноты, такие как ондансетрон (Зофран®).
Многие лекарства могут вызывать запор. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.
Медицинские состояния и заболевания, которые могут вызвать запор, включают:
- Эндокринные проблемы, такие как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), диабет, уремия, гиперкальциемия.
- Колоректальный рак.
- Синдром раздраженного кишечника (СРК).
- Дивертикулярная болезнь.
- Выходная дисфункция запор. (Нарушение координации мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают органы таза и нижней части живота. Они необходимы для освобождения стула.)
- Неврологические расстройства, включая повреждение спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и инсульт.
- Синдром ленивого кишечника. Толстая кишка плохо сокращается и задерживает стул.
- Кишечная непроходимость.
- Структурные дефекты пищеварительного тракта (например, свищ, атрезия толстой кишки, заворот, инвагинация, неперфорация заднего прохода или мальротация)
- Полиорганные заболевания, такие как амилоидоз, волчанка и склеродермия.
- Беременность.
Каковы симптомы запора?
К симптомам запора относятся:
- У вас менее трех дефекаций в неделю.
- Ваш стул сухой, твердый и/или комковатый.
- Ваш стул затруднен или болезненный.
- У вас болит живот или спазмы.
- Вы чувствуете вздутие живота и тошноту.
- Вы чувствуете, что не полностью опорожняете кишечник после дефекации.
Диагностика и тесты
Чего мне ожидать, когда я говорю с врачом о своем запоре?
Разговор со своим врачом или кем-либо еще о ваших испражнениях (или их отсутствии) — не самая приятная тема. Знайте, что ваш врач всегда рядом. Врачи — это обученные специалисты в области здравоохранения, которые обсуждали со своими пациентами практически все темы, связанные со здоровьем, о которых вы только можете подумать.
Сначала врач задаст вам вопросы о вашей истории болезни, дефекации, образе жизни и распорядке дня.
История болезни
Эти вопросы могут включать:
- Каковы ваши текущие и прошлые заболевания/состояния здоровья?
- Вы потеряли или прибавили в весе в последнее время?
- Были ли у Вас ранее операции на желудочно-кишечном тракте?
- Какие лекарства и добавки вы принимаете при других заболеваниях и при запорах?
- Есть ли у кого-нибудь в вашей семье запоры или заболевания пищеварительного тракта или рак толстой кишки в анамнезе?
- Вам делали колоноскопию?
История дефекации
Эти вопросы могут включать:
- Как часто у вас бывает дефекация?
- Как выглядит ваш стул?
- Замечали ли вы кровь или красные прожилки в стуле?
- Вы когда-нибудь видели кровь в унитазе или на туалетной бумаге после того, как вытерлись?
Образ жизни и привычки
- Какие продукты и напитки вы едите и пьете?
- Какие у тебя тренировки?
Ваш врач также проведет медицинский осмотр, который включает проверку ваших жизненно важных показателей (температура, пульс, кровяное давление). Он или она будет использовать стетоскоп, чтобы слушать звуки в вашем животе. Ваш живот также будет затронут, чтобы проверить боль, нежность, отек и шишки.
Имейте в виду, что ваш врач также проведет ректальное исследование. Это пальцевое исследование внутренней части прямой кишки. Это быстрая проверка любых масс или проблем, которые можно почувствовать пальцем.
Какие лабораторные анализы и другие медицинские анализы можно провести, чтобы установить причину моего запора?
Ваш врач может не назначать анализы или назначать многие виды анализов и процедур. Решение о том, какие из них может назначить вам врач, зависит от ваших симптомов, истории болезни и общего состояния здоровья.
Лабораторные анализы: Анализы крови и мочи выявляют признаки гипотиреоза, анемии и диабета. Образец стула проверяет наличие признаков инфекции, воспаления и рака.
Визуализирующие исследования: Компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) или исследования нижних отделов желудочно-кишечного тракта могут быть назначены для выявления других проблем, которые могут вызывать запор.
Колоноскопия: Может быть выполнена колоноскопия или сигмоидоскопия — осмотр толстой кишки изнутри с помощью эндоскопа. Во время этой процедуры может быть взят небольшой образец ткани (биопсия) для проверки на рак или другие проблемы, и все обнаруженные полипы будут удалены.
Исследования колоректального транзита: Эти тесты включают прием небольшой дозы радиоактивного вещества либо в виде таблеток, либо с пищей, а затем отслеживание как количества времени, так и того, как вещество перемещается по кишечнику.
Другие тесты функции кишечника: Ваш врач может назначить тесты, которые проверят, насколько хорошо ваш задний проход и прямая кишка удерживают и выделяют стул. Эти тесты включают определенный тип рентгенографии (дефекографию), проводимую для исключения причин дисфункции выходного отверстия запора, и введение небольшого баллона в прямую кишку (тест на изгнание баллона и аноректальную манометрию).
Управление и лечение
Как лечить запор?
Самопомощь
Большинство случаев запоров легкой и средней степени тяжести можно лечить дома. Забота о себе начинается с инвентаризации того, что вы едите и пьете, а затем вносите изменения.
Некоторые рекомендации по облегчению запоров включают:
- Выпивайте от двух до четырех дополнительных стаканов воды в день. Избегайте напитков, содержащих кофеин, и алкоголя, которые могут вызвать обезвоживание.
- Добавьте в свой рацион фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и другие продукты с высоким содержанием клетчатки. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием жиров, таких как мясо, яйца и сыр.
- Ешьте чернослив и/или хлопья с отрубями.
- Ведите дневник питания и выделяйте продукты, вызывающие запор.
- Двигайся, тренируйся.
- Проверьте, как вы сидите на унитазе. Поднятие ног, откидывание назад или приседание могут облегчить опорожнение кишечника.
- Добавьте в свой рацион безрецептурные добавки с клетчаткой (например, Metamucil®, Citrucel® и Benefiber®).
- При необходимости примите очень мягкое безрецептурное средство для размягчения стула или слабительное (например, докузат [Colace®] или Milk of Magnesia®). Клизмы с минеральным маслом, такие как Fleet®, и стимулирующие слабительные, такие как бисакодил (Dulcolax®) или сенна (Senokot®), являются другими вариантами лечения. Есть много вариантов слабительного. Попросите вашего фармацевта или врача помочь вам сделать выбор. Не используйте слабительные средства более двух недель, не посоветовавшись с врачом. Злоупотребление слабительными может ухудшить ваши симптомы.
- Не читайте, не пользуйтесь телефоном или другими устройствами, пытаясь опорожнить кишечник.
Обзор лекарств/добавок
В дополнение к методам самопомощи ваш врач проверит ваши лекарства и добавки (если вы их принимаете). Некоторые из этих продуктов могут вызвать запор. Если они это сделают, ваш врач может изменить дозу, перейти на другой препарат и / или попросить вас прекратить прием добавки. Никогда не прекращайте принимать лекарства или добавки, не посоветовавшись с врачом.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Для лечения запоров доступно несколько лекарств, отпускаемых по рецепту. К ним относятся любипростон (Амитиза®), прукалоприд (Прудак®, Мотегрити®), плеканатид (Труланс®), лактулоза (Цефулак®, Кристалоза®) и линаклотид (Линзесс®). Ваш врач подберет препарат, который лучше всего подойдет вам, основываясь на результатах ваших анализов.
Хирургия
Хирургия редко требуется для лечения запоров. Однако ваш врач может порекомендовать операцию, если запор вызван структурной проблемой в толстой кишке. Примеры этих проблем включают непроходимость толстой кишки (кишечная непроходимость), сужение части кишечника (стриктура кишечника), разрыв заднего прохода (анальная трещина) или спадение части прямой кишки во влагалище (выпадение прямой кишки). ). Некоторые причины запоров дисфункции выходного отверстия можно лечить хирургическим путем. Лучше всего обсудить это после тестирования. Вам также может понадобиться операция, если рак был обнаружен в толстой кишке, прямой кишке или заднем проходе.
Профилактика
Как предотвратить запор?
Используйте те же домашние методы, которые вы использовали для лечения запоров, чтобы они не превратились в хроническую проблему:
- Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством клетчатки. Хорошими источниками клетчатки являются фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновой хлеб и крупы. Клетчатка и вода помогают толстой кишке проходить стул. Большая часть клетчатки во фруктах содержится в кожуре, например, в яблоках. Фрукты с семенами, которые вы можете есть, например, клубника, содержат больше всего клетчатки. Отруби являются отличным источником клетчатки. Ешьте хлопья с отрубями или добавляйте хлопья с отрубями к другим продуктам, таким как суп и йогурт. Люди с запорами должны съедать от 18 до 30 граммов клетчатки каждый день.
- Выпивайте восемь стаканов воды по 8 унций в день. (Примечание: у некоторых людей молоко может вызвать запор.) Жидкости, содержащие кофеин, такие как кофе и безалкогольные напитки, могут обезвоживать вас. Возможно, вам придется прекратить пить эти продукты, пока ваши привычки кишечника не вернутся к норме.
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Лечите легкий запор с помощью пищевой добавки, такой как магний. (Не всем следует принимать магний.